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makimay(ﾏｷﾒｲ)さんのバルコニー/ベランダ,ヒアリナ,ピンクルビーの投稿画像

ピンクルビー

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ヒアリナ×アルバ

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makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

🏷ド真ん中の日参加　1/2枚目
こんにちは。
昨日は腰痛が起きてどーしよー😱な朝でした💦
ニャンズにご飯をあげる時、
膝や腰に負担かからないように膝を床に着いて…
しゃがんでた訳ではないのに
立ち上がりの時にウッ‼️(꒪д꒪)
っとなり、その後左足を床に着けると激痛が腰に走る💦💦💦

午後から仕事だったんだけど
2時間くらい様子見て、無理だと断念
休みを貰いました😂

午後に行きつけの病院へ…
🚗は運転出来るけど歩行はヨボヨボ😅

行きつけの病院は前の職場の目の前で
仲良かった人に連絡してお茶でも…と
夜勤明けなそうで後から連絡来て
買い物出来なくて困ってるしょ、とご飯誘ってくれました😊
あまり歩かなくて済むお店へ💨

ちょっとお高い回転寿司奢って貰いました
(๑´ڡ｀๑)🍣
こう言うの災い転じて福となる　で合ってる？笑笑

今日は薬も効いて来てだいぶ楽になりました
でも、必要最低限しか歩いてない(笑´・艸・)

❋はゅりん❋

2021/03/16

腰はキツイですね~💦
今日はゆっくりしててくださいね✨
たまにはゴロゴロで♡
しかし
お寿司うらやましぃ~♡(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

2021/03/16

腰痛早く良くなると良いですね(≧∇≦)b

ヒアリナさんはほんとにイイ雰囲気出してます(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ❣️

2021/03/16

大丈夫〜?🤭
薬は効いてもあんまり動いちゃダメだよー
出来るだけ横になっていてね☺️

2021/03/16

ギックリさんですか⁉️
それは安静第一ですね❗️
薬は痛み止めで良くなったわけじゃないから無理しちゃダメですよ🙅‍♀️
私も若いときにギックリやってしまい腰痛持ちです😭

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@❋はゅりん❋ さん
ありがとうございます🥲
今日明日とリメ鉢でも作ろうかと考えてますが
朝からただ座ってスマホです(笑)
お寿司、ラッキーでしたo(^o^)o💕💕

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@よっしーさん
ありがとうございます🥲
昨日はホント歩けなくて参りました💦
今日はそろりそろり♫です
ヒアリナさん、寄せ植えに入れた子です🥰
お気に入り(*^^*)💓

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@コキアさん
ありがとうございます🥲
寝てる方が辛くて座ってます💦
今日は家事も放棄　あ、昨日も(笑)
復活するまで放棄です🤣

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@miu304 さん
そうですよね😅
でも医者はまず薬勧めますよねー😒
一種のギックリでしょうが、昨年同じ状態で右側やって歩行が痛くなるんです
坐骨神経って言われてます😅
miu304さんも無理出来ないですね(;_;)

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん😆🎵
腰痛は癖になると大変なので気を付けてください( ˊᵕˋ ;)💦
僕も腰痛持ち٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
若い時にギックリ腰になった時、クリスマスイブのデートに行けなかった記憶ありΣ(ﾟﾛﾟ;)ﾅﾆ!!🤣💦(笑)

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@よっしーさん
それは悲しいイブ🎄になっちゃいましたね😂
私の腰痛も若い頃から時々現れる癖みたいもんです💧
仕事中は腰ベルトで固めてるので
逆に筋肉が落ちてるんでしょうね😅
猫の餌やりでギックリになるとは
思ってもみませんでした🤣🤣

2021/03/16

ギックリ腰でしょうか？
突然なるからビックリですよね😰
クセになるから気をつけてくださいね❣️

重いものを持つ時は気をつけるけど、以外と軽いのを取ったり持ったりするとなっちゃうんですよね😅

あと
マットレスもへたってるとなりやすいですよ
お気をつけてくださいね(´ｰ｀)

2021/03/16

わぁ〜ぎっくり腰は、辛いですね💦
私も、もうくせになってるみたいで
たまに軽くですけど、あります😅
ワンコのお散歩で、💩取るのも
辛いけど、無理しちゃいます😪
無理しないで下さいね〜( ´•᎑•` )

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@pagu mama さん
前も前回も半分だけの、なんちゃってギックリ腰かな😅
全部イったらトイレも行けないみたいだからまだ良かった💦
そうそう、重いもの持つ時気をつけてます
家の中だし油断してました😅

マットレス、もうダメかもと思ってたんですよね。朝起きた時1番腰痛いです😂

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん、こんにちは😃
私も昔はよくやってたんですよ😆

なんでしたっけ？
真央ちゃんのCMしてるマットレス！
あれイイですよ❣️

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@くららさん
こんにちは。
くららさんもなんですね😂
💩取るの…ヤバそうな姿勢だわ😂
昨晩はおっかなくて、息子に猫のご飯あげて貰いました😅
猫のテーブル作ろうかな‼️と本気で思い始めています(T-T*)ﾌﾌﾌ…

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@pagu mama さん
ケアウィーブ？エアウィーブ？
そんな感じの名前でしたよね
真央ちゃん世界中持って行ってたやつよね？

2021/03/16

こんにちは✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

可愛い多肉ちゃんばかり～(*´˘`*)♡

腰痛大丈夫ですか💦⁉️
私も、日曜日の朝に･･･やってしまいました(笑)( ´ ᐞ ` )
この時期、なりやすいです😅

お大事にして下さい✨
お互いに早くよくなりますように‼️

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@kumiko さん
こんにちは♡
ありがとうございます。
今月お迎えした子なんです🥰

今日は息子が早く帰って来たので
買い物連れて行って貰えました
買い物カートに掴まって歩くと歩きやすい…
おばあちゃんみたい(-∀-｀;)
まだ違和感あって恐る恐るでした💦

kumikoさんもお大事にしてくださいね
お互い無理は禁物ですね😂

2021/03/16

お寿司🍣奢りいーなぁ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
私もギックリに…いや！なりたくないなりたくない笑っ
腰痛辛いよねー_(┐「ε:)_お大事にしてね
それにしても綺麗な巻巻の可愛い多肉ちゃん達(´∀｀=)💕

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@kororin さん
こんばんは✨
お寿司🍣美味しかったぁー(^○^)💕
今夜からぼちぼちご飯作ってるよ
息子と買い物行けたから👍🏻

今月初めにお迎えした多肉、色褪せないように頑張ってまーす😁💕

2021/03/16

こんばんは⭐︎

私も腰痛持ちなのでわかるよ〜💦💦
癖になると何でもない動作でも腰にくるので気をつけてね！

痛いのは辛いけどお寿司🍣が食べれたのば良かったね🍀🍀

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん🌱

まだ新入りさんなんですか💗
じゃあ、眺めてニヤニヤしちゃいますね(笑)

買い物カート･･･私も感じました(笑)
その時は、腰が治ったと錯覚するくらい、楽～😙(笑)

ありがとうございます❣️
お互いにきをつけましょうね(*˘꒳˘*)

2021/03/16

@makimayさんこんばんは☺️

腰ですか💦
お大事になさって下さいね😥
無理なさらないように🌱

段差に注意⚠です😥

可愛い多肉さん達😍

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん(^｡^)
そうそう❣️
エアウェーブでした！
それに変えてから調子いいです（＾ω＾）

2021/03/16

こんばんは✩.*˚
大丈夫ですか？私も腰から背中にかけてやったことがあるんですが日中は身体が温まってくるから良くなった気がしますが寝て起きた時にまた辛いんですよ〜明日の朝は気をつけて起きてくださいね〜
お大事にしてくださいね💕

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@kumiko さん
先月末に消える楽○ポイント消費でお迎えした子で、ポイントはかなり上回ったんですけどね( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ

買い物カート🛒便利よねー(*ﾟ艸ﾟ*)💦

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@いちごさん
こんばんは✨

いちごさんも腰痛あるんだー(；ω；)
この頃、筋肉が落ちたのか前より頻繁に腰がヘコヘコするなと思ったら爆弾落ちた💦
お寿司はラッキー🤞でした(≧∀≦)❤️

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@ゆぴのさん
こんばんは✨
今日はそろりそろりと息子同行で買い物で歩いた以外はほぼ動いていません！(笑)

あっ！段差注意よね⚠️
去年、家の机の脚につまづいて頭に来て模様替えしたわ🤣
ぴのさんも段差思い当たるんですか😳

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@naechan さん
こんばんは✨
あーっ😂　腰から背中💦痛いやつ‼️
私の場合は前に背中から腰、みたいな
斜めの筋肉がやられた感じで3ヶ月整骨院通った😂
あの部位は時間かかりました（T▽T）

うんうん、朝は腰ストレッチしてから横向きでベッドから降りるようにしています🤣🤣

ご心配ありがとうございます🥲

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@pagu mama さん
((φ(・д・。)ホォホォそれに変えたんですね❣️
ググったら高反発マットレスランキングなるものがあり、1位のヨーネルコが機能と価格で気になっています💓

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん

はい😅ヘルニア持ちなんです💦💦

でそういう関連の🤫
後ろには反らないで下さいね💦
前にですよ😁

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@ゆぴのさん
ヘルニア辛いですね😭
確かに‼️後ろに剃る方が辛いです💦
でも前屈みも怖くなりました🤣

2021/03/16

(*´▽`*)ﾉ☆*.｡ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
ギックリ腰…大丈夫ですか？
ギックリ腰…わたしも1月にしていて、痛み…すごくよくわかるわかる(｡˃ㅿ˂｡)
しかもわたしは1週間後…2度目のぎっくり腰を経験しました( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
わたしはただ、座ろうとしただけ…だったんです…歩くのホント辛かった( ˊᵕˋ ;)💦
車の運転は出来るけど降りるのに…かなり時間かかるし、寝ても寝返りできない…
ホント辛かったので…
makimayさん無理は禁物ですよ❣
ぶり返したりクセになるってホントその通りだと思うのでなるべく安静に過ごして下さいね〰♡
治ったら腰を強化する為にストレッチしたり少しでも筋トレをした方がいいみたいですよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
多肉ちゃんに癒されるのが一番の薬になるかなぁ〜♡
お大事にしてくださいね♡

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さん🌱

ポイント消費～😙
ナイスですね( ￣▽￣)

2021/03/16

こんばんは~🤗
あらあら…腰痛キツそうだね~‪( ´•̥ ̫ •̥` )‬
腰は大事！無理せず休める時は休んで
養生して下さいね…ﾖｼﾖｼ(。・ω・)ノ(´-ω-)

2021/03/16

@makimay(ﾏｷﾒｲ) さ〜ん∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗
それは試さねば( ✌︎'ω')✌︎
ヨーネテネ❣️

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@ちゃこさん
こんばんは✨
あらら…💦1月に2回も‼️😨
ふとした瞬間なんですねー😱💦
重いもの持つ時とか用心してるのに
なぜコレがーっ⁉️オーマイガーッ⁉️ですね😂　

今日はなるべく安静にしているけど動くたびに
ビクビクです😅
明日また病院行きます！
明後日は仕事行く予定なので…
多肉さんは1番の癒しかも知れません
猫は可愛いけど私が歩く前に来るから
踏みそうでまたギックリ起こりそう(笑)
ありがとうございます‼️(≧▽≦)

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/16

@U e*ˊᵕˋ* さん
こんばんは✨
何回かやってるけど、歩けないやつは
キツいですよー😅
明日もう1日お休み貰ったので
何とか復活します٩( ᐛ )و✨

よっちゃん

2021/03/18

||ゝω･)ﾉこんちゎぁぁ😽💐
…
エｴｪ(･ω･三･ω･)ｪｴエ🤭大丈夫〜ッ💐
大変だったですねぇ🥺
ぎっくり腰ってやつかな🤔
お寿司…🍣良かったですねぇ💓
ご主人にも…😆傷み和らいでいても、ちょっと大袈裟に痛いフリして😋優しくしてもらって〜ッ😆( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗💗

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/18

@よっちゃんさん
こんばんは✨
ぎっくり腰みたいやつかもー😅
今日久しぶりに仕事行きましたー　
残念ながら、旦那はいないので
次の日だけ息子に買い物連れて行って貰いましたー🤣

よっちゃん

2021/03/18

@makimay(ﾏｷﾒｲ) ちゃん😽🎶
♡(๑′ฅฅ‵๑)ﾌﾟﾌﾟｯ!…またよっちゃんさんになってるし〜ッ(笑)🤣‪𐤔𐤔‬
…
仕事行けたのね〜ッ👍でも無理しちゃダメよ〜ッ🥺
息子君優しいなぁ〜ッ💐
家は息子達帰って来ても1年に1回帰って来れたら良い方だから😶
羨ましいです😆
…って言うか、早く良くなりますように✨💐💓

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/18

@よっちゃん
さん付けない方が良いんだっけ？
これでいいの？(￣∇￣;)

ありがとねー！
明日　朝晩　早起きは辛いけど
午前中に仕事して終わって
明後日休みだから…
ぼちぼち治ってくれると思うわー！
ありがとー*\(^o^)/*💕

よっちゃん

2021/03/18

@makimay(ﾏｷﾒｲ) ちゃん😽
めんどくさくてｺﾞﾒﾝﾁｬｲ(｡>ㅅ<｡)💦
😋😆
何でも良いんですけど…😅なんだか、ちゃんにさんが付くと…😅違和感を感じるお年頃(笑)🤣‪𐤔𐤔‬

makimay(ﾏｷﾒｲ)

2021/03/18

@よっちゃん
((* ´艸｀))ふふふ💕
違和感ー💕😁
他にもちゃん付いてる人にも付けてたわー
みんな違和感を感じてたりして😄

よっちゃん

2021/03/18

@makimay(ﾏｷﾒｲ) ちゃん😽
1人の方からさん付いてたから…同じようにコメントしたら…
アグネス・チャンさん…みたいに、これからもさん付けるって言われた(笑)🤣‪𐤔𐤔‬
他の方🤔どうだろ🙄😅😆😋

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