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ぽ〜め〜まま

2020/05/03

何故か目が覚めた・・・

☆.。.:*・ＹΣ(O∀oﾉ●)ﾉ　ｼｮｯｸ

最近ほんとに3時間で目が覚める・・・💦

免疫力アップに最低7時間睡眠💤って・・・

どうしたら朝まで眠れるのか・・・

最近の一番の悩みかも・・・

(―''"―;).｡oஇ

ぽ〜め〜まま

2020/05/03

[@id:812618] 🌸

そちらはそんなに暑いの・・・(｡･_･?)ﾊﾃ?
暑くて目が覚めるなんてそれも嫌だね…
お昼間は暑かったけど夜はまだ涼しいなかなぁ💦
今年も暑くなりそうだね…(￣▽￣;)

身体が疲れすぎたりしても逆に眠れなかったりするしなんだろう…やっぱり年かなぁ～
水の音はやってみたけど…
ピアノの音は小さい頃から引いてるから指が動いちゃう💦森林とかやってみよう💦
夜分にごめんなさい🙏
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ💖

返信

misa

2020/05/03

スッキリ起きられるのなら、ショートスリーパーなのかもしれないですね( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~♡
そしたら〜7時間とか要らないかもですよ⸜( ´ ꒳ ` )⸝
さんまさんとか〜そうですし(*´艸｀*)

返信

ぽ〜め〜まま

2020/05/03

@misa さん🌸

おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))💭💭💭
ショートスリーパーでは無いんですね💦
寝不足で頭痛や肩こりなどが無ければ良いのですが…毎日眠剤飲まなきゃその3時間も眠れなかったりするので・・・
困ったものです(⌒-⌒; )

返信

ぽ〜め〜まま

2020/05/03

[@id:812618] 🌸

ぇ━(*´・д・)━!!!もう夜に24℃・・・💦
それは暑いですねぇ・・・💦

色々身体の事とか切れない悩みがあるからかも・・・こうなってしまった以上生きてる限り悩むのでしょうねぇ～(―''"―;)

ありがとです(●´艸｀)💖

返信

タッカー

2020/05/03

@ぽ〜め〜ままさん
ウチのパートナーが枕元に玉ねぎを置いて寝たらいい‼️って言ってましたが、まだ試してないので……？

返信

ぽ〜め〜まま

2020/05/03

@タッカーさん🌸

有難うございます！それ知ってるんだけど
私…わん達と寝てるのでもしもの事があると犬には玉ねぎは中毒性があるから出来ないんです💦(￣▽￣;)
わざわざ気にかけてくれて嬉しいです💖

返信

misa

2020/05/04

@ぽ〜め〜ままさんへ(❁´ω`❁)

꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ
それは辛い(´｡･_･｡`)
なんだろ〜(๑ᐤ᷄⌓︎ᐤ᷅๑)この睡眠欲を分けてあげたい(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

返信

ぽ〜め〜まま

2020/05/04

@misa さん🌸

分けて～(￣▽￣;)
昔から寝付けない体質で・・・
寝るのに布団に入って2時間は掛かります💦
うちの旦那の用にお布団入って5秒で寝る人になりたい👀✨

返信

misa

2020/05/04

@ぽ〜め〜ままさんへ(❁´ω`❁)

それは辛いですね(´•̥ω•̥｀)
私、5秒です(๑ᐤ᷄⌓︎ᐤ᷅๑)
でも、過眠症の疑いで紹介状今握ってますよ(๑-﹏-๑)
コロナ怖くて行ってないのですが〜ヾ( 〃ω〃)ﾉ
仕事中も半分寝てますꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ｧ,､'`

返信

ぽ〜め〜まま

2020/05/04

@misa さん🌸

Σ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ・・・それはそれで別問題💦
何処でも直ぐに寝てしまう病気…
コロナ怖いです！
病院はめちゃくちゃ怖いです(￣▽￣;)!!
早く行けると良いですねぇ・・・💦

返信

misa

2020/05/04

@ぽ〜め〜ままさんへ(❁´ω`❁)

そうなのですよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
だから、本気で分けたい╭(๑•̀ㅂ•́)و
世界中の不眠症の方にꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ｧ,､'`

返信

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ෆ‪長～い冬眠中ෆ‪‎(՞ ܸ. .ܸ՞)"ﾍﾟｺﾘ࿐⋆* こんにちは❀ 𓂃𓈒𓏸 見てくださって嬉しいです❤︎.* ありがとうございます(*´︶`*)❤︎ 3度目の成人式を終えて心新たに頑張りま～す ♡感謝(ㅅ´ ˘ `)♡2020.4.20にて... 最愛の♥️わん娘たち…(狆ちゃん) ❤︎.*ぽむちゃん14歳とあと2日で7ヶ月でした… (2021.2.18.朝6.45永眠…) 永遠に心の中に…おります…(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ ) ❤︎.*そしてメーラちゃん15歳と… 大好きな植物‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣さんたちと… ゆったりと穏やかに…健やかに… 笑顔で過ごせたら良いなぁ～❤︎.* 皆様 ♥️ これからも末永く宜しくお願いいたします❤︎.* ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ ✫2018.12.22 First post ✫前…pomemama ♡ フォローしていただき感謝しております*ˊᵕˋ* ただ一言声を掛けて頂ければ嬉しいです┏〇゛ 🍀追伸🍀 私事ですが・・・読んで知って頂きたい内容のpicがあります… 2020.2.23のピンクのクリスマスローズのpicです❤︎.* 宜しければ読んでいただき現実を知って心に残していただければ幸いです宜しくお願いいたします┏○))♡

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