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カリプソ

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Chieko☆

2023/11/14

今日は、夕方🌇ジムにZUMBAをしに行きまして、普段はその次に身体を絞る感じのコアリズムと言うのをやるんですが、今日は何かハードで、ヘロヘロ_(+Д+_｀)だったのでやめて帰宅🚗 ³₃

うめこ

2023/11/14

キレイな絞り模様ですね🎶😃💖✨✨

優しいお色もステキ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💞✨✨

ゆっくり休んでくださいね🐰🤗🍀

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Chieko☆

2023/11/14

@うめこ さん
いつもありがとう(*´˘`*)♡
うめこさんも暖かくしてゆっくり休んでね～
(灬¯︶¯灬)🛁*。🎠✨

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うめこ

2023/11/15

@Chieko☆ ちゃん✨
ありがとう♬🐰😘💕💕✨✨

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コアラ

2023/11/15

@Chieko☆ さん
おはようございます☀
微妙に色が変わっていて、何とも美しいですね！ウットリ✨🌹

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Chieko☆

2023/11/15

@コアラ さん
おはようございます(*^o^*)
この感じ🌹大好物なんですよね('∇^d)
カリプソってギリシャ神話の海を司る女神だそうです😊

ネーミングも良いですよねd('∀'*)🌹

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コアラ

2023/11/15

@Chieko☆ さん
カリプソですか、ギリシャ神話の女神なんですね。
教えてくださってありがとうございます。クリップしておきます📎😇

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ひまこ

2023/11/16

母も行ってるゎー
今日はこれ明日はこれ
でも苦手なのはいかないみたい
ひまこがやったらすぐバテそうなメニュー
えらいよなぁ

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Chieko☆

2023/11/16

@ひまこ さん
こんばんは🌛
筋トレ系はちょっとね💦

ズンバは最近パワーアップしたのかキツイのよ😭

同じ先生がズンバとコアリズムを火曜日に続けてやってるんだけど
この分だと続けては
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ

締める系のコアリズムだけにしようか考え中
私はヨガ🧘‍♀️andエアロビクスが主だけど、ひまこさんのパワーなら何でも出来そうよ(*^ω^*)

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ひまこ

2023/11/16

@Chieko☆ さんへ
いやー
運動苦手
今はマロンの散歩2000歩歩くようにしてます

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rupu

2023/11/17

スゴイ！
ジムに通っているんですか！
薔薇のお世話にジムまで
尊敬するわ〜元気😆
私はムリムリ😅

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Chieko☆

2023/11/17

@rupu さん
老体にムチ打って、体力維持・健康の為に通っています(* 'ᵕ' )ジム＝厳しいトレーニングみたいなイメージはありますが、私のはヨガで固まった筋肉をほぐし🧘‍♀️エアロビクスで有酸素運動をしてる感じです(*´`)
案外楽しいし、やってみるのもアリですよ(*^ω^*)

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ゆかりん

2023/11/19

こんにちは😊

なんとも言えない美しいグラデーションがとても素敵な薔薇ですね🌹

ZUMBA楽しいですよね〜💕
私も週3で、ヨレヨレになりながら楽しんでいます😅

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Chieko☆

2023/11/19

@ゆかりん さん
こんにちは😊
コメントありがとうございます（*'∀'人)✨🌹

ほぼ一目惚れです
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💗

ヨレヨレで頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

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