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しのんさんの白樺キリン,舞乙女,多肉植物の投稿画像

白樺キリン

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2025/08/31

チーム・筋トレ

おケツ、硬そう🤣🤣

らりるん♪

2025/08/31

腰痛持ちの私には
辛い姿勢かも😅
無理しないでね〜🏋🏻

2025/08/31

可愛い筋トレ🏋️チームですね
3番目に並びたくなりました🤭

2025/08/31

メチャンコ可愛🩷

お尻のフォルムがたまらなく良いなぁ🙆

私も今、術後のリハビリ中‼️なかなかお尻に筋肉付かない‼️

お腹の肉が邪魔してるのかも（笑笑）

2025/08/31

ꉂ🤭︎‪💕アハハ〜
素敵な後ろ姿😍✨
引き締まってるわ〜キリッ✨

2025/08/31

ぎゃはは🤣🤣🤣
いいね！このシリーズ（笑）
ｵｹﾂにദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ

2025/08/31

色白で綺麗なｵｹﾂ〰️🤣🤭

筋トレ💪シリーズ面白い〰️🤣

2025/08/31

凄いなぁ〜
こんな鉢があるとは…
流石です😁🤭

2025/08/31

ぎゃははは🤣🤣🤣
笑かしてもらいました👍
このシリーズやっぱいいね👍
早くINしなきゃ〜〜〜〜🤗🩷🩷

はちみつ☆

2025/08/31

((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
こんな面白い鉢見つけるしのんちゃん、さすが！

2025/08/31

……ｼﾀﾀﾀｯﾍ(*¨)ﾉ到着🤭

チーム員増えてる‪ꉂ🤣w‪𐤔
2人だと筋トレも
楽しくヨッコイショꉂ꒰笑꒱🎶
見てるだけで
ほっこりな筋トレꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣

KOH-8Anniversary

2025/08/31

ｸﾞｷｯ💥💥💥🤣🤣🤣

ブルーベリー

2025/09/01

チーム筋トレ、楽しい鉢ですね。

2025/09/01

ꉂ(*ﾉ∀`)ʱªʱªʱª
私は前で❣️

2025/09/01

おはようございます🌞😃🌞

チーム筋トレ🏋️🏋️
この姿勢腰痛持ちの私はキツいわ〜
でもこの子達はお尻の筋肉も硬くて
カッコ良い(^^)

かくれんぼ

2025/09/01

そんなオケツに私もなりたい…🤣🤣🤣

2025/09/01

@らりるん♪ さん
同じく私も〰🤣💦
筋肉つけたら腰痛緩和するってわかってても、なかなかねぇ〰ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ💦

2025/09/01

@ルリーさん
ありがとう✨
3人目を迎えたくなるわ～(｡ >艸<)ｸｽｸｽ

2025/09/01

@fumi fumi さん
ありがとう💓

fumifumiさん、術後リハビリ中なんだね✨
お尻に筋肉か·····
お尻より、お腹の肉を引き締めたい私ꉂ🤣w‪𐤔

2025/09/01

@もくもくさん
引き締まったおケツだよね✨
背中も贅肉なくてさ·····うらやましくなるわ(,,>ლ<,,)www

2025/09/01

@月の雫さん
🤣🤣🤣ｵｹﾂの日しか投稿してないような〰〰((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ💦

2025/09/01

@のりたまさん
白くてツルツルだよねꉂ🤣w‪𐤔
筋トレ💪したらいいよな·····って思うだけの私よ( ,,>з<)ﾌﾞｯ💦

2025/09/01

@aki～nak さん
見つけちゃった～ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ
シュールで、お気に入りだよ♡ ̖́-

2025/09/01

@みたりんさん
このシリーズ集めたくなるよꉂ🤣w‪𐤔
INしたら見せてね～(๑˃ᴗ˂๑)🩷

2025/09/02

@はちみつ☆ さん
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ♬♡
見つけた時、ひと目惚れだったよ💓

2025/09/02

@かっきーちゃん
筋トレ仲間～🤣🤣💕
バーベルマン頭重くて倒れちゃうから〰💦
前の子に支えてもらってるの(,,>ლ<,,)www

2025/09/02

@KOH-8Anniversary さん
( ꒪ͧ⌓꒪ͧ;;)))ﾔﾊﾞｯ💥ꉂ🤣w‪𐤔

2025/09/02

@ブルーベリーさん
顔ナシでシュールよ～ꉂ🤣w‪𐤔
ありがと✨

2025/09/02

@alice さん
( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟ～💦
前のほうが、絶対ラクだよねꉂ🤣w‪𐤔

2025/09/02

@ぴろさん
同じく私も腰痛持ち～🤣💦
バーベルは厳しいわ〰ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ
締まったおケツって、カッコイイよね✨

2025/09/02

@かくれんぼさん
相田みつをっぽい～ꉂ🤣🤣🤣💦

2025/09/03

@しのん chan❣️

それは私も難題なんです（笑笑）
腹筋も鍛えないと、と思ったら、腰痛になって脚力が無いから❗️お腹に脂肪がはりめぐるらしい「コレ❗️リハの先生から今日、聴いたのよ」

内臓脂肪が落ちないのも姿勢が悪い❗️歩か時にお腹に力入れたら自然と燃えて無くなるらしいよ‼️全身筋肉痛になるのを我慢して頑張る事💪だってよ（笑笑）

努力、辛抱、我慢😅この言葉‼️私には無縁だったのよね
あっ‼️継続も（笑笑）
涼しくなったら、少し🤏🏼頑張ってみます。

でも、「天高くfumi肥ゆる秋🍂が怖い😱〜」

2025/09/03

@fumi fumi さん
脚力·····姿勢·····(〃 ' O')ﾎ～ﾅﾙﾎﾄﾞ💡 ̖́-
今日から、お腹にチカラ入れて歩こう8-(*oⲺ ⲻⲺ)oﾃｸﾃｸ
ありがとう💓

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