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川田さんの部屋,花のある暮らし,ベゴニア☆の投稿画像

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2018/12/11

こんにちは☺️
今日も寒いですね☁️
室内組のお花です🌸🌸
ベゴニア黄色が咲いてきました🌸

風邪予防
右手で人差し指と中指を眉間に当て、薬指で左の鼻をふさぎ右から吸って、ちょっと息を止める、次に右の鼻を親指でふさいで左から息を吐く、次は左から吸って右から吐くを三回位繰り返す。鼻の奥がひんやりする位やると自律神経が整っていいそうです。わかりますか〰️😅

2018/12/11

風邪予防やってみます。
今朝はちょっと調子悪いし👎風邪🤧ひいてしまったようです。でも風邪ひいてしまってからじゃ予防にならないか...

2018/12/11

@mm さん
こんばんは☺️
急に寒くなりましたからね。
鼻が詰まっていても、いいと言ってた気がします。自律神経を整えておくと風邪に良いそうです。
暖かくして、沢山寝てお大事にして下さい😊☕️💕

えっちゃん

2018/12/11

川田さんこんばんは🌙*.｡
やってみました(o^^o)
これで予防出来たらサイコーですね😊
続けなくちゃですね😅

2018/12/11

@えっちゃんさん
こんばんは☺️ヨガの先生が良く取り入れてるので、いいと思います✌️
私はお風呂で時々やってます😉

2018/12/11

@川田さん
ありがとうございます😌

2018/12/12

今日は>^_^<
綺麗ね。
この子達を見てると元気が出ます。
お花の癒しはきっとこんな思いから始まるんだろう……。

2018/12/12

@蘭々さん
こんにちは(^-^)
ありがとうございます♡
元気出てくれて良かった💕
お花は癒されますね🌸

植物など成長★普段日記

2018/12/13

花がたくさんいて華やかに
なりますね(*´ー｀*)すごく好みで
素敵すぎます🎵

2018/12/13

@植物など成長★普段日記さん
おはようございます😊
コメントありがとう💕
気に入ってくれて嬉しいです🎵
GS始めたら、室内の花が増えました😅🌸🌸

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