ゆっくり休んでいきましょう♪

どしたの～？

調子悪いときはユックリしましょ。
ムリしないでね👍

朝日(セレトニン)を浴びるのが良いようです。🍀
　　　　　　　　　　　　💚🧡✨

緑に触れて、太陽浴びて、深呼吸🤍💚
気を遣わずに、のびのびと😊
できたらいいけど、難しい…

経験者はほんの少し🤏ならわかるかもしれないですね…
（コチラ、現役経験者ですヨ🤫）

一緒だよね～、仕事は行けてるけど口に出せないイライラが、
今晩は、チラシでゴミ箱折と塗り絵とＧＳ観てますよ(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

うつの反対はつう→植物のツウは素敵よ 他にもあなたには得意分野はもっとあると思いますし 色々拡げてみてね

この時期は自律神経が乱れやすいらしいですね。ご無理なさらずお過ごしください。大切なものを見て過ごせるといいですよね😊
ちなみに私も今経験者です…。夜眠れずに朝泣いて、笑顔で子を送り出して、軽い薬を飲んで、軽い運動で気持ちを整えて、これから仕事します。
乗り切れますように！

こんにちは✨😃❗
此花のミニ盆栽可愛い(*´･ω･｀)bね🤗
ツツジのお花とは見えない(*´･ω･｀)bね🤗🌿🌺

昨日　ツツジの花をグーグルで調べたら　違う花の名前が出ました⁉️
ビックリしたのと　内容を読むと
元はツツジで　改良品種　アザレアと出ました⁉️
最近　テレビでも放送さるてますが
品種改良の花が多いですね🌺🏵️🌿
宜しくお願いします🙇⤵️

時期によって体調の良し悪しありますよね。
私も5年程前に体調崩しました。
ずっと付き合っていく心と身体ですもの。
身体と心がスローペースでと教えてくれてるのかも。
植物はしみじみと良いですね〜💕

可愛い過ぎのお花🥹🤭💖✨💕💕💕

おはよう御座います🤩
皆さんからの温かいコメント有難う御座います🥹
また、励ましのコメントのカツアゲをしてしまった様で…申し訳ないです🙇
お陰様で、今朝から調子が戻って来ました…。😅
もう、３年程に成りますが…まだ、闇落ちする時が有ります……😣😮‍💨
何かに怯え、周りの人達（職場の人達）が私の悪口を言っている様な幻聴に襲われます…🤢
しかし、盆栽の趣味とこの場での皆様との出逢いで助かっています😆
改めて御礼申し上げます🥺🥲
多少、お堅いコメントになりましたが……🤔
まだまだ、この場では…お馬鹿な事をやって参ります😎👽コレからもよろしくお願い致します🥳😇

@ぼんちゃん さんへ

おはようございます。

ワタシもそう言う経験ありますよ。
職場で結構社交的な人がいて仲良かったつもりでした。
社内の上司を巡ってヤキモチを焼いて、なかなか見苦しいことを始めたんですよ。
仲良しのつもりで注意したら逆恨みを買ってしまい、仲間はずれにされることになりました。

仕事してると涙が出て来たり、自分がいなくなれば……なんて事を考えてしまったり😅

その時に同じ部署にいた人に話をし、その当人の上司にこう言うことをされているって聞いて貰ったんです。
アレから楽になりました。
でもその時の感情は蘇ることがありますよね😅

そんなときはGS‼️
顔も知らない仲だからこそしがらみもなく交流できますよ👍

おはようございます♪
可愛い　花🌸🌸🌸
お花から　盆栽から🪴🪴
沢山　元気もらってネ！
わたしも　同じようなものです😊🪴🤗

おはようございます😊
しめじしめじさんと同じ様な経験をして、自分がいなくなって仕舞えば楽になるとか、なんでもなくてもボロボロ泣けて来たりとかしました。

今でも何かの拍子に思い出すと胸が締め付けられる様です。

動物や植物は癒してくれますね🪴
他に目を向けられるものがあるって幸せです✨
ゆっくり生きていきましょう☺️

コメント有難う御座います🤩
私の場合は…職場に依存してしまった事が原因です…😅
学力に厳しい家に育ちました…。深夜迄勉強しても…両親の望む学力は…身につきませんでした…🥺
ストレスから…少し悪い事をしたら…「お前は、失敗作だ！」と言われました。
そんな私が今の職で、突然…周りから…認められました！（中小企業なので…）
仕事に…のめり込みました…残業、休日出勤😮‍💨
やがて、仕事量がキャパを超え…🤢
自分を責めました…会社からお前を雇ったのは失敗だと言われるのではないか…恐怖で寝れ無くなりました……🫣
上司が異常に気付き病院に……。
私は…何かに依存しないと、駄目な性格の様です（アダルトチルドレン症候群だったかな？）🤔
と！言う事で！！ＧＳと！盆栽！！に依存します！！！😤絶対害が無いし！癒やされるし！
ドンドン増やして！バンバンアップしていきます！よろしくです🥳🙇

のんびり、ゆっくり、そこそこガンバ🤭💚💚💚

@ぼんちゃん さんへ

そうでしたか。
ソレはツラかったですね。

期待に添えないと全否定……努力が認めて貰えないのはホントにキツい💦💦

ウチの両親は長男教。
長男さえいれば他の子供はいらない人たちでしたよ。
何で4人も子供を作ったのかはわかりませんが、家族会議と言えば3人で。
長兄はなんの疑問も持っていませんでした。
年の近い次兄は反発してましたが、ワタシと弟は子供の頃から冷めてました。

何年か前に娘がワタシをタロットで占ってくれたことがありました。
人生の全てを否定されて生きてきたと言われましたよ。
スゴく納得できました。

子供を持つことで自分の人生は肯定されたと思ってます。
今は好きなことを好きなときに出来るのが幸せですよ。

ぼんちゃんも過去に苦しむのではなく今を楽しみましょう。
時々蘇るのは仕方ないとしてね😅

気がついて下さった上司の方、ぼんちゃんさんを認めて下さった職場の方、素敵です🥺✨
オトナになったら、自分の居心地のいい場所で、居心地のいい人と、好きなことができる選択が出来ますから💕

私は出産するたびにそれはそれは酷い状態になり、10年間のお付き合い🏥
仕事も年明けから出来なくなっちゃった…

しばらく、出来る限り、ゆーったりと過ごします😊

その日その日で、ゆっくりいきましょう♪

@ぼんちゃん さん
少しでも励ましになれば幸いです😊いや、私の場合は共闘宣言ですね😆笑
私も、植物とここの皆様にはいつも励まされています‼️
体調第一で、ご自身のペースでこれからも素敵な投稿していただければ私は嬉しいです。お互い、少しずつでも回復していきますように❤️‍🩹

@ぼんちゃん さん
完全に、ご両親の影響ですね💦
仕事で認められると無理してしまう、すごく分かります。
でも、体調がついてこないと辛いですよね…。
仮に、仕事ができなくても、周りの方がなんと言おうと、生きているだけで尊いんですよ。この世に無駄なとのなんて一つもないと、私は思ってます。
偉そうにごめんなさい💦私も戦っているところなので、お互い無理せずなるべく日々楽しく過ごしましょうね😊

お辛かったですね🥲
自分の存在を認めてもらえないのは。
人は人の中でしか生きられないのに。

だけれど、周りの人にも恵まれましたね。

人は何かに依存(多かれ少なかれ)するものだと私は思ってます。
人に迷惑かける様な依存だと、それはそれで困るでしょうが、今の趣味は迷惑かけるものでは無いから大丈夫ですよ🙆🏼‍♀️

人生の主役はご自分です。
ご自分が楽しくて幸せで、自分を褒められる様な人生歩みましょう♪
又投稿楽しみにしてますね✨

@ぼんちゃん みんな失敗してますよ😅
自分らしく生きていると本当に自分に必要な人が残る…ワタシの場合はね☺️
お花と、盆栽いいじやない😃
あと、かえるなら猫🐈進めます^ ^癒されるし守らないとって思うよ！あとおしゃべりインコ🦜🤣🤣🤣😅

@ぼんちゃん あまり考えずに☺️気楽に😉

沢山のコメント！🤩🙇感謝です！
ゆっくり…焦らず…やって行きます…🥹
仕事には…ほぼ、完全復帰してます。😄
盆栽の方は…２年で………１００鉢…超え！？😱
………早急に…冷静に…増やして（増殖して）😮‍💨🫣
行きます…😵

@ぼんちゃん 。
入れさせて頂いたコメント…実は削除させて頂きました。
ぼんちゃんのお気持ちに、添えていない気がしたからです。
私も二度、心をポキンと折り、心が火傷のようにヒリヒリと痛みました。
身体の心の場所が解るようでした。
当時は、激ヤセをして、愛子さまの激ヤセの頃は…当時の自分を見るようでした。介護の真っ只中でした。沢山の苦しみがありました。
でも、今は以前の私に戻れています。
もっと強くなれた気がします。
時間には不思議な力があります。
一日一日を焦らず、先を見つめ過ぎず、過去の辛さに引かれる事なく、今を大切に生きて行きましょう🍀💚🌼

こんにちは♪😊
可愛い😍💕お花です
ねー🐱！ツリガネソウみたい？

この前はサボテンさん🌵🌵たち
見て👀下さって！
ありがとうございます😊
嬉しい😆ですねー🐱🌿

@こな雪 さん
お気遣い有難う御座います🥹
人それぞれですが…同じ様な気持ちの出来事に遭遇している事に気付かされました…😅
この場で弱音を吐けば皆様に励ましのコメントを強いてしまう事も反省しきりです…🙇😨
それでも尚…温かいコメントに癒やされ感謝と感激を、覚えます🥹
所詮、人は、一人で生きては…いけない🥲
実感しています…😇

@ぼんちゃん さん
皆さんの　コメントを読みました❗
ぼんちゃんさんに　そんな事が会ったのですね⁉️
仕事にも　復帰されたとコメントされていたので良かったです‼️😄
盆栽に熱中❗はあまりよくないので
時々　盆栽探しに　町に出て息を抜いて下さいね😄
私は　少し変わった病気が見っかり
それ以降　体が辛くなり初めています
5年前から体調が......⁉️
癌ではないです‼️😁

@ぼんちゃん 。
愚痴を吐き出すことを、抑え無くても良い気がします。
私は鬱ではありませんでしたが、
一方的に向けられるストレスに壊れない人は無い気がします。
心は、時にはとても脆い気がします。
色々な経験を乗り越え強くなる気がします。又乗り越える事が、自信になるのだと思います。
自己表現できず、存在を否定されるのも虐待です。
達成感も、心を助けてくれる気がします。ボンちゃんには、盆栽のお世話が良い一日の達成感に繋がっているのでしょう。🌱の出るワクワクも、ボンちゃんをきっと助けてくれるでしょう🙌
　　　　　　　　　　　　🍀🍀💚🌼

@ぼんちゃん さん
🤣　　お店屋さんだね～💚
でも、極めますか?(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

ぼんちゃんさん

お早うございます♪

ぼんちゃんのpicから
鬱で辛いなんて感じられなくて
ビックリしました

皆さんからの沢山のコメ
嬉しいですねー⤴️

好きな盆栽で癒されてね💓

羨ましいね〜色も濃い 移植難しいらしく当地のピンクの花に惹かれて三度程盗掘したけど諦めました