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vogel ②

2019/09/12

痛い腰を庇いながら伸びたシュラブや半つるを剪定して、花瓶に投げ込みました。
咲いて時間も経ってるし雨にもあたってるのでぐちゃぐちゃです💧^_^

まじ君⌒②

2019/09/12

やっぱり無理してもやらなきゃなんだね😥

そんな事ないですょ💖
ﾒｯﾁｬ綺麗な🌹さんです

日頃のお手入れの成果ですね╰(*´︶`*)╯♡💞

おやすみなさい✨

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vogel ②

2019/09/12

@まじ君⌒② さん
やちゃいました💧
お天気が良いと、ついつい… 💦

そのあと休むために絨毯の上で横になったら、起きようにも激痛が走って起きられない‼️‼️
どの角度、どの方向からトライしても電気椅子のような電流が身体を貫くのです⁉️
そのたびに「グギャーっ‼️「「ギョエーっ⁉️」「うぐぐーっ‼️」
殺人現場のような悲鳴を上げてしまいます😱

「もうアカン😭」
夫が帰宅するのを待つしかないと一時は起き上がるのを諦めましたよ💀💀💀

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ちえぼん

2019/09/13

わー💦😱vogel ② さん、それはいわゆるギックリ腰ですね〜。大丈夫ですか？動けるようになりましたか⁉️
何度も経験してるのでその辛さ分かります😭😭
無理は禁物ですからまず安静に、そして動かせるようでしたら少しずつ足腰を動かして痛みをほぐして行ってください。お大事に‼️

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ちえぼん

2019/09/13

大変な時に何ですが、薔薇🌹さん達、とってもゴージャスで綺麗です〜😍✨💕
vogel ② さんの愛情を感じます〜❣️

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vogel ②

2019/09/13

@ちえぼんさん
またまたやってしまいました😱
私の人生、ギックリ腰との戦いの歴史といってもよいくらい、何度も「グキッッッ‼️」を繰り返してます😭
湿布を貼り強力サポーターです締め上げ、昨日はついに痛み止め💊まで服用💧

あーあ、あの時もうちょっと注意していたら…

注意一秒怪我一生
後悔先に立たず

ご心配いただきありがとうございます😭
出来るだけ静かに過ごして回復に努めます😭😭😭

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ちえぼん

2019/09/13

@vogel ② さん✨ こんにちは🌞
コメントしかけて寝落ちしちゃってました😅
やはりそうでしたかー😭
ほんとに、何とかベットまで！と思っても身体の向きを変えるのすら地獄ですよね😱😱😱
痛みが少し落ち着いて来ていますように！

注意一秒、怪我一生、よく分かります！
何度私も後悔したことでしょう💦

先生にはとにかく身体の強張りを溜めないよう、柔軟性を保つ運動や、呼吸に意識をして気をつけるように！と言われています。頑張って気をつけているつもりなんですが。😂

早く痛みが治りますように！（返信不要ですよー）

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vogel ②

2019/09/13

@ちえぼんさん
座って立つのも怖いし、屈むのも怖いです😱
何よりキツいのは洗面。
ちょっともかがめないのでシャワー🚿するしかありません。
ああ面倒💦
昨日の地獄の痛みより少しマシになったような気がしますが、気を緩めてまたまた「ズッキューン🔫」とならないように気をつけます😭

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ちえぼん

2019/09/13

@vogel ② さん✨
前傾姿勢は禁物ですよね‼️😱
おトイレも🚽決死の大仕事😖

とは言え回復されてるご様子、安心しましたー❣️
しばらくはロボ🤖になったつもりで頑張って下さい👍

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vogel ②

2019/09/13

@ちえぼんさん

🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️😂👍 🙇‍♀️
ありがとうございま〜す❣️😅

返信

ユカリ

2019/09/14

おはようございます😃
とっても華やかです💕
その陰で腰痛の悩みをお持ちだったのですね。
無理は禁物です。
私も昨日天気が良いものだから
草むしりを無理な姿勢でし続けて
足がつりそうになりました😣
主人はギックリ腰で入院した事があります。
どうぞお大事に‼️

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vogel ②

2019/09/14

@ユカリさん
暑さが少し緩んだら庭仕事頑張ってしまいますよね😰
ご主人さま、ギックリ腰で入院されたことおありなんですか⁉️
ひと事ではないですが大変でしたね😱
お互い無理をせずに体をいたわりながらのガーデニングにシフトしなくてはいけませんね😉
ご心配いただいてありがとうございます😊
完全復活まであとしばらく٩( ᐛ )و❣️

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