bekkoさんの薄化粧,多肉植物,セダム属薄化粧の投稿画像

薄化粧

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bekko

2023/03/16

ちょっとご無沙汰してました〜
って、いつもの事ですが( ँ ੬ هँ )

先週末ぎっくり腰になり😅💧
中腰での撮影が厳しくなってしまいました🤳💦

ようやく痛みも引いてきたので
またぼちぼち撮っていこうと思います😆

日ものびて、5時でもこの明るさ☀️

ゆうがたにく🌇
明るい昼間とは違った色を見ることが出来るのも
この季節の楽しみです(๑◔‿◔๑)🎶

ふう

2023/03/16

bekkoさん♡こんばんにゃฅ•ω•ฅ

えー😰ぎっくり腰💦💦痛かったですねー‼️
中腰も立ち上がりも気をつけてくださいね。
ゆっくり休んで症状落ち着かせてくださいね😄無理は禁物です⚠️

明るくて過ごしやすい夕方🌙ユウガタニク🤩の季節なんですね❣️
薄化粧さんのお花満開🌼🌼🌼ですね〜👍

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bekko

2023/03/16

@ふうさん♡ʾʾ
こんばんにゃ〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

そーそー❣️
イスから立った時にグキ〜っ💥って、、😭

仕事から帰ってからもタニパト出来る
楽しい季節ですが( ु ॕ ӟ ॕ)ुﾜｸﾜｸ🎶
無理しないようにしますネ🥲
優しいお言葉ありがとうございます〜😊🙏🍀

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チョビ君

2023/03/16

@bekko さん
㊗️600Pic おめでとうございます🎉
(〃･ω･)ﾉ🎉･:*:･｡ﾊﾟｰﾝ🎉🎉🎉🎊
これからも色々見せて下さいね。😊✌️
ぎっくり腰無理をしないようにしてください。
おだいじにね💕

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bekko

2023/03/16

@チョビ君さん♡ʾʾ
いつもお祝いコメをありがとうございます🤗💓
こんなにのんびりすぎる投稿にお付き合いくださってとても感謝しています🙇🏻‍♀️🙏

無理してはいけないお年頃なので⚠️
気をつけながら、GSライフ楽しみたいです😅🎶
これからもどうぞよろしくお願いします😊🤲

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チョビ君

2023/03/16

@bekko さん
( ´ ▽ ` )ﾉ僕は最近ネタ切れ😅
朝晩暗くて写メ出来ないでいます。
今度の日曜日は、何枚か撮れるかな？
僕も何度かぎっくり腰やっているから辛いの分かります。
不安になる姿勢は即中止しましょう。😊✌️
こちらこそ宜しくお願いします。

返信

bekko

2023/03/16

@チョビ君さん♡ʾʾ
私、初ぎっくりで🔰😅💦
無理な運動も今後は控えたいと思います😅💧
明日から雨で寒くなるようですが
日曜はお天気回復して暖かくなると良いですね〜🤗☀️

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yuka

2023/03/17

㊗️600picおめでとうございます👏🏻🎉✨
これからもマイペースでよろしくね(*ᴗˬᴗ)🎵

薄化粧の花、綺麗に咲いたね✨️
ってぎっくり腰大丈夫？？
何と偶然💦
私も先週初めにぎっくり腰やっちゃって、整骨院行ったのだけど、色々とヤボ用があって、動いていたせいか、治りが遅いです😂
安静が一番だけど、なかなかそうもいかないよね😓

お大事にね🌙*.｡★*ﾟ

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チョビ君

2023/03/17

@bekko さん
おはようございます。
ぎっくり腰も、疲れて来ると成るから気をつけましょうね。
仰向けに寝て、脚をあげて、膝小僧の後ろを両手で持って、脚を伸ばすようにしながら、膝小僧が胸の方に来るようにすると、大腿部から土踏まず辺りの筋が伸びるのが分かります。
疲れた頃に、何度かこれを繰り返すと腰痛が起こりにくくなります。
片脚づつやってみて下さい。
自己流ですが、痛みがない時にやってみて下さい。
日曜日が晴れそうなので良かった🎶
寒いのは仕事して頑張りますね。
今日も良い日を過してね。😊✌️

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みゆきん

2023/03/17

薄化粧のお花🌼キレイ😆💗
5時でもそんな明るく撮れるんだね〜✨

ぎっくり腰、大丈夫⁈
寝るのも痛いし辛いよね😭
クセになるから気をつけてね💦
私も何度かやってるよ〜💦

返信

bekko

2023/03/17

@yuka さん♡ʾʾ
ありがとう(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)
これからもゆるりとマイペースですが
よろしくね〜🤗💓

yukaさんもぎっくり(((ʘ ʘ;)))
みなさん結構経験してるのね😫
私はだいぶ良くなったよ〜
でもイスから立ち上がる時、慎重になるー😅
やっぱり安静が一番なのね💦
yukaさんもお大事にしてね〜💐

返信

bekko

2023/03/17

@チョビ君さん♡ʾʾ
おはようございまーす😊
腰の具合もだいぶ良くなってきたので
無理のない程度にストレッチを開始してみたいと思います😅
ご丁寧に教えていただきありがとうございます🙏

チョビ君も良い1日でありますように⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*🍀

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bekko

2023/03/17

@みゆきんさん♡ʾʾ
夕陽にあたると色が濃くなるのよね(๑◔‿◔๑)🧡
昼間とはまた雰囲気全然違くなっていい
感じなんだよねー🌼

みゆきんさんもぎっくり経験者なのね😵
もうだいぶ良くなったけどこれからは気をつけなきゃ😆💧
ありがとねーღԵհɑղƘՏღ( ؔ✪̤ ◡ ؔ✪̤` ๑)💓

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あずき

2023/03/17

えー、大丈夫💦
季節の変わり目は体も疲れてるから腰にもくるよね🥲　お大事にね💕

夕方の光もまた多肉が綺麗に見えるよね
薄化粧、欲しいなぁと思いつつまだの子
明るい黄色が可愛い花だね🌼💕

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Chopin(ショパン)

2023/03/17

こんばんは🌙*ﾟ

遅くなりましたが600picおめでとうございま〜す(っ˶ ̇ᵕ ̇˶)╮=͟͟͞ ㊗️

また素敵なお写真や愉快なフィギュアなど楽しみにしてますね〜!!!!

腰お大事にしてくださいね〜
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

これからもよろしくお願いしま〜す
(⊃_ ̫ _)⊃peko•*¨*•.¸¸♪

返信

santa

2023/03/17

えぇーー(;･д･)💦
一度なるとくしゃみも要注意らしいから
花粉シーズン本当ーーに気をつけてね⚠️(੭;´ ꒫`)੭

明るくなった夕方、この季節なら嫌な虫もいないし貴重よね🥰
とはいえあっという間に暗くなっちゃうから慌ててご飯作ってる😂
よって撮影できてない😂💦

私もストレッチや軽い運動しなきゃ…
お手本動画見るだけのやるやる詐欺(~_~;)

返信

bekko

2023/03/17

@あずきさん♡ʾʾ
ありがとうね〜😊💓
もうだいぶ良くなったよ〜ｵｯｹ-٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
初ぎっくりだったけどこんなに辛いとは😅💦
クセになるようだから気をつけないとだわ⚠️

夕陽に照らされる多肉もきれいよね🌇✨
薄化粧は葉も可愛いから花が咲くとより華やかになるよ〜🤗🌼

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bekko

2023/03/17

@Chopin(ショパン) さん♡ʾʾ
こんばんは〜🤗🌙

超のんびりペースなのに600picって、、
自分でびっくり(((; ఠ ਉ ఠ))ｴｰｯ💦

ぎっくり腰はだいぶ良くなりましたよ〜(〃ω〃)
でもこれからは注意しないと😅💧

愉快なフィギュア‼️🤣🤣🤣
うれしいですー💓
Chopinさんの素晴らしいお写真もこれからも
楽しみにしています🎶

いつもぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั◡❛ัෆ✩💕
こちらこそこれからもよろしくお願いしまーす🤗.₊̣̇.ෆ*˚*ෆ.₊̣̇.ෆ*˚

返信

bekko

2023/03/17

@santa さん♡ʾʾ
ありがとね〜(;´༎ຶٹ༎ຶ`)〜♡
そうよねー‼️恐ろしくてもう思いっきり
くしゃみもできないわぁ🤧
いろんな事気をつけなきゃいけない
お年頃૧(ꂹີ࿄ꂹີૂ)⚠️

虫いないのうれしいね〜♪ヽ(*´∀`)ﾉ
でも忙しい時間帯でもあるのが残念😅💨

返信

チャチャメ

2023/03/17

@bekkoさん
こんばんは🌛
私も遅くなってしまいましたが
❣️㊗️❣️600picおめでとうございます🎊🎉
そして、いつも素敵なpicをありがとうございます😊
bekkoさんのpicを見て欲しくなって探したコ、沢山います😅

腰は大丈夫ですか？大変でしたね〜😱
無理しないで下さいね。

薄化粧さんのお花に元気を頂きました‼️
可愛い♥️♥️

返信

bekko

2023/03/17

@チャチャメさん♡ʾʾ
こんばんは〜🤗🌙🎶

とってもうれしいｺﾒﾝﾄに感動〜(இдஇ; )ｳﾙｳﾙ
繋がりに感謝です〜🙏🍀
ありがとうございまーす😊❣️

腰はだいぶ良くなりました😅💧
もう歳なので🤣💦これからは気をつけます⚠️

薄化粧は葉もお花も可愛いので大好き😍
蕾もたくさんあるので、お花ももう少し
楽しめそうです😆🌼
ビタミンカラーが元気もらえますよね💪

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