いいなあ✨ヽ(*´▽)ノ♪楽しそうだなあ✨ヽ(*´▽)ノ♪
上手にできるんですね。

サボテンさんのボールペン欲しいです。私も誘惑に負けて買ってしまうと思います。

🌵ペン　私もほしいでーす

🌵ペン間違いなく私も買っちゃうなぁ〜（笑）
楽しく寄せ植えできたから良かったですねぇ〜*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*

ゴージャスな寄せ植え体験ですね〰️🎵私も初心者だからプロの方から知恵を授かりたいなぁ～✨

ゆーともちゃん✨
缶の色と寄せ植えの色がとっても素敵😍💕センス光ってるよ～✴
私も作って欲しいくらい😂
素敵な作品が又増えたね😊

ゆーともちゃん、こんばんは（╹◡╹）
かわい〜い😍😍
私も習いた〜い🌵🌵 とっても素敵だよ💓💓💓 蛍が見れるって水の綺麗な所へ行くんだね🚗💨 私の家の後ろでも蛍が飛んでるよ👍 運がいいと見れるんだ🤗🤗

こんばんは〜(o^^o)
ゆーともちゃんも寄せ植え体験したんだ🎶
私も寄せ植え教えてもらったよ〜
一緒だね〜😊
さぼてん🌵のペン可愛い❤️

@レイマック さん
とっても楽しかったですよー😊
コツをつかむと寄せ植えは楽しいです❤️
サボちゃんボールペン、いいですよね😊お近くだったら差し上げに行きました😆👍

@あっちゃん さん
サボちゃんボールペン、いいですよね😊GSの皆さんなら気持ちわかってくれると思いました〜（笑）🎶

@yuki(๑･㉨･๑) ちゃん
サボちゃん、やっぱりゆきちゃんも買っちゃうよね😆👍
ちょっとだけ仕事がはかどるかも（笑）
寄せ植え、行って良かったよー❤️
ちょっとコツをつかめました😆

@サニィ さん
ありがとうございます(o^^o)
初めて寄せ植え体験してこれはゴージャスです😆👍
やっぱり教えていただいてコツをつかむのは大切ですね😍

@はみちゃん 🎶
はみちゃん、ありがとう😍
嬉しいよーヽ(；▽；)ノ
体験できてコツをちょっとだけつかめたのでまた活かせるように頑張りまーす❤️

@ミクママ ちゃん
ありがとう〜😍嬉しいよー❤️
習うのって大事だねー(o^^o)
これからもっと勉強していつかミクママちゃんの先生になろうっと（笑）👍
ホタル、お義兄さんオススメのとこはちょっとだけいた😊
来週は旦那さんオススメの場所へまた皆で行ってきまーす😏
ミクママちゃんとこは家の後ろでみられるなんていいな💕

[@id:86160] さん
ありがとうございます(o^^o)
寄せ植え、私も本当に苦手だったのですがちょっとだけコツをつかめたのでまた寄せ植え作りにせっせと励みます🙄💕
ボールペン、みみこさんも買っちゃいますか💕ズルいよねー、横に並べておくなんて（笑）😅

@ちまき♡ ちゃん
そーう！予約制とかではなかったから仕事帰りに行けそうなら行こうと思ってたんだ❤️
ちまきちゃんも行けて良かったね✨
ボールペン、3色も入ってるなんて贅沢で買っちゃった😆

寄せ植え体験楽しそう😄
教えて貰えるのは良いですね🎵

もうホタル👀早い！

@おがゆき☆うさぎ☆ ちゃん
楽しかったよー(o^^o)
今まで自己流だったから体験も必要と実感🤗🎶
ホタル、きれいでした〜(o^^o)
また明日違う場所へ（笑）

@ゆーとも ちゃん
こんにちは(๑･̑◡･̑๑)
ゆーとも先生、お願いします🤗
あんなにぎっしり寄せ植え出来るようになりたーい💕 来週、たくさん見れるといいね👍うちの後ろは2.3匹がふわぁ〜っと飛んでるから見れると、ラッキー🤞だね😍

寄せ植え体験楽しそう〜😄
教えてもらってやると、やっぱり得るものも大きいよね☺️
サボちゃんボールペン、これは買っちゃうね😁リメ缶の横に置いとくなんて…確信犯だなぁ（笑）
蛍いいなぁ…ここ数年見てないな〜

@ゆーとも ちゃん✨
イーナイーナ😍寄せ植え教室近くでやらないかな😓

ホタルも何度も見れるなんて羨ましい❗私は毎年お盆に尾瀬で(*´ω｀*)

ずいぶん時期が違うよね(笑)

ゆーとも☆♡さん！
確かに、サボボールペンは買います😏👍👍💕

@ミクママ ちゃん
はい💪かしこまりました（笑）💕
また6月の終わりに2人で寄せ植え教室行ってみるよ〜😊
ホタル、たくさん見れて甥っ子ちゃんも興奮しまくってた（笑）
捕まえて近くで見れたしね🎶🎶🎶

@ぷくねこ ちゃん
すごく楽しかった＼(^o^)／
今度は6月の終わりに2人で寄せ植え教室行ってみるよ(o^^o)💕
今度はGSのお友達だからとっても楽しみ❤️
そうだよねーサボちゃんボールペンは確信犯だよね（笑）
でももったいなくて使えない🙄💦でも置いておく方がもっともったいない（笑）

@おがゆき☆うさぎ☆ ちゃん
なかなか寄せ植え教室ってないもんね😅💦💦💦
最近ハウジングセンターでよく多肉販売してるから朝刊折り込みに目を光らせてるよ👀✨

ホタルなかなかきれいだった〜❤️
これから毎年いこうかな（笑）

@にゃんこ さん
やっぱりにゃんこさんもー（笑）💕
良かった〜😍同じで（笑）❤️❤️❤️

@ゆーとも ちゃん
そうなんだ〜
じゃー、もっと上手になるね👍
いいな、いいなぁ〜❣️ ホタル、たくさんいたんだぁ〜 いいよね✨ 蛍のひかりは😘

@ゆーとも ちゃん✨
毎年いいよね(*´ω｀*)癒される！

寄せ植え可愛いですね！ボールペンも私も欲しい♪。
蛍がもう見れるのですか？うちの方もチラホラいるので…そろそろ見れるのかな。不眠症は辛いと思いますが、少しずつ改善していけたらいいですね。

@シフォン さん
こんばんは(o^^o)ありがとうございます💕ボールペン、差し上げたい〜（笑）
蛍、結構いましたよ〜、今がちょうどいいみたいです✨
不眠症、大変ですが皆様にいろいろアドバイスいただいて大変感謝🙏🏻✨
少しずつ頑張ります、ありがとうございます🤗✨

@ゆーとも
さっきネットで『指ヨガ』って言うのを見つけました。
「深堀式指ヨガ」
基本になるのは、両手の5本の指の腹と腹を合わせて、肩に力が入らない程度に押し合うだけ。指に圧を加えることで、血液やリンパが巡るため、免疫力、自然治癒力が高まる。また自律神経の働きが促されるため、心身の調和にもアプローチできるという。「指だけヨガ」の効果をよりアップさせる呼吸は、丹田（たんでん）呼吸だ。同じ自律神経の支配下にありながら、心拍数や体温と違い、自分でコントロールできるのは「呼吸」だけ。ストレスフルな社会にいると呼吸は浅くなりがちだ。しっかり吐いてしっかり吸うことをマスターしたい。

人差し指が肩こり、中指が不眠に聞くらしいです。私もやってみましたが…少しポカポカしてきたような？効くと思ってやってみるのもいいかもせれませんね😃。私も肝胆なので殺ってみようと思います(^^)。

@シフォン さん
わぁ(o^^o)素晴らしい情報をありがとうございます✨
さっそくやってみますね、ありがとう🤗💕
呼吸って大切なんですよね😊
そうそう！効くと思ってするのがいいんですよねー😍本当にありがとう🎶

@ゆーとも おはようございます(^^)。何だか誤字が多くてすみません(><)。あとで見て自分でビックリしました！
思い付いた時にやってみてください(^^)。私も肩こり、冷え症なのでやってみます♪

@シフォン さん
おはようございまーす（＾∇＾）
大丈夫です😊✌️私もよくあります✨
あるあるだよー（笑）👍
昨日、寝る前にしてみましたよ🎶
最初、力が入りすぎてしまって（笑）呼吸方が大切なんだなと改めて実感しました🎶ほんと少しポカポカしたような☺️
きっと毎日続けるといいですね🎶
私もシフォンさんと同じ肩こり、冷え性なのでマイペースに一緒に頑張りましょうね😊

@ゆーとも そうですね✨。続けることが大事なんですよね…私はずぼらなのでなかなか続きません(><)。だから簡単なものから取り組めたらいいなって思います。

@シフォン さん
おはようございます（≧∇≦）
ごめん！私も同じくズボラです（笑）💪💪💪✨✨✨
ヨガDVDも何枚もありますが毎日は😝💦でもシフォンさんに教えていただいた指ヨガはお仕事中でもテレビ見てる間もできるのでとっても良いこと教えていただきましたよ😊🎶
簡単なものからゆっくり🤗マイペースマイペース💪🎶

@ゆーとも おはようございます(^^)。一緒にぼちぼちやりましょうね♪

@シフォン さん
おはようございます✨
🎶🎶(=´∀｀)人(´∀｀=)🎶🎶