アグリモニー
というハーブ🌿をご紹介します。

😷風邪の🤧ひき始めに有効な薬草でもありますよ🙌

あまり聞き慣れないかも❓ですが、
ヨーロッパから北アフリカに自生するバラ科の多年草

日本にある🇯🇵同種の金水引（キンミズヒキ）と馴染み深いですね。

金水引は萼にはカギ状の毛があり、動物や洋服にくっ付くので、引っ付き虫？と呼ばれたりも。
アグリモニーも容姿は、キンミズヒキにそっくりです。
古くから止血、抗炎症薬などに使用されてきた薬草です。

収れん作用を持つタンニンが多く含まれるので、口内炎や咳、喉の痛みを和らげる効果があります🤗

🎀これからの季節に嬉しい
喉の痛み（咽頭炎予防）、風邪のウイルスを抑える働き🎀
に期待して、日々のセルフケアに利用しています👍

ハーブティーは勿論、濃く煮出して、うがい薬にもオススメです❣️

🌿注意点🌿

⚫︎苦味があるハーブです😣
🍵ティーには少量を他のお茶とブレンドするのがオススメ。
（目安→お湯150mlにアグリモニー葉18g）

⚫︎便秘がちな方、少量月経や妊娠中の方、他の血液関連のお薬を併用の方は使用を避けて下さい。

なるべく副作用の強い薬💊には頼りたくないものです。
（身体本来の治癒力が弱まるので😥）

ハーブで🌿セルフケア（自分で出来る不調の予防）をしていきましょう❣️❣️