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aki~nak
2019/01/05
こんばんゎ☆
毎年床の間に…
年末に活けたお正月飾り
です🎍
新年を迎えて今日で5日目😌
そろそろお正月気分も抜け日常生活に戻りつつありますネ😊
お正月にはたくさん食べ
てお腹回りが気になる所です😊
今日は初ジムへ💪💨
ハッスルダンスで汗を
流して気分爽快😉
一週間振りの運動でした
(,,ò᎑ó,,)و
追記📝
お花の名前
蝋梅
若松
ウインターベリー
(ウメモドキ)
千両
葉牡丹
床の間のお正月飾りを
シンプルに……
aa
2019/01/05
ハッスルダンス楽しそうですねーー😃✨
生け花からのギャップがステキ😁💕
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1
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aki~nak
2019/01/05
@aa
さん♡
こんばんゎ☆
エアロビとズンバと筋トレをしてしっかり汗💦を流して参りましたょ(///▽///)
ウフフꉂ(,,ー́艸ー̀,,)
有り難うございます❣️
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1
返信
aa
2019/01/05
@aki~nak
さん
私もズンバからのヨガに
何度か行きました(о´∀`о)💦
楽しかったでしょうねーー👏😆
今日はぐっすり
おやすみなさい🌙✨
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1
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ソメ
2019/01/05
ヤバイ💦
私も運動しなきゃ😆💦💦💦🏊♂️🏊♂️🏊♂️
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1
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aki~nak
2019/01/05
@ソメ
さん♡
お正月太りにご注意をなさってネ(笑)ꉂ(,,ー́艸ー̀,,)
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1
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aki~nak
2019/01/05
@aa
さん♡
有り難うございます❣️
ぐっすり眠れそうです😊
お休みなさい💤💤😴💕
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1
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愛子
2019/01/05
aikさん💕
純和風も素敵にこなせるんですね~😆🎍🌸
運動までも色々こなせるaikさん♪素敵💕
꒰ღ˘◡˘ற꒱🌙。:*zzz
おやすみなさい✨
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1
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ゆりうす
2019/01/05
床の間いいですね〜‼️
お花がより素敵な雰囲気になりますね✨✨
ほんと、お正月ってついつい食べすぎちゃいますよね💦💦💦
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1
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ぺろ
2019/01/06
こんにちは😃
床の間のお飾りもステキ✨
ヤバ😳私も食べすぎてる💦
とりあえずウォーキングでもしようか😅
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1
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aki~nak
2019/01/06
@愛子
さん
こんにちは:-)
いえいえ~😌
こなせてるなんて~(///▽///)
毎年の事なので…😅
運動はネ体力とエアロビ等で脳トレの為に…ꉂ(,,ー́艸ー̀,,)
長年続けてますのでまだひと頑張りかな。。。
年齢不詳を目指します(笑)
Thanks always.(❁´◡`❁)*✲゚*
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0
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aki~nak
2019/01/06
@ゆりうす
さん
こんにちは:-)
床の間は簡単に投げ入れみたいな😅
有り難うございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お正月は疲れましたがご馳走を良く食べました😆
ゆりうすさんもきっとネ~😌
お腹に貯金した脂肪を減らして行かないと😂😂
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1
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aki~nak
2019/01/06
[@id:306642] さん♡
こんにちは:-)
お正月も終わりましたネ😊
もとこさんはどんなお正月でしたか…😌
床の間は毎年活けるのですが
適当なんですꉂ(,,ー́艸ー̀,,)
Thanks always.(❁´◡`❁)*✲゚*💕
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0
返信
aki~nak
2019/01/06
@ぺろ
さん♡
こんにちは:-)
いえいえ~😆
素人の活け方でお恥ずかしいです😅
有り難うございます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お正月のお腹回りの貯金ヤバヤバですネ😂😂
ガンバッ💪💨💨
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1
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aki~nak
2019/01/06
[@id:306642] さん♡
まぁ~♡
もとこさん有り難う❣️
嬉しいヮ~(///▽///)💕
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0
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miyu
2019/01/06
今年も ハッスル 流石だわぁ~♪
机に座ってるだけのmiyuとは、大違い。
お腹周り 気になります💦
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1
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aki~nak
2019/01/06
@miyu
さん♡
お正月肥り気になりますよネꉂ(,,ー́艸ー̀,,)💦
特にお腹周りが😂😂
ハッスル頑張らないと~~😆
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1
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ジャスミン♥︎∗*゚
2019/01/06
こちらはakiさん が生けたのかな❓
流派は何かしら
とても素敵な生け方ですね😊
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1
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aki~nak
2019/01/06
@ジャスミン♥︎∗*゚
さん♡
何処かの流派だなんて~😅
いつも自己流なのです😌😁
若松が少し寸足らずが気になりますが…😂
有り難うございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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1
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ジャスミン♥︎∗*゚
2019/01/06
全くの 我流なの⁉️
さすがだ‼️ センスいいわ〜〜*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:
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1
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aki~nak
2019/01/06
@ジャスミン♥︎∗*゚
さん♡
いえいえ~😅
新年早々お褒めに預り(///▽///)
(♡*//3)ε //*)ㄘゅ💗
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0
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aki~nak
2019/01/06
[@id:177553] さん♡
こちらの方までお出で下さり感謝です😌❣️
ハッスルダンス💃は勝手に付けた名前です(笑)
スポーツクラブのエアロビやズンバ等のダンス💃
(10年続いてます筋トレも兼ね)
ご老体にムチを打ちながら~
掛け軸は主人の母が生前書いたものです😌
有り難うございます❤️
本年もどうぞ宜しくお願いします(❁´3`❁) ♡
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ゆり
2019/01/07
aki〜nakちゃん!
おはようございます🌥️今日は朝から冷えますね!
きっと、年も同じ頃か私が上かな〜(笑)ちゃん♪で呼ばせてね♡
凄い!10年もエアロビやってるんですね💃🧘🏃きっとスリムなんだろうな〜💕💕
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1
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aki~nak
2019/01/07
@ゆり
さん♡
おはよう(*´∇`*)ノ
ちゃん呼び嬉しいヮ❣️
年齢は私の方が全然お姉えさんですょ(///▽///)
冷え込んでますネ😉
真冬真っ盛り…
2月頃までは油断大敵です୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
ダンス💃好きなのでヨガ系よりもダンス系を踊ってます
😆
筋トレ少々💪
体力維持と脳トレの為に年齢不詳を目指します(笑)ꉂ(,,ー́艸ー̀,,)
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ゆり
2019/01/07
@aki~nak
ちゃん!
そうかなぁ〜(笑)(^^ゞ私もいいところまで行ってますよぉ(//∀//)
そうですね!油断してるとすぐにやられてしまって治りが遅いのです(笑)
ダンスですか〜😲❇️
身体に良さそうですね〜🎶
うわ〜❇️aki〜nakちゃんには第三の人生までありそう💓年齢不詳💖素敵すぎますねー(≧∇≦)b
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aki~nak
2019/01/07
@ゆり
さん♡
見た目年齢ꉂ(,,ー́艸ー̀,,)(笑)
第三目指すわょ( ㆆ ㆆ)و✧
有り難う💕💕
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1
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ななちち
2019/01/07
うちも💦やっと平常運転(^∇^)
運動いいですね
俺も土日にバレーして筋肉痛なり
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1
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ゆり
2019/01/07
@aki~nak
ちゃん!
見た目年齢は無しよ(//∀//)❀
第三目指して頑張って〜🎶
こちらこそ、ありがと〜💓
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aki~nak
2019/01/07
@ななちち
さん♡
久しぶりに筋トレをしたら脚の付け根が昨日から筋肉痛に…😆
湿布を貼ってます(笑)😅
ななちちさんもお正月はハードスケジュールでしたネ😁
お疲れ様でした(❁´3`❁) ♡
皆様…
やっと日常生活に戻りε-(´∀`*)ホッですネ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*
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ななちち
2019/01/07
@aki~nak
さん
うん、休みより
仕事してたほうが(笑)ゆっくり出来る感じだよ
また仕方ないね
さぁ、クリスマスローズの季節
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1
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aki~nak
2019/01/07
@ななちち
さん♡
クリロさんのご活躍を…♡
楽しみにしてるょ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
コメントをサンキュー❣️
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Kumi☘
2019/01/08
素敵な生け花ですねえ
床の間があるんですねえ
私も書院が欲しいです🌱😊
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aki~nak
2019/01/08
@Kumi☘
さん♡
こんばんゎ~☆
kumiさんちは如何でしょうか?
床の間は。。。😌
掛け軸は主人の母が生前書いて遺してくれた書です😉
お恥ずかしいですが…
大事にしてます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)
有り難うございます❣️
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1
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ジャスミン
2019/01/09
@aki〜nak✩︎⡱(=^ェ^=)さーん
いいね👍をありがとうございます😊
お初ですね〜嬉しい😆😃です
ただ今 お邪魔しましたね〜👍🌸💐🌷
花数が多いし きちんと 整理されていて 👍
見やすいですね👏👏👏
そして 床の間にも 御飾りして 尊敬します🙇♀️😊
私は つい最近 床の間を壊し パイプを 取り付け
下段には 小物の整理棚を 作って しまいましたね
酷いですね〜😆😅 でも 何年も お花💐🌸🌼
活けてなかったです🙇♀️ から
そんな 私ですが お友達になり ましょうねー😅
フォロー させて頂きますね〜👏👏👏
いいね
0
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aki~nak
2019/01/10
@ジャスミン
さん♡
こんばんゎ☆
フォローをして頂き有り難うございます😌
私もリフォローをさせて頂きますネ😊
宜しくお願いします⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*
アルバムを覗いて下さり嬉しいです😄
床の間もお花を活けたり
空間を利用しないとただの空間だらけになってしまいますものネ😉
日常生活に活用なされたのですネ😊
こちらこそ宜しくお願いしますネ(❁´3`❁) ♡
夜分に失礼しました😌
お休みなさい💤💤😴
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