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ミ〜❣️
2020/07/28
昨日のお花〜❣️良く出遅れるミ〜💦
と…言うのも〜久しぶりに万歩計を付けてみて〜
歩いて🐾時には、走って💦
3万歩以上って🙀
『廊下は、走っては、行けません』by…先生。
but...命を守る為に走ります❣️
久しぶりの激務(>_<)〜帰宅しようとしたら〜
🚑同行もあったけん💦拘束時間23時間て…😿
昨日、夜勤から帰宅後〜いつもは、ショートスリーパーなんやけど〜笑笑
久しぶりに〜白雪姫の様に〜良く寝た〜σ(^_^;)
koichi
2020/07/28
おはようございます。
20キロ以上歩いたのですね。
早歩きでも3時間半かはかかりますね。
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2
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ミ〜❣️
2020/07/28
@koichi
さん〜❣️
ハーフマラソン、、てか〜笑笑
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1
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koichi
2020/07/28
@ミ〜❣️
さん
走れる事が羨ましいです。
私は走ると右膝が壊れるのでウォーキングしかできません。
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1
返信
ピッコロ
2020/07/28
@ミ〜❣️
さん
おはようですよ😊☁️
(人´エ`*)お疲れ様です♪ちゃん。
ピッコロ🐲🐉は、散歩で歩いても15,000歩やで😲
なんてタフマンなんや?
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1
返信
ウーミン
2020/07/28
@ミ〜❣️ さん
おはようございます(*゚▽゚*)
睡眠💤は、
シッカリ取らないと
疲れが残りますよε٩(º∀º)۶з
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1
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ミ〜❣️
2020/07/28
@ウーミン
さん〜❣️
了解っちゃ🤗
but.…寝だめしたけん〜何からやろうか〜ウキウキNow🤣
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1
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ルンルン☘️
2020/07/28
おはようございます😊☘️
ミ~ちゃん睡眠とって
季節の変わり目、体調に気を付けてくださいね(*^-^*)~☆❣️
体が資本です🚩😃🚩
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0
返信
ウーミン
2020/07/28
@ミ〜❣️
さん
私は、
今からサイクリングコースを
まわって来ますね。🚴💨👷
スカッとして
気持ちがいいですよε٩(º∀º)۶з
熱中症には、
気をつけてくださいね。
水分補給も忘れずに
(*´з🍹ゞゴクゴクプハァ 🎐チィリン"Q。('-'。)"
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1
返信
hejitari
2020/07/30
@ミ〜❣️
さん😊🎶〜
体調に気を付けてくださいね〜💞💞
お疲れ様でした〜🙏😊💞
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ミ〜❣️
母がお花好きなので、幼稚園の時の将来の夢は、お花屋さんでした( ˘͈ ᵕ ˘͈♡) 皆様のを👀観て〜凄く癒されて〜勉強に〜🤲 『笑顔の貯金をして、優しさの利子を貯め中』 超稀な骨肉腫(再発率70%)の手術後〜休職→ゆる〜く復帰(^^ゞ (超小さな子再発Now経過観察 前向き⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝ 介護福祉士。社会福祉士。ケアマネ。認知症ケア専門士。(何かあれば、、お力に) 退院して〜復帰出来て楽しいのも(ෆ^^ෆ) 優しい皆様のおかげです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ペコリ 最近は、デコりをしちゃって〜アシカラズ՞ ՞(ˊ˘ˋ*)♡ 楽しく〜免疫力⤴️⤴️⤴️しているので〜♪enjoy♡smileどうか〜お許しを(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ 💬コメント、コメント返し遅れる時〜有ります(^O^;) こんなミ〜をフォローして下さったら、勿論リフォローします。 だけど、いつの間にか〜間に合わなくなってしまって^^; コメントで、書いてくれたら助かるっちゃ(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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My diary☆
と…言うのも〜久しぶりに万歩計を付けてみて〜
歩いて🐾時には、走って💦
3万歩以上って🙀
『廊下は、走っては、行けません』by…先生。
but...命を守る為に走ります❣️
久しぶりの激務(>_<)〜帰宅しようとしたら〜
🚑同行もあったけん💦拘束時間23時間て…😿
昨日、夜勤から帰宅後〜いつもは、ショートスリーパーなんやけど〜笑笑
久しぶりに〜白雪姫の様に〜良く寝た〜σ(^_^;)