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ほーちゃんさんのバルコニー/ベランダ,寄せ植え,多肉植物の投稿画像

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ほーちゃん
2022/01/19
ベランダ庭より


初狩は七福神でした❁⃘*.ﾟ✧︎
やっと植え替えしたけど……🤔
真冬真っ只中❄まあ～大丈夫でしょう🤭~♩♩


食生活改善にも初チャレ🍚
…低糖質炊飯器
LOCABOを使ってみています( ˙༥˙ )もぐもぐ

ご飯200g角砂糖23個の糖質ってﾎﾝﾄ!?o(ﾟДﾟ)
糖質45％カット…信じてもいいのだろうか……🤔
あの☆
2022/01/19
こんにちは♡
私も秋くらいにLOCABO買いましたよ〜！水の加減が、慣れるまで難しかったです〜💦
あと、やっぱりすぐお腹空いちゃいますけど、これは慣れました( ˙༥˙ )笑
立派でキレイな七福神さまෆ̈
ルビネの紫がいい感じです〜♡
pagu mama
2022/01/19
( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ

ご飯は甘いから糖質多いよ！
麺類や芋類、他の野菜も！
でも単純に砂糖と比較は出来ないよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
栄養素もあるし、糖質ばかり気にしていてはね😅
本格的に糖質ダイエットする人は色んな食物を半分に減らした方がいいらしいけど、地元の野菜は食べた方がいいらしいよ🎶

ご飯減らすよりおやつ🕒🍰🍩😋が問題だよね(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
mimimint
2022/01/19
うちの七福神さん　徒長😁ジャックと豆の🌲。

🙋おやつ🍰🍪～作るとビックリするほどの砂糖の量😱比べたら🍚は少ない気がするわ～😆
ほーちゃん
2022/01/19
@あの☆ さん

こんにちは~♩♩

まだ2回炊いて見ただけだけど～🍚✧︎
主人は気に入って食べてますΨ( 'ч' ☆)
ってダイエット的な事すると～
私より主人が痩せてしまう～🤭🤭🤭

ご飯だけじゃなくて野菜も蒸してみよ～

七福神植え替え時❁⃘*.ﾟ
葉下にお子様居ないかな……🤔って見てみたけど…おひとり様でした🤭❁⃘
ほーちゃん
2022/01/19
@pagu mama さん

こんにちは~♩♩

めっちゃ気休め程度ってわかってても
ちょっとはカロリー減らしてる!!!!って
慰めの炊飯器です🤭~♩♩

糖質と脂質を気にしつつ
今年はマイナス2kgを目標に🤭🤭🤭
ほーちゃん
2022/01/19
@mimimint さん

窓際に置いてた？七福神❁⃘*.ﾟ
太陽が恋しいんだろうね☀~♩♩

お菓子作り🍫⊆（・ °・)ｵｶｼ🍪
私…向いてないみたいでlll_ _ )
作ることないけど😅
おやつを食べない!!!!が
ﾏｲﾅｽ2kgへの早道だよね🤭🤭🤭
❤︎15
2022/01/19
コーヒー☕️タイムに、おやつ食べながら見た～🤣
私は昨日🏥だったの～❣️
2ヶ月後の血液検査に向けて、また頑張る～🏃‍♀️

炊飯器、買い替え時だったのかなぁ🤔
うちは田んぼもある農家だけど～🌾
ご飯🍚はお昼にちょっと食べるくらいだから、他のものを減らさなきゃね😆
ほーちゃん
2022/01/19
@❤︎15 炊飯器3年前に買い替えたんだけど～🤭

LOCABOの糖質カットの炊飯器が
めっちゃ気になって～
楽天のﾅﾝﾁｬﾗ買い物で安くなってたから…

主人が痩せて50kg切りそうよね～🤣💦
おやつ…食べてないようで～
ちょこちょこ喰してるんだよねlll_ _ )

冬鍋ダイエットだぁ〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎🤭🤭🤭~♩♩
❤︎15
2022/01/19
@ほーちゃん
もうさ、タガネや🍓を送るのはやめとこかっ(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊ
ほーちゃん
2022/01/19
@❤︎15 そっだね～|กω`*)...🍓✧︎ｵｾﾝﾍﾞｲ(｢🍘･ω･)｢🍘

(´ω｀）ﾄﾎﾎ…
pagu mama
2022/01/19
@ほーちゃん ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
私も年末から3キロ増えた‼️
私もがんばるｯ(*'^'*)」

でも夕食のちゃんぽんのあと、ひとつお菓子食べちゃった( ˊᵕˋ ;)💦
りば
2022/01/19
ほーちゃんまたお菓子送ろうか〜(*｣´□`)｣
ほーちゃん
2022/01/19
@りば りばちゃんったら🤭🤭🤭~♩

じゃ私は何を送ろう( っ'-')╮ =͟͟͞͞ (🎁)ﾌﾞｫﾝ
りば
2022/01/19
@ほーちゃん (/ｰ▽ｰ)/ﾌﾌﾌ‎‪𐤔𐤔𐤔‬

人生1度きり…好きなのお食べ🤣
あとは🍄とかで大丈夫よ~

(｣°∀°)｣＜㌍㌫㌻㍍㍗㌫㍊㍍㌘㌶㌍㌫㌻
ほーちゃん
2022/01/19
@りば 爆笑🤣🤣🤣💦

確かに…一度きりの人生~♩♩

🍄は
しめじがいい？エノキがいい🤭
りば
2022/01/19
@ほーちゃん でしょ でしょ~🤣

🍄は椎茸よっ!!!笑 🍄鍋とか♪♪"

ほーちゃんとこの鍋は水炊きが多いのかな？
ベランダに🍄のなる木を買って
好きなだけ食べて~

Ψ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
ほーちゃん
2022/01/19
@りば そうそう🍲

水炊き風豚しゃぶが多いかも🍲~♩♩

ベランダで🍄栽培ね～🤭🤭🍄
めっちゃ邪魔だろうね(`Д´)ﾉ🌳)罒`)

だんだんりばちゃんは眠くなる๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)の時間🤭

ヌクヌクで(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡
りば
2022/01/19
@ほーちゃん (*ｐω-)｡O゜

水炊きは九州だよね~
そんな事言いながら私…水炊きってあんまり
わからないんだけど笑

ほーちゃんもﾇｸﾇｸしておやすみ~☽･:*

🍄の木送るかな…‎‪𐤔𐤔𐤔‬
ハングリーキング
2022/01/20
ウチの会社の、健康診断いつも3月なのに、今年は、2月って昨日言われました。
みんな焦ってます。😅💦
もちろん私も、糖質ダイエット開始しました。😅💦
休憩の時のオヤツを、ミックスナッツで我慢しています。
でも、きっとまにあわないかな？🤣
ほーちゃん
2022/01/20
@ハングリーキング さん

こんばんは☪︎*｡꙳

いつもこの時間が⏰
ハングリーちゃんの寝る前GSチェックの時間かな🤭~♩♩

１ヶ月あると少しは数値下がるかも
…その場しのぎと知ってても健康診断
まででも頑張ってみて～(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ﾌｧｲﾄ
かおりん
2022/01/20
えっ(´｡✪ω✪｡`)

そんなのあるのー？？

私ご飯が大好きで、お米で太るタイプなのよ。

お米を避けるダイエット🍔🍜🍰🚫辛くて～🍀

これいいねー(๑′ฅฅ‵๑)🌸
ほーちゃん
2022/01/20
@かおりん さん

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ~♩♩
ググってみて～🤭
お安く健康的に!!!!!!
ちょっとあっさり白米だけど🍚
ご飯好きならいいよ～♡
ハングリーキング
2022/01/20
@ほーちゃん さん。
そうそう、寝る前にチェックして、見逃さない様にしてるぅー。😊
ダイエット頑張ります。🤣
かおりん
2022/01/20
@ほーちゃん 🌹✨

はっ💖よく見たらお散歩ちゃん(๑′ฅฅ‵๑)

あるや～ん💕💕💕(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)✧ｽﾃｷღ

自然にとけ込んでいて、わからないくらい🥰

炊飯ジャー見てみたよ～(๑′ฅฅ‵๑)

すごく良さそうねぇ💖💖
ほーちゃん
2022/01/20
@かおりん さん

ググってみたのね🍚✧︎
今のとこは不具合や不味いって事は
ないよ～(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”
家族が多いと2合では……🤔って位

お散歩ちゃん
かおりんちゃんから聞いて👂✋~♩♩
ガチャ´ｰ` )ﾉ🚪ｶﾞﾁｬしに行ってみた🤭
欲しい物が出るまでってなったら～
めっちゃ使うガチャだね💸💸💸🤭
かおりん
2022/01/20
@ほーちゃん 🌹✨

お散歩ちゃんのカプセルトイがあったってことは、そこは都会🌃🍸だわ(*・ω・)ｳﾗﾔﾏｼｨ…

そーそー、ガチャはこだわると￨ω･)彡ｻｯ！💸

先日リサ・ラーソンのガチャで散財したわ💸💸💸

１回500円は辛い(´；ω；｀)
Ｍ
2022/01/20
炊くだけで糖質カット？！
そりゃいいねー(^^)
うちは夜ご飯だけご飯抜いてるけど正月太りが全く解消してない(｀^´) ﾄﾞﾔｯ!
縁(えんorゆかり）
2022/01/20
(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ〜
( ∵ )ﾎｰ、CSテレビ📺見てるとたまにCM見るよ〜
糖質カット‼️すごいね〜
あ、お散歩ちゃん発見‼️👀
お散歩ちゃん仲間〜😊
お散歩ちゃんの🏷あるよ〜
ほーちゃん
2022/01/20
@Ｍ さん

仕組みは…
ザル？で蒸す感じだよ🍚✧︎

約45％だったけ……🤔カロリーも糖質もカット出来るから…夜も罪悪感なく🤭
ほーちゃん
2022/01/20
@縁(えんorゆかり） さん

こんばんは☪︎*｡꙳
一度ググッたら…色んなアプリにコレどう？って広告で上がってて～🤭
楽天でポチってしまったよ🤭🤭~♩♩

知らなかったのよ～
お散歩さんが|*´ｰ`*)ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬだった事!!!!
そして…どんなんか…|*´ｰ`*)ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬった笑
縁(えんorゆかり）
2022/01/20
@ほーちゃん ちゃん
そうだったんだね〜糖質カット経過報告よろしくですよ😁
お散歩ちゃん、私も皆さんの投稿で知って手に入れたいな〜って思ってました。
最初は通販とかコミケでゲットするしかなかったみたいなんだけど、私の毎週のガチャガチャコーナーパトのルーティーン?!が役にたったよ🤣🤣🤣
(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ同じのばかりで、散財よ🤣🤣🤣😅
ほっぺぺ
2022/01/23
お~💡
家の娘も糖質気にしてお米食べないからそれいいかも〜😅

ほーちゃんଓ
あのｺﾒφ(. . )にいいね♡してくれてありがとう💕
ほーちゃん
2022/01/24
@ほっぺぺ さん

LOCABOのご飯🍚
炊きたてなら...それなりに美味しいよ♪
残りは保温せずに食べる時にﾁﾝで🤭

いいえ～🍀*゜
一緒に楽しんで行きましょう( ◜𖥦◝و(و ♪
さくら餅子
2022/01/24
こんばんは🌟
ほーちゃんの所でお散歩ちゃんを見つけるとは思わなくて、びっくりした〜😆

私も時々、着せ替え楽しんでますよ♪
ほーちゃん
2022/01/24
@さくら餅子 さん

こんばんは☪︎*｡꙳

GSでよーーくお見かけする
お散歩キーホルダーだったのと...
|*´ｰ`*)ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬである事を聞いたので
試しに見てみたくって～🤭ｶﾞﾁｬしてみたよ~♩♩

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