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みちゃさんの複隆碧瑠璃鸞鳳玉,多肉植物,サボテン☆の投稿画像

複隆碧瑠璃鸞鳳玉

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2023/08/26

3月に買ったスリコちゃん🌵

複隆ヘキラン

イボイボいい感じに出てきました(*•̀ᴗ•́*)👍

立派になりそうな予感✨

うちのみさおちゃんが居なくなって全ての気力を失ってましたが、
いなくなる直前に背筋を真面目にやろうとしていて、やっと再び背筋する気になってきました😙

何の為にとよく突っ込まれますが😅💦
世界陸上見ているからだと思います(笑)

でも猫1匹じゃ耐えられない\( ｡>⌓<｡)/💦💦

2023/08/26

イボイボ可愛い💕💕💕

背筋大事よねぇ😆
私も最近新しいメゾットに挑戦ちう
🤣🤣🤣

2023/08/26

@Miki さん
背筋大事よねー
息子が日に日にムキムキになって行くので羨ましくて💪😁
おばさんも頑張るぞー✊

Mikiさんは、新しいメゾットというあたりがオシャレで(〃∇〃人)ｽﾃｷ♪

ももたろう

2023/08/26

ももたろはいきんちょうつよい。👈🙂

😆👍✨

2023/08/26

@ももたろうさん
素晴らしい🍑
- ̗̀ 👏🏻💯👏🏻 ̖́- ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ- ̗̀ 👏🏻💮👏🏻 ̖́-

ももたろう

2023/08/26

@みちゃゆっくりまいろうぞ🤨ㅱ

2023/08/26

世界陸上観て血が騒いだのね🩸

背筋大事かぁ👉🏻👈🏻゛
やり方教えて〜

2023/08/26

@ゆり3 さん
息子の大会とか見てるし、陸上見てるだけでも楽しくて仕方ないです☺️

背筋普通にソファー🛋の下に足入れて(誰かに押さえてもらってもOK)頭に手を置いて、背中は真っ直ぐにしてお腹まで浮かす感じです。わかるかしら❓😅

2023/08/27

@みちゃさん
(´∀｀)ｳﾝわかります❣️

王道のやつですよね〜
腰悪いけど無理の無い程度にやってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!

世界陸上で睡眠不足の同僚いますよ💦

私も世界陸上🏃‍♀️やバスケ🏀観たり
スポーツ観戦楽しんでます♪♪

リレーが4時台ですよね笑
3時頃まで眠れない時もあるけど、
寝ちゃったらさすがに起きれるかな…

2023/08/27

@みちゃさま❣️

いやいや💦💦
本にそう書いてあっただけよ😅

本見てやってる辺り昭和女よぉ〜🤣🤣

筋肉大事よ💪
すぐ衰えるもの😆

2023/08/27

@ゆり3 さん
おはようございます😊☀
背中真っ直ぐでお腹浮かせる感じがポイントなんです☝️
私も昔腰痛めてるので、腰に負担なく背筋してます😚💕💕

スポーツ観戦楽しいですよね♥️
深夜すぎですが😅
録画して朝イチ見てます📺👀
決勝はバトン３4が危なかったですね😅
見てて怖かったです😨

2023/08/27

みちゃさんお久しぶりです😊
世界陸上見て体がうずいてきたのかな？😄

珍しい子ですね✨
こんなとこからイボイボが😍

2023/08/27

@kirara さん
お久しぶりです☺️

楽しいですね世界陸上♥️
選手の人達すごいです👏✨感動です

このサボちゃん見付けた時亀甲とかかなーと思ったのですが、何か違うと調べて買ったんです
スリコで出会えるなんて超お買い得な子でした😍💞💞

2023/08/27

@みちゃさん
こんにちは☀️

リレーは何故か目が覚めリアルタイムで見ることが出来たんですけど、3、4走者間のバトンパスでヒヤヒヤしちゃった💦

あれすんなり行ってたら🥉かもと思うと惜し〜い⤵︎ ︎

2023/08/27

@ゆり3 さん
リアルタイムで見ると余計ドキドキでしたね(◎-◎;)!!💦
本人達も悔しかったでしょうね〜💦
３4のマーク、あと一歩短くしてても良かったのかも🥺ギリギリ狙うとドキドキですね💦

がっちゃん

2023/08/27

かっけー😳✨✨
欲しかぁ～🤤🎶🎶

2023/08/27

私は腹筋だな💧
私は三日坊主ちゃんだから、まずは4日
続くように頑張るよ😅🤣🤣🤣

このコはテストの時名前書きで周りに遅れを
とってしまうコだな🤣

2023/08/27

@がっちゃんさん
(ﾉ*>∀<)ﾉｷｬｯｷｬｯ♬
いい感じになってきたでしょ❓(*•̀ᴗ•́*)👍

2023/08/28

こんにちは☀️
ｲﾎﾞｲﾎﾞいい感じのランポーちゃん❣️
JJYは180度開脚目指して柔軟よ💦🤣🤣🤣

2023/08/28

@棟梁2 さん
腹筋は必要よね👍
私も軽く毎日やってる😘
棟梁2さん益々いい女になっちゃうね😁✨

これはテストで名前書いたら、そこで躓く😂💦💦

2023/08/28

@KM sabo さん
イボイボいい感じでしょ〜😚💓💓

開脚素敵✨😍
私もそっちも頑張っちゃお😙✊

2023/08/29

@みちゃさん
益々かどうかわからないけど☺️💧
頑張る😁

名前書き間違えそうだね🤣🤣🤣

2023/08/29

みさおちゃん😭😭😭
うちも🐹居なくなっちゃって、寂しい😢
息子は猫とか犬とか飼いたいっていうけど、居なくなった時が悲し過ぎるから飼えない〜💦

2023/08/30

@rinrin♪ さん
犬も猫もいなくなっちゃったから寂しい😢
あと1匹猫がいるけど、もっとわちゃわちゃしていたい😭

2023/08/30

@みちゃさん
間違ってたらごめんね😅
今日お誕生日だよね❓️
おめでとう🎁🎂🎉ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄﾏﾆｱﾜﾅｶｯﾀ💦

2023/08/30

@棟梁2 さん
ありがとう😍💞💞
当たり🎯

すごいなぁ覚えてくれてて💓💓

そういうところ素敵✨尊敬しちゃう😚🫶
なんて事ない誕生日を過ごしてます- ̗̀ 🎂 ̖́-猫の為にハンモック作成中🧵🪡

2023/08/30

@みちゃさん🌸
🐈ちゃんも、お友達居なくなったの、きっとわかってるんだよね💦
わちゃわちゃ賑やかなのがいいの、分かる〜😢

2023/08/30

@みちゃさん
よかった、間違ってなくて☺️❤️
今日はダーリンとお話しなきゃ🤭
え❓️いつもお話してるって❓️🙈💕

2023/08/31

うわぁ～😃スリコ産ですか！
いい子がいた〜😆💕

世界陸上が刺激になってるんですね✨継続は力なり💪✨

動物って複数いるとお世話も大変だけど、揃って見上げたりされると可愛いものなんですよね😊🎶

2023/08/31

わたしバスケー😂💕

がっちゃん

2023/09/03

@みちゃさん、良すぎだよー😉👍

＊きらり＊

2023/09/21

腹筋とか背筋とか💧
私は部活でイヤイヤやってたけど
自主的にやる人もいるんだね(*-`ω´-)９ｸﾞｯ!!

うちの甥っ子もストイックな性格だから
筋トレ好きなの。
弟のお嫁さんはヨガ。

我が家はストイック派と
のほほん派とパックリ別れてて
中間は無いの。

2023/09/21

@ぼんぼんさん
バスケにバレーにラグビーにって楽しいねー♥️

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複隆碧瑠璃鸞鳳玉