水墨画のような薄墨桜　すてきです
この天気でないと味わえないですね☺️🌸

@みけ さん

ほんとに、どのお花も好きだけど、

🌸🌸🌸桜も、ほんとにいいなあ。散ってもいいですよね。💞🎶⤴️🥰

おはようございます☔️今日も冷たい雨です。折角咲いた桜が心配で心配で😱💦😅毎年楽しみです🌸🌸日本の代表の花🇯🇵桜は特別です🌸大きな桜の木ですね〜少しでも🌸見ることが出来て良かった❤️お大事に❤️

おはようございます

雨の中の淡墨桜の見事さとガラスビンさんのワクワクが伝わってきました🌸
苺大福のジューシーさも🤭

観れて良かったですね〜♡
インスタにもかなりアップされているので場所保存してあるのに💦また行けずじまいになってしまいました😣
車なら40分くらいかなぁ〜天平まで‥遠くないのになぁ〜(私)
雨の中☔️想いあると動けますね(#^.^#)
足‥大事になさって下さいね♡

おはようございます
サクラ🌸　ホントに見れて良かった👍
一日の温度変化が　激しいので　お身体ご自愛下さいね🥰
素敵な　picありがと～〜💕💕💕

@ハナハナ さん

屋台では無かったですが、お店やテーブルがセッティングされていて、

あそこに座って、何かを食べながら、夜桜も楽しんでみたいなあと思いながら、帰ってきました。💞🌸🎶⤴️🥳

@あんずぼー さん

車で５分の所に、個人のお宅なんですが、

立派な枝垂れ桜があります。🌸⤴️

宇都宮市大谷の城山西小学校には、こうし桜もあり、こちらは、時期には、お団子やさんとかのお店が出ます。🍡🍵🎶

ともに、沢山のカメラマンが集まっています。🤩⤴️🌸🌸🌸

@naoppe さん

ありがとうございます。

想いがあると、ホントに動けますよね。💞

今日も、今は小雨なので、大谷なら行けるかなあとか、思っています。🍀🎶⤴️😁

大谷から、文挾に向かう道の右側に、広いお庭に、立派な桜の木が何本も咲き誇っているお宅が何軒が続いてあります。

毎年、その道を用も無いのに、何回も往復しています。🌸🌸🌸🌸🌸🥰

@シシマル さん

そうですよね。昨日、今日、寒いですよね。🥶💔⤵️

たしか、一昨日は、少し動いたら、暑くて、ストーブを消していたのに。😅🍀

今、朝食を済ませて、温かいコーヒーを飲んでまったりしています。💞

奈良は、栃木より暖かいから、いろいろなお花が咲き誇っているでしょうね。💐🍀🌟

シシマルさんのpicを見せていただいていると、元気が出てきます。💖🥳⤴️🎶

@ガラスビン さん♡
動きますね〜👍💕
大谷？大谷の観音様方面ですか？
私も行きたくてうずうずしています‼️
火曜日💦まだ雨のようなのですが‥宇都宮まで孫達と行く予定なので回ってみようかなぁ〜
ガラスビンさんが言ってる場所は(桜)わかりませんが💦
少しでも桜に会いたいです♡

@ガラスビン さん

いいな、いいな、個人宅も小学校も✨
元気が出ました。
ありがとうございました🤗

@naoppe さん

大谷の桜🌸は、宇都宮市大谷の城山西小学校のこうし桜です。

文挾に向う道というのは、大谷街道を大谷当たりを通り越して、文挾に向う道です。

雑な説明で、お孫さんと一緒に迷子に合わすと申し訳ないですが、🌸桜ドライブを楽しんで下さい。🥳🎶⤴️

@ガラスビン さん♡ありがとうございます♪
天気次第ですが‥先ずは孫の目的を済ませていけるようだったら遠回りになりますが😅
教えて頂いたのに行けなかったら🙏ごめんなさいね‼️
若竹農場も行きたいし‥
宇都宮城址も行きたいし💦
中央公園も行きたいし‥
想いがあるのに🤣動けない私です💦

こんな天気続きですので風邪ひきませんように♡

@あんずぼー さん

私は行けませんが、それこそ、東京には、管理のいき届いた庭園や公園が沢山ありますよね。💞🎶⤴️

でも、まあ、東京は、簡単に車を走らせれば行けるというとこれではないですよね。

元気な頃は、都会に気後れする私ではありましたが、それでも、たまーに、どうしても行きたくて、足を伸ばしたこともありますが、

電車は、路線が多すぎて、乗り換えが不安。

車は、首都高は、降りられない、目的地の近くまで行けても、車を停める場所が空いていないなど、あたふたするばかりでした。

でも、それを乗り越えてたどり着いた先は、ワクワク、ドキドキの私の想像を超える素敵な世界でした。💖🌟💐⤴️🎶🥰

@ガラスビン さん
返信ありがとうございます🙏
大変な時は　自分を一番に👍
シニアになって　母の面倒見てますけど
今になって　色々出てくる自分に不安に
なって来ます😅
無理しない　楽をする　色んな面で
ズボラしてます😋

花より団子と言うけど　どちらも良いですよね
両方とも楽しまれて良かったですネ

@シシマル さん

こちらこそ。無理をしないは、口にするのは簡単でも、そのバランスを取るのは、いろんな状態の中、そんなに、簡単なことではないですよね。

私も、体調を崩したきっかけは、遠方にいる親の介護でしたが、

親には本音を吐けず、友達に電話で泣きつき、1時間でも、親から離れて、気晴らしをしていたつもりでしたが、無理をせずにはいられない状況でした。

その時は、気晴らししていたから、大丈夫だと思っていましたが、気晴らしで、心は、こわれなかったかもしれませんが、

無理している自覚はなく、ただ、身体は動くから、大丈夫、頑張らなくてはと楽観視してしまいました。

実際に介護したのは、実父で、あれから、4年。

その後も、義母、実母と、同居での介護ではありませんが、

遠方での様々な援助が必要になり、自分のリハビリが必要になったせいか、

精神的な余裕がなくなってきて、

実感として、シシマルさんがおっしゃる無理をしない、良い意味で、楽をする、色んな面で、ズボラするということは、ほんとに大切だと、芯から思います。😆⤴️🍀

でも、ホントに、みんなの気持ちと、自分の気持ち、健康を考えたら、難しい。

でも、無理を続けて、私が、倒れるか、壊れたら、それこそ、家族は、もっと大変だから。💔⤵️🤣😭

くじけそうになったら、このシシマルさんの言葉を読み返します。💞💐⤴️🥰

@ガラスビン さん
そうだったのですね。
電車も車も確かにそれぞれ大変です😅
目的地に辿り着いて嬉しそうなガラスビンさんの顔が目に浮かぶようです🤭

庭園や有名な公園は都内にたくさんありますが、人混みが苦手なのでお花見はもっぱら徒歩圏内の公園です。歩いて5分ほどの場所に公園やお寺があり、とても恵まれています。
骨折なさって大変でしたね。また投稿なさるのを楽しみにしていますよー(*´∀｀*)

@たにっち さん

ですね。💞🎶⤴️🥳

では、今から、お花見、第ニ段に、行ってきまーす‼️

行く途中に、🍡🍵‼️😋🌸🌸🌸🌸🌸


ぶきっちょの私ですが、たにっちさんのpicを見せてもらって、帰ったら、何か手作りも楽しみたくなりました。

やる気チャージをしてきます‼️🚙💨🌟💫🌸🍡

と、返信して、顔を上げたら、あらー⁉️雨が強くなってる‼️☔

🤣これじゃあ、松葉杖では、無事に、車まで辿りつけない。

小雨になるまで、もう一仕事しています。😆😩

@あんずぼー さん

💖🌟💫🥰🎶⤴️

今日わ、

お天気が良くなくても、、、
お花見出来て、楽しいひと時あり、、

良かったですね。👍🎶💕

こんにちは😃

お花見🌸
雨☔️が、残念かと思えば
逆に🚗からのお花見🌸が出来良かったですね。
🍓大福も素敵なお花見が
美味しいお花見になりましたね💗

🍓大福食べたくなりました😋

@Ｓpace Mi.O さん

それが、出ようと思ったら、雨が少し強くなってて、

それでも、諦め切れずに、玄関の外に出たら、松葉杖が、雨に濡れたタイルで、滑って怖くなったから、外出は、諦めました。💔🤣⤵️

夫が、一人で、買物に行ってしまいました。😭

昨日くらいの小雨なら、松葉杖でも、歩けたのですが。😩🌸🍡⤵️

@よっちゃん(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ 昨日はね。🌸🍡⤴️🎶🥰

今日も夫が休みだし、小雨だから、近くの桜を見に行こうと支度していたら、雨が強くなってきて、諦めました。💔⤵️😩

今、夫が一人で、買物に行ってくると、出かけています。😭🍀

置いていかれないように、リハビリ、頑張る‼️😆💞

@ガラスビン さん

うふふ🤭
明日は晴れ☀️そうですよね。

またお花見🌸🍡出来ると良いですね。

そう！暖かくなるとリハビリもしやすくなりますね。

マイペースでᕦ(ò_óˇ)ᕤでね🤗🍀🍃🍂🌿

@よっちゃん(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ はぁい‼️😃💪🍀💞⤴️🎶

ガラスビンさん
こんにちは☀️

🌸c( ॑꒳ ॑ 🌸c) (っ🌸 ॑꒳ ॑ )っ🌸

@miyuki さん

🌸🍡🍵🎉💖🍀🎶⤴️😁

うふふ、花と団子🍡で最高ですね🌸🍡🌸
リハビリする前に良くマッサージしてあげると良いですよ。経験者は語るでした😊

@gattona さん

ありがとうございます‼️🍀🌟💖💐⤴️🥰

リハビリの前にマッサージですね。💞

入院中に、動き出しの時、骨折した方の足が痛いと訴えたら、リハビリの先生から、そのようなアドバイスをいただいたことがありますが、

午前中、午後と１時間ずつリハビリを指導していただいていましたが、

どちらかというと、リハビリの後、疲れた筋肉をマッサージするようにと言われていました。

しかし、回復が悪くて、退院して通院リハビリに通うようになってから、

病院でのリハビリの最初に、先生が、足をマッサージしてから、動き出すと、

寸前まであった痛みが無かったり、足がちゃんと動いたりと、魔法のような現象が起っていました。🙄🤔🤩🍀⤴️

なんで❓と、前世尋ねると、今の足の痛みは、骨折した箇所が痛いのでは無くて、

骨折して動かなさなくなっていた筋肉が固くなっているからだよ。と、教えていただき、

足首や指を、良く動かしてと担当医から言われている意味が、やっと、わかりました。

最近は、痛みがましになってきたので、つい、面倒で、動き初めてに筋肉をほぐさないで動いてしまうことがありますが、

やはり、少し、いたいです。

🌟リハビリ前(動き出す前も)と後に、筋肉マッサージ。😍

🌟リハビリ中は、筋トレ重視で、正しい歩行を。😍

🌟足の負担を軽くするためには、ダイエットは、必須‼️🤩

骨折の三原則ですね。

骨折を７回もしたのよと言う、入院仲間から、とにかく、煮干を食べなさいと、別室だったので、廊下で会うたびにアドバイスしていただきました。

その方は、骨折しやすい病気を持っているから仕方ないのよとおっしゃっていましたが、

いつも、前向きで、誰よりも、自主トレをなさっていました。

彼女に刺激を受けて、みんな、それぞれに、自主トレを始めるという、空気を作って下さっていました。🍀💐⤴️🥰

💖筋肉は、裏切らない‼️🌟⤴️⤴️⤴️

と、別の方からは、マッサージの仕方を教わりました。

骨折前から膝が痛くて、体重オーバーな私は、医師やリハビリの先生からだけでなく、

一緒に入院している皆さんからも、貴重なアドバイスを沢山いただきました。

おかげさまで、回復は、すっごくスローペースですが、少しずつ良くなってきています。🍀🥳

💝このリハビリをやりとげたら、私は、骨折前より、歩けようになっているかもしれません。

💖💗💓💕そんな、良い予感が‼️🥰💐⤴️

@ガラスビン さん
周りに良いアドバイス下さる方々が多くて良かったですね❣️
わたしも筋活せねば💪
お互い頑張りましょうね💕

@gattona さん

はい‼️🌟💖🍀💐⤴️🥰