大丈夫ですか？

どしたの？？

わかる気がします。

@とっしぃー @こけ玉 @ぐー
みなさん すみません ありがとーございます
忙しくなさってる方には ホントに申し訳ないんですが やる事がないって 辛いですよ 食事も つい多く作っちゃう まだ こんな時間なのに もーやる事がない 熟睡できない 早く朝になれ
だからって 仕事も 嫌でしょうがない …
面倒なおばさんだ

わかるような･･･(ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )？
私は
やたら、野菜を切りまくったり(作りすぎたり)
磨けるものはなんでも、磨きまくるとか（笑）
あるなぁ～(*´～｀)
ちと、ちがうかなぁ〜💧

落ち込んでる暇ないっすよ(*´꒳`*)
おうちの植物とウサちゃんはゆーかさんを必要としてますよ♪

「もう鉢キッツイんやけど。植え替えてほしいわ〜」「水足りひんわ〜」とか言ってませんか？

@さくら ありがとうございます
あんなに好きだった おやつ作りも 最近は
ホントやらなくなって💦 ダメですねえー

@bonbuu Noir ありがとーございます
朝のタニパト うさパトは ちゃんとやってますよ
その時間は 大切にしてますー

@ゆーか さん
波がありますよね･･･💧
そういう時は、いいんです！なにもしない！！
GS見てるだけで(*•̀ᴗ•́*)👍

@ゆーか さん。今晩はいいね有り難う御座います。私は、やる気ナシの時は御酒🍶をぐい飲みしてパッと寝ます。(笑)朝🌄起きる時は、ヨッシヤー今日も頑張るぞ～と気合✊‼をいれます。ア、私事ですみません。フォローさせてくださいね。宜しくおねがいします。😊🎶

😢あら〜、しぼんじゃったの。
ずっと⤴は難しいよ。家族いたって寂しいときあるしね。
うちも子供いつか出て行くしね。

だんなはいるだけ面倒よ。

考え方だからね。今、健康で生活できることにとりあえず感謝、そして日々を精一杯生きること、後悔しないように。
母の介護をして、私が学んだことです。参考になれば。

ゆーかさん
大丈夫？
GSの皆さんが、励ましてくれてます
1人じゃないよ（╹◡╹）♡

私もよくあります(´-﹏-`；)
何もしたくない日は何もしなくていいと思います！
私は何もしたくない日は一日中ご飯も食べずお布団からでずにゴロゴロ過ごしますよ(^^)
お腹が空いたときは買ってきたもので済ませたり、バナナとか簡単なものを食べればいいんです(^^)
ゆーかさんは多分今、頑張りすぎてしまってるんだと思います！
だから自分に頑張らなくていいよ！って許可を出してあげると少し心も楽になりますよ(^^)
頑張りすぎると心がやられ、そのうち癌とかの大きな病気にまでなって強制的に休むことになってしまうので、そうなる前に自分を甘やかしてあげてください(^^)
私は頑張りすぎていることにも気づかず頑張らなきゃと頑張っていたら、何をしていても涙が止まらなくなり、笑えなくなり、家から出ると吐き気、腹痛、心臓がバクバクいって過呼吸になり、家からパニック障害一歩手前までいきましたが、
今はこの症状も全然出なくなり、自分を甘やかし過ぎなくらい甘やかしています（笑）
自分の近くに1番長い時間いるのは他の誰でもない自分で、自分が1番自分を大切にできる人なのですよ(^^)
自分を大切にしてあげてくださいね


長文申し訳ないです(´-﹏-`；)💦

こんな時間にごめんなさい🙇
言葉で伝えるのは難しいですね‥😅
季節や環境の変化、時には理由もわからないまま、心と身体のバランスが乱れるときってありますよ。私の場合は更年期障害出たかな😱って もう面倒だからあれこれ詮索しない❗勝手に決めつけてる(笑)脱け殻状態が何日か続く時もあるけど否定しません。だってやりたくないし、やれないから…ツレにはごめんね、って言います😁
気の乱れは台風みたいなものかなと思います。やがて通りすぎます‼️ゆーかさんもありのまま、あまり気負わずに台風が過ぎるのを待ってみてはどうでしょうか🌻

⚠️コメ御覧の皆様へ⚠️
更年期の話はこけ玉の例え話であって、ゆーかさんの話ではありませんので誤解のないようお願いいたします‼️
長文失礼しました。m(__)m

ゆーかさん、これだけの人が、ゆーかさんの事を一生懸命、気にかけてるって幸せですね😊
テンション⤵︎時でも、ここのページ見たら
元気になれるかも❣️

ゆーかちゃん✨
無理しないでね …😌💕
休める時はゆっくり心も体もリラックスだよ〜〜

@お竜 @Ryorimama @マイメロ @はるかそら @こけ玉 @ぽん @うめこ
みなさん ホントに コメントありがとうございます 😢 今日は 仕事なんで 頑張ってます。
こんな返信しかできずに ごめんなさい。
心のこもったメッセージ なぜ私みたいな者に…
私は … 頑張るって言うか やりたい タイプなのかな 時間あって やる事ない方が 苦かもです

頑張らない♪頑張らない♪(#^.^#)

うん、頑張らない♪☺️🌿
季節的な事もあるかもですよ〜🌿🌿
春はどうしても自律神経が乱れますよね☆
やりたい事はやって、時間のある時は深呼吸深呼吸🤗

@sugar ありがと〜ございます😊
深呼吸ですか そーですね ❣️ 自分らしく …
やっていきます

@流星☆Ⅱ おはよーございます
いつもありがと〜ございます😊 自分のペースで やっていきますね 力を抜いて …❣️

@ゆーか さん

そうそう♪(#^.^#)

@流星☆Ⅱ そー出来たら 楽なんでしょねえ〰
💦

大丈夫(^_^)大丈夫(^_^)必ず元気になるから🎵

@ゆう こんばんは(^.^) 良くなったり また落ち込んだり … そんな繰り返しの毎日です
でも 少しずつ 前向きに … ありがとーございます

無理しなくていいですよ。
誰もあなたのかわりはできません。
頑張り過ぎるんです❗
たまには、自分にご褒美上げましょうね。(^ー^)
ここにいる皆さん、ゆーかさんを大切な仲間と思っていますo(^o^)o
仕事は大事ですが、体調崩したら元もありません！
ストレスは万病の元です❗
たまには、ぱーっと、弾けましょうよ(σ≧▽≦)σ

@ふにゃふにゃ ありがとーございます😊
少し 回復 ❣️ 1週間で3キロ減ってましたが
2日で1キロ簡単に戻っちゃいました😅

焦らずに。o(^o^)o
自分のペースで。(⌒‐⌒)
投稿楽しみにしてます❗

クレヨンしんちゃんがいっぱい（笑）

おはよー😊
確かにしんちゃんのおしり … もっと プリプリだったんだけどねー💦

ピッコロのおしりやん💕

@こけ玉 おしりおしり … 💕