マユンさんのバルコニー/ベランダ,紫陽花,お散歩の投稿画像

紫陽花

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マユン

2021/06/13

　　梅雨空に　紫陽花は
　とっても似合います💓

　閉塞感の中で

　睡眠不足の解消の為

　昨日は、14000歩踏破🚶‍♀️

　お陰様で、

　昨夜は、これまでに無い睡眠を
　確保出来、爽快な朝を迎える事が
　出来ました🌿

ミルポポ

2021/06/13

綺麗なアジサイですね❣️😊💖

14000歩は凄い！私が仕事(外来看護師)で歩く倍の歩数です。
眠剤を使わないで良質な睡眠を得るのが1番です。😌💕✨

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マユン

2021/06/13

@ミルポポ さま
コメント有難うございます。
そうなんです！
色々あって、些細な事が気になる性格で💦
そんな具合だから、
時々不眠で😅
　充分な睡眠を取ることに、
結構執着してます。
　その為のウォーキングです🚶‍♀️

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華

2021/06/13

わかります。😅
私も昨夜、寝られなくて、睡眠不足です。😣今晩は、早めに休みましょう❗🤗

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マユン

2021/06/13

@華 さま
出掛けられるところも少ないですし、
なかなか気分転換も難しいですよね😉
　せめて雨の中でも歩いて
運動しなくっちゃなぁと😅
免疫力落とさない様にしたいですよね😉

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