おはようございます👋

レウィシア可愛いです( ≧∀≦)ノ
夏冬乗り越えて凄いです😊

私は秋迄頑張ったのに急に萎んで
しまって今年こそはと願っています🙏

@クラリンドウ さん

ありがとう❣️

そうなんですよね〜
寒いも暑いも💦　
気をつけてあげなきゃ溶けちゃうんですよね〜💦

手のかかるアイドルです😊

キレイな色ですね💕💕それにたくさん咲いてステキ✨✨

@Relax Time さん

ありがとうございます😊✌️💕

気分⤴︎⤴︎の明るい色です💖
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

@あっちゃん ❣️おはよー(^O^)/

この間のレウシア💟
アップで見ると可愛さも⤴️⤴️⤴️だね〜
この色合いホントに素敵だね〜😍😍😍

最近夜中汗かいて起きる〜😅💦
それも下半身ばかり夜中着替え
てるわ😅😁
元々下半身静脈瘤があって指が凹んでたからね〜
痩せてそれは無くなったんだけど
何故か足ばかり汗かくの

今日は曇りかな〜
梅林見に行こうと思ったけどお天気しだいだね〜^_^;❓

@あっちゃん

それは大変💦
下半身の冷えが良く聞くけれど‥反対ね💦

「更年期や生理周期などのホルモンバランスの乱れで寝汗をかくことや、明け方に下半身だけに寝汗をかくといった自律神経失調症の症状の方に発症しやすいのが特徴です。寝汗をかいてしまう原因に血液や体液の消耗があります。東洋医学ではこれら血液や体液を“陰分いんぶん”と説明します。
陰分は主に身体の熱を冷ますために必要とされますがこれが不足することで身体の熱を冷ますことができずに熱くなり寝汗が起こります。
寝汗を改善するためにはこの陰分（血液や体液）を補充することが優先されます。

寝汗に効果的な食材
滋陰（陰を補う）：黒ごま,黒豆,牛乳,牡蛎,ホタテ
補血（血液を補う）：にんじん,小松菜,ほうれん草,ひじき
同じ汗でも自汗と寝汗は違うので
自分の症状をしっかりと把握し食材を選んでみましょう。」

って情報の抜粋です

@あっちゃん 〜

調べてくれたの❓ありがとう〜💕💕

最近夜中起きるたび着替えたりしてるよ〜😅💦

先日脳MRA検査したとこ😅
去年頸動脈検査がちょっと悪かったからね😅

やっぱり水分補給も足らないのかもね〜

クリニックで血液検査の結果聞きに行く度言われるからね〜

頑張るわ〜٩(๑>∀<๑)۶Fightᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗

@あっちゃん

一過性なら良いけど　続くようなら　お医者様で調べてもらうのが良いよ❣️

まだまだこれから元気でいなくちゃだもんね💖👍

@あっちゃん 〜

ありがとう〜💕💕

今度聞いてみるね〜˶˃ᴗ˂˶♬*゜