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エレモフィラトビーベル

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2018/06/11

今朝ぎっくり腰になりました
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
picの花のような体勢から痛くて動けません(笑)

植木鉢もあまり重くなるとダメね〜。
とくにデカい鉢を動かす時は手だけで動かそうとしてはいけませんね＿|￣|○ il||li反省。

今日はお仕事お休みさせてもらっちゃった…早く治さないと💦

2018/06/11

あ〜病院に！すぐ行ってよ！
私、11/20のぎっくり腰が長引いてる？と思ったら？そのままヘルニアになってしまったの！！

2018/06/11

@beeゴローさ！！
えーっ！！そのままヘルニアとかあるのね😭それは怖い😱

もう少し痛み治まったら近くの整形外科まで行ってこよー！
大切な情報ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

2018/06/11

@＊kuma さ！
うん！びっくりだよ！
すぐ整体行ってきてよ！

2018/06/11

@beeゴローさ！
はいっ！！( ･ㅂ･)و ̑̑

2018/06/11

大丈夫？動ける？
疲れが溜まってたのもあるよ！
無理しないで💕
腰はカラダの要だから、お大事にね❤❤❤

2018/06/11

@cindy ちゃん
ありがとう♡
大丈夫、何とか動ける〜(^^;ナナメのままでだけど(笑)

外が土砂降りなのでもう少し痛みと雨の頃合い見て病院に行ってくるわ(´ε｀；)

腰は字の通り肉体の要よね。
大事にしなきゃね！！

2018/06/11

あら〜大変❗️
お大事にしてくださいね👀💕

2018/06/11

お大事にしてくださいね！❁︎( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

2018/06/11

@ふきんしゃん
ありがとう♡今日は用心してぐーたらします(^^;

2018/06/11

@yumyum ちゃん
ありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
今日は反省…
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

☆星のお殿さま☆

2018/06/11

お大事にしてください(＞人＜;)✨🌹

2018/06/11

@☆星のお殿さま☆ さん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
今日はきっとGSくらいしかできなさそうです٩(๑>؂<๑)なんてね

2018/06/11

ぎっくり腰痛くて辛いですね😭✨
うちも主人がぎっくり腰になった時は大変でした💦
今よりひどくならないように祈ってます✨

2018/06/11

会社お休みさせてもらえて良かった！
植物の世話してると腰に負担かかるよね💦
私も一昨日、植え替え作業でかなり腰にきたわ…
でもヨガを長く続けてるおかげ？ぎっくり腰は
もう出なくなったの。
今頃は病院かしら？早く痛みがひきますように🍀

2018/06/11

kumaちゃん大丈夫じゃなさそうだけど……大丈夫？病院🏥行ってね！家事はそこそこにして
体調優先で☝🏻

2018/06/11

ちょっと！ちょっと！

大丈夫なの？
ムリしちゃダメだよね😖

2018/06/11

ぎゃぁヾ(･ω･`;)ﾉ
お大事にしてね！
ぎっくり腰ほんと辛いよね(T^T)

2018/06/11

@RX-0 さん
ありがとうございます♡
もうだいぶ楽になってきました！
鉢の重さは要注意です(´ε｀；)

2018/06/11

@アケしゃん
ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
ちゃんとヨガ続けたら腰痛解消しそうね！治ったらがんばろー！
今日は痛み止めでだいぶラクになったので軽いかな？٩(๑>؂<๑)

2018/06/11

@ちっちちゃん♡
ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
うん、病院行ってきたよー。湿布と痛み止め貰ってだいぶラクになってきた🎶
軽いぎっくり腰みたいなので早めに治りそうヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日はちょうど雨だし洗濯もお休みしちゃったよー(笑)

2018/06/11

@kaorioka ❁ ちゃん
えへへーやっちゃったよー٩(๑>؂<๑)
でも軽いみたいでだいぶラクになってきたから大丈夫よ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ありがとうねー٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

2018/06/11

@もけこしゃん
ありがとう♡
鉢を動かす時にやっちゃうなんて、なんか歳を感じるわ〜(笑)
今日はお仕事サボってGS日和になっちゃった！ラッキー(＊ˊ艸ˋ)♬*

2018/06/11

[@id:306173] ちゃん
こんにちは♡
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
情けないけど、今日は一日横になってます(笑)

2018/06/12

半日で楽になったなんて、素晴らしいわ❣️
私は2週間ダメだった😩💦
もう、二度となりたくないモノの1つよね☝️
お尻痛めた時も、2日間うつ伏せからの完治まで10日😑

お大事にしてください┏○ﾍﾟｺｯ

2018/06/12

@ママワンしゃん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ
今回は早急にガンガンに冷やしたのがよかったかも。
それに自分で動けたから、多分軽かったんだと思うわ～。
まだ前屈みにはなれない(´ε｀；)

2018/06/12

good mornin', ＊kumaちゃん😄💕
ぎっくり腰、少し良くなったみたいだね、コメ読んで安心♡
うちもダンナがぎっくり腰したことあるの。壮絶な痛みとリカバに時間が掛かるから、ホントに無理せず、お大事にね❤

2018/06/12

無理しないで〜😩

2018/06/12

@cindy ちゃん
ありがとうヾ(*´∀｀*)ﾉ
痛みはだいぶとれたけど庇ってしまうのか他が筋肉痛で笑っちゃう(笑)

2018/06/12

@ママワンしゃん
ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
無理しないようにしてるー！
クシャミする時が一番怖い(笑)

2018/06/12

カトちゃんペのポーズで、くしゃみ止まるって☝️

私は止まらなかったけど…(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

クレチャン

2018/06/12

こんばんは🙇
あらっ💦
大変でしたね😣ぎっくり腰の具合はどうですかぁ？
大きな鉢を抱える時は
膝を少し曲げて持つと腰に負担かからないですよ

無理しないでくださいね
お大事に*_ _)ﾍﾟｺﾘ♡

2018/06/12

@ママワンしゃん
カトちゃんペのポーズ！？
道路の真ん中でする勇気ないわ〜。
会社ならギリできるかも(๑⊙ლ⊙)ぷ

2018/06/12

@クレチャンさん
こんばんは🌙
ありがとうございます🎶
やっぱり膝を使わなきゃダメですよねー！これからは気をつけます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

クレチャン

2018/06/12

@＊kuma さん
はい、お大事にして下さいね❤

2018/06/12

@クレチャンさん
優しいお気持ちが嬉しいです！！
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

クレチャン

2018/06/12

@＊kuma さん
(♡>艸<♡)きゃ

2018/06/12

鼻の下押さえるの、カッコ悪いよね(〃^ω^〃)

2018/06/12

@ママワンしゃん
それで、クシャミ出ちゃったらもぅ…ただの一発芸じゃないΣ(|||▽||| )

2018/06/12

((*´∀`))ｳｷｬｷｬ

2018/06/13

えー！お大事にしてください！！！安静にしててください！

2018/06/14

@マルさん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ
GSユーザーあるあるかもしれない、鉢を持ったらぎっくり腰っていう…(^^;
軽いみたいでだいぶ良くなってきました！ご心配おかけしました🙇‍♀️

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