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＊kumausagi＊さんの部屋,コケリウム,グリーンのある暮らしの投稿画像

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＊kumausagi＊
2019/08/19
がんばろ〜♫
ナニ苔だか忘れちゃったけど 乾燥に強い苔で蓋の無い器でも大丈夫らしい
水槽レイアウトの感じで奥を高くしてみたら
見た目はいいが高くしてしまった奥だけ苔がよく乾燥してしまう(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
それでもふと気付いた時にシュシュっとするだけで蘇る強いコ🌿エライ♫エライ♫
小石と🦜もお気に入り😊♫

そして…(こっそり経過発表)
みなさんの予想通りσ(･´ω･`*)?な感じ 笑
食事もおやつも食べ〜散歩と仕事がんばるのみ
で飲むの結果🍹
体重 750ｇ↘️
体脂肪率0.2%↖️
対年齢−2才➡️ どう？効果あり？
＊私が思うに これを飲むだけで寝ている間に…って言うのは 飲んであとはひたすら寝てろって事かも(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
もしくはやっぱり運動はしっかり必要✨
ちゅるりん☘️
2019/08/19
涼しげだね〜ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ🎐

(；－ω－)ｳｰﾝ微妙(^-^;💦
もう5日、やってみて(*´･ω･｡)σ(笑)
kaorioka ❁
2019/08/19
わぁー(☆∀☆)
やっぱり継続だよねー(*´ω｀*)
nakamu-
2019/08/19
こんにちは。🎵
頑張ってるんだね～。q(^-^q)🎶偉い、偉い。👍私は久しぶりに体重計ってびっくらこえた。😆1.5㎏増えてた～猛暑で庭に出ないし、クーラーきいたとこにばかりいるし、おやつはやめられないし、仕方ない。笑
涼しくなったらダイエット頑張る～。.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.🌿
苔って可愛いよね～外で見かけると触ってしまう。笑💚
バトンハウス
2019/08/19
美容には多少効果あったのかな（笑）体脂肪が若干増えてるのって寝る前に飲んだから〜？
体重は減ってるんだよね〜
でもでも、体育会系の私から言うと、楽しては痩せないって事かな（笑）
＊kumausagi＊
2019/08/19
@ちゅるりん☘️ さん
ビミョ〜でしょヽ(；▽；)ノ
全く効果ない事も無いかもだけどゲッソリスッキリは減らないね！飲む量もどれだけって書かれてなくて3回作っただけだから少ないのかな？
スッキリ美味しいからきゅうりが安い間は作りますよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
＊kumausagi＊
2019/08/19
@kaorioka ❁ さん
お盆とかで忙しくはしてたけど いっぱい食べたんだよね〜食べさせないといけなかったから
そんな中のこの体重微かに効果あり！
かな|°―°٥)…。
＊kumausagi＊
2019/08/19
@nakamu- ちゃん
私もね春からで確実に3㌕は増えてるの😅💦
👖も👚もキツくって(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

この苔はラクみたいだよ(^^)
前に苔何種類か寄せたバンビ🦌の山イメージの
枯れて無いけど成長したら乱れてきちゃってる😅
＊kumausagi＊
2019/08/19
@バトンハウス さん
体重もだけどウエスト周りがね大変なことになっちゃって😭これこそ努力しないと無理だよね😅
簡単で忘れずに続けられるトレーニングある？
バトンハウス
2019/08/19
@＊kumausagi＊ さん
ウエスト周りね（笑）
なんだろう？！腹筋とか？
寝る前に横になって腰をあげて自転車漕ぎとか？
ぷくりん
2019/08/19
私も痩せる思いはしてるのに、痩せるのは犬🐶ばかり💨美容に良さそうだし生姜の燃焼作用ときゅうりのむくみとりが良いのかしら？
もう少し頑張って経過教えてね💨
りりぃ
2019/08/20
えぇーなになに( ˙꒳​˙ )???と思って
前pic見たら きゅうりのドリンクなんだね〜
GSお盆の間お休みしてたから 見逃してました😅
で、ちょっと効果ありなのかな～
明日 人間ドックがあるから
もっと早く知ってたらよかった（笑）
女性のダイエットって
やっぱり永遠のテーマよね😁
でも、やっぱり運動も大切だな〜
思います(*´﹀`*)ﾌﾌｯ♪
＊kumausagi＊
2019/08/20
@バトンハウス さん
エア自転車漕ぎね！それいいって見た✨
腹筋も背筋も使うし太ももも細くなるだったかなぁ〜思ってた以上に自分が足を上に持ってくが出来なくて続かなかったんだ😅
平気でまっすぐ体立てられるまでこの際がんばるよ(ง •̀_•́)ง♡ありがとう♫
＊kumausagi＊
2019/08/20
[@id:476362] さん
お盆の冷蔵庫の片付けで食べてばかりなのに増えてないんだから少しは効果ありな気もするんだけどね😅
うっ！耳が痛い👂 楽して痩せるはねぇ〜
そりゃ〜甘いよね〜(ฅฅ*)💦
K .K
2019/08/20
ちょっと効果あったんじゃない？
何と言っても－2歳は嬉しい🎵
花MARU
2019/08/21
継続すれば 効果ありそうな予感✨

－2歳が 羨ましい(*≧艸≦)
まっさん
2019/08/23
こんにちは〜😃
経過報告ありがとう♬
なかなか体重も減らないお年頃だから💦
750g減っただけでも効果あり🤗
継続すると、もっとあるかな〜

コケのテラリウム💚今日あさイチでも
やってたよ〜
水をかけて蘇る強い子🌿✨いいね👍エライ♬
＊kumausagi＊
2019/08/23
@ぷくりん さん
落ち着いて来てるといいな🐶
自分のカラダも休めてね
＊kumausagi＊
2019/08/23
@りりぃ さん
そこね！👂が痛〜い(〃ﾉωﾉ)ﾊｽﾞｶﾁｨ
永遠の果てしない♾のテーマだよね〜
まだ作ってるんだよ😊👍
＊kumausagi＊
2019/08/23
@K .K さん
増えてないだけでも効果あり？って思うくらい食べて飲んでしちゃってて😅💦
プヨプヨと拡大した層は努力して引き締めないとダメみたい(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
まる
2019/08/24
お早う～(*^^*)
可愛い♥ハイジの世界だ～🎵
kumausagiﾁｬﾝ、結果出てるね～(^ー^)え～２才も若返っちゃったの～？٩꒰･ัε･ั ꒱۶ｽﾞﾙｲ〜
早くやらないとだ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
＊kumausagi＊
2019/08/24
@花MARU さん
継続が大事よね！ちょっと面倒になって来たけどもう少し作る💪さっぱり美味しいんだよね😄
＊kumausagi＊
2019/08/24
@まっさん さん
燃やせないお年頃なんだって〜一緒かな？
あちこち巨大化してるよ😱
エアコンほとんど一日中かけてる部屋にいるからいつの間にか乾いてるけどシュシュッって元気になってくれるよ💚
＊kumausagi＊
2019/08/24
@まる ちゃん
−2才は横這いキープだよ😊
−3才になってやっと効果ありって威張れるんだけどなぁ<( ￣^￣ )งｴﾍﾝ
今日はパフェ食べちゃった😩
30分食べ続けてやっとほぼ完食くらいの😅
やっちゃったね(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
☆eri☆
2019/08/25
懐かし〜ハイジのユキちゃんみたい☺️
とっても可愛いよ〜💕

私もダイエットしなきゃ💦
甘いものの誘惑にいつも負けてしまう…
大好きなビールも 私の心を誘惑するの( ˊᵕˋ ;)💦
＊kumausagi＊
2019/08/25
@☆eri☆ さん
ユキちゃんいたよね♫
私は小麦粉がどうしても減らせない
パン たこ焼き お好み焼き パスタ ケーキ 普通にスナック菓子も…気づくと食べてるし😱
食べる量が特別増えた訳でもないのにもう燃やせないお年頃みたいだよ💦
まる
2019/09/01
@＊kumausagi＊ ﾁｬﾝ
どうなったかな❔(笑)
減らなくても、食べても増えなければま、良いよね～(*^^*)
＊kumausagi＊
2019/09/02
@まる ちゃん
なんかもちろん食べ過ぎはよくないけど、とりあえず数字の増減は入れる事より出す事をしっかりやればある程度は減って行くみたいだよね
引き締めるはトレーニングをしないとだね😅

同じ数字でもお腹のお肉を胸に持ってくとか出来ればいいのに〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*

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