今晩は😀
今日も一日お疲れ様でした🙇‍♂️　フォローさせてね

@レズリー さん〜❣️

･ﾟ*｡･ﾟ ⋆ฺ ｡･*｡･°･　 ･
° ⋆ฺ ｡*･ﾟ｡ ⋆ฺ *☪ ･ﾟ｡
･ﾟ✡ ｡ ° ⋆ฺ ｡･ *✩･ ﾟ｡ * ･
　∩∩
(๑･-･) こんばんわ✰︎
━OuuO━━┓

わぁ〜❗(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ありがとうございます〜💕💕
とっても嬉しいです〜⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃⸃♬~♪~♡

此方からもリフォローさせて頂きますね〜❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤

此れからも宜しくお願いします〜( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾🙇‍♀ヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
こちらこそ宜しく😀
心ワクワク　寝れるかな😆

@レズリー さん〜❣️

アハッ❗

パイレーツの船長さんみたいね〜(≧∇≦)♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪ヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
本当はバルボッサじゃなく
ジャックスパロウにしようと思ったけど　そんなにカッコ良く無いのでバルボッサにしたよ😅

@バルボッサ さん〜❣️

あの映画ホントに面白くて〜
私はケーブルテレビで見たんだけどね〜(≧∇≦)//／~♬~♪~♡

気持ちはジャックスバロウね〜
♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪ヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
パイレーツ・オブ・カリビアンは全編ダウンロードしたよ✌️

こんにちは😃

@バルボッサ さん


|｡•ᴗ•｡)੭⁾⁾ ｺﾝﾆﾁﾊ✿*:･ﾟ

今日は何されてるんですか❓

私は15時からクリニックへ〜😅
今日はMPA、頸動脈のエコー、骨密度、採血🩸
何かしら検査してくれます〜🤣

バルボッサさんは健康的*ˊᵕˋ*)⁾⁾ꕤ

自然とマッチされてる感じだもんね〜⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃⸃//／🌿🍂🍁🍃

@あっちゃん さん…
病院は12月まで無いよ💪
11月4日？くらいから田舎に帰って冬支度です
あっちゃんはどこか具合悪いの？　健康診断かな？

@レズリー さん

えーっ❓
冬は田舎で暮らすって❓
今は別宅❓

私はちょっと動脈硬化があるから
それに隠れ梗塞も
後骨密度😅😁

まぁクリニックのお得意さんよ〜
(≧∇≦;)//／
バルボッサさんは元気で何より〜
田舎で春まで過ごすの❓

@あっちゃん さん…
とてもじゃないけど冬は雪が深く暮らせないよ💦
もう少し若ければね😅
これから寒くなるので体調気をつけてね

@バルボッサ さん〜


ありがとうです〜💕💕

バルボッサさんも気を付けて過ごして下さいね〜*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤ♬~♪~

山の上で生活❓(≧∇≦)❓❓❓

@あっちゃん さん…
こんにちは😊
外は☔　寒いよ💦

@レズリー さん🙋‍♀

　　  ∧＿∧
　＿/(*´∇｀*)　こんにちわ～♪
(0〃￣￣￣￣⌒)
┗ ◎───◎ ┛=з

ホントに今日は寒いですね〜😅💦

今週はちょっと天気悪そう〜
バルボッサさんちはそんなに寒いの❓
いつもupのpicは自然がいっぱいよね〜
真冬は雪国になるのかしら❓😅
(≧∇≦)☃️☃️☃️☃️☃️

風邪引かないように気を付けてね*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
田舎はコシヒカリで有名な豪雪地帯　住んでいるところは温暖な湘南地域　でも今日は肌寒い😅

@バルボッサ さん

あら〜じゃあ田舎の方が大変じゃ❓😅(≧∇≦)

今仕事終わって自宅帰って来たところ😊
此方も降り出して〜ちょっと薄暗い〜(^_^;

バルボッサさん〜
寒い時はちょっと身体動かしたら温まるよ〜*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤ

その場駆け足や膝上げる足踏み😁🎶

暇な時やってみてね💪( ᐛ 💪)

@あっちゃん さん…
おはよう😄
今日も一日元気と笑顔で良い１日を過ごしましょうね

@レズリー さん〜🙋‍♀

✨∧🎀∧✨
°*(๑•ᴗ•๑)　おはよ♡
*ﾟo🍔☕oﾟ

今日は☔予報でしたが今は☁️
そんなに寒く無いから動きやすいですね〜
はい〜🤗笑顔で楽しく過ごしましょ〜♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪🎶
+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
おはよう　
本格的な雨☔になったよ💦

@レズリー さん〜

(*´꒳`) ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ･*:⋆゜

ちょっと☔速報出てましたよ〜
気を付けて下さいね〜(^O^;)//／~

そろそろ田舎に移動準備❓

お天気いい時にね〜ヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
来週の半ば位かな?
あっちゃんは休みですか？
バルボッサはノンビリしています🍵

@レズリー さん〜

私は休みですよ〜
今朝は水やりもしなくていいから
ゆっくりGSしてましたよ〜⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃⸃

11時半から近くの鍼灸整骨院でトレーニング💪

3年前に自分勝手なスクワットして歩けなくなるほど腰痛めて💦
整骨院の先生の指導で正しいトレーニング始めました💪( ᐛ 💪)

お陰で10kg減量⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃⸃
筋肉もついて喜んでますよ〜
身体動かしたら調子いいですよ〜

天気悪い時はノンビリ良いですね〜🍵

@あっちゃん さん…
お互い健康に感謝しましょう😄

@レズリー さん〜

ホントに感謝ですね〜(*^^*)/♪ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
こんにちは☀あっちゃん😄
こちらはいい天気ですよ

@レズリー さん〜

|｡•ᴗ•｡)੭⁾⁾ ｺﾝﾆﾁﾊ✿*:･ﾟ

此方も良い天気ですよ⸜(๑ᐢ ᵕ ᐢ๑)⸝

今朝はベランダのデュランタ💜大きな鉢2つあるんだけど両方とも今年出た枝皆✂️✂️✂️✂️✂️
🤣🤣🤣🤣スッキリ〜🤭😁

もう田舎に避難したのですか〜❓୧( ˃◡˂ )୨（°∀°）…？

@あっちゃん さん…
まだですよ
明日会社に出勤してから決めます
先程まで海辺をぶらぶらして来ました　良い天気のせいか沢山の人が釣りやバーベキューを楽しんでいました　これから豪華昼ご飯です😋・・・実はカップ麺😅

@レズリー さん〜

えーっ❓
仕事されてるのに田舎に帰るの❓
田舎もしかしたら魚沼市❓
通勤大変じゃ❓😳😳😳

海辺散歩なんて良いですね〜
夏場は泳げますね〜
♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪🌊

@あっちゃん さん…
🤐ハズレ　でもニアピン
十日町市だよ✌️　今は💻という便利な物が有るからね😄

@レズリー さん〜

なるほど〜
便利ですね〜୧( ˃◡˂ )୨♬~♪~

@あっちゃん さん…
おはよう❗あっちゃん😄
早いね
今日も元気と笑顔で良い１日を🙇‍♂️

@レズリー さん〜

✨∧🎀∧✨
°*(๑•ᴗ•๑)　おはよ♡
*ﾟo🍔☕oﾟ

昨日は8時半頃寝てしまい😅💦

3時には目が覚めていましたよ〜(≧∇≦;)//／♬~
晩酌するからね〜🍻🥂🍷

は〜い🙋‍♀バルボッサさんも〜⸂⸂⸜(*^ᵕ^*)⸝⸃♬ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ🙇‍♀

@あっちゃん さん…
今晩は🌠
今日は良く晴れて汗ばむ陽気でした　夕食も済みこれからお風呂♨️です
晩酌中かな?

@バルボッサ さん〜🌿

･ﾟ*｡･ﾟ ⋆ฺ ｡･*｡･°･　 ･
° ⋆ฺ ｡*･ﾟ｡ ⋆ฺ *☪ ･ﾟ｡
･ﾟ✡ ｡ ° ⋆ฺ ｡･ *✩･ ﾟ｡ * ･
　∩∩
(๑･-･) こんばんわ✰︎
━OuuO━━┓

アハッ❗
見えてましたか〜❓
ビール🍺ワイン🍷キレートレモン杯🍸美味しく飲みましたよ〜
♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪♬~♪~♡

ちゃんと夕食も済み9時頃布団に潜り込みますよ〜⸜(๑ᐢ ᵕ ᐢ๑)⸝//／

ホントに〜動くと汗ばみ〜😅💦
半袖に〜(≧∇≦)//／

もう田舎に戻ったのですか〜❓
此れから雪の季節☃️☃️☃️☃️
雪かき大変ですね〜💦😅

頑張って下さいね〜*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤ
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ~(๑- -๑) . z Z.😪😴💤+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
越冬準備は終わり水道局への連絡も済みました
今は神奈川県の自宅ですよ✌️😀

@レズリー さん

⸜(*´ᵕ`*)⸝おはようございます*♬

豪雪地帯の田舎は水道も凍りつき大変なんでしょうね〜😅💦💦💦

私は雪の中歩いてみたいなぁ〜と憧れも有りますが🤗

神奈川県昔鎌倉に遊びに行った事ありますよ〜
素敵な処ですね〜⸜(๑ᐢ ᵕ ᐢ๑)⸝
.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
おはよう😀
今朝は寒いよ💦
風邪ひかないようにね

@レズリー さん〜

此方は空気は冷たいですが陽がさして気持ち良いですよ⸜(๑ᐢ ᵕ ᐢ๑)⸝

やっぱりバルボッサさん地方の方が寒そう😅💦
バルボッサさんも気を付けてお過ごし下さいね〜🙋‍♀✩°̥࿐

@あっちゃん さん…
今晩は😄
今日も一日お疲れ様でした🙇‍♂️

@バルボッサ さん🌿

⸜(*´ᵕ`*)⸝おはようございます~*♬

お疲れ様でした〜🤗

バルボッサさんはお酒飲み過ぎはないですか〜?
主人ちょっと飲み過ぎあるので😅💦
今月から9（休）のつく日を休肝日にしました（笑）🤣🤣🤣

今日も元気に過ごしましょね〜😁🎶
ヾ(⁎˃ᴗ˂⁎)☆ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆* ﾟ.+:｡•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

@あっちゃん さん…
おはよう☀あっちゃん😄
たまにあるよ😅
あっちゃんは呑める方なの?　近くならご一緒出来るのにね
今日も良い一日を🙇‍♂️