珍しい黒イチヂクを頂きました❤︎
普通のイチヂクより色が濃い分、
栄養価が高そうですね。
ちょっと調べてみたら凄かったΣ(*･д･ﾉ)ﾉ

抗酸化作用、脂肪燃焼の促進、血流改善などに効果的。

ポリフェノールが多いので動脈硬化などの
生活習慣病の予防。

メラニン色素を抑える効能が期待でき、シミやしわなどをの肌の老化予防。

腸の蠕動運動を助け、便秘の予防・改善やコレステロールの低下に効果が期待できます。

鉄やカルシウムなど日本人が不足しがちな栄養素も他のフルーツに比べても豊富に含まれているため、体調を整える。

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
なんと素晴らしい事でしょう❤︎

ありがとうございます。
(* ˙˘˙)♡感謝ﾃﾞｽ♬*゜