可愛らしい😍

腰痛、辛いですよね😓
早い回復を願ってます🤗
そして多肉事、目一杯出来るようになりますように😌

腰痛 ホント辛いですよね
私もぎっくり腰で動けなくなった事があるので…

無理せず 焦らずです❣️

この素敵な鉢…(･д･｡)✨
ご自身で作られたんですか？
すごーい👏👏👏
可愛いですね♥️


お大事にしてくださいね
<(_ _*)>

@キャサリン さん
ありがとうございます💖
そうなんです。
しゃがむから、多肉事も出来ずにいました。
思い遣りの優しいコメントに励まされました😭
キャサリンさん、ほんとにありがとうございます💖💖💖💖💖💖🤗

@林檎 さん
ギックリ腰の経験おありなんですね(•'╻'• )
一瞬で動けなくなりますね。
私も去年、ギックリ腰をやっちゃって、またです。
癖にならなければ良いなと思ってたんですけどね😖

やはり『無理せず焦らず』ですよね。
でも焦る〜〜😓

モルタル鉢は意外にも簡単でしたよ。

林檎さん🍎
励ましの優しいコメントありがとうございます💖💖💖💖💖💖💖🤗嬉しかったです♪

初めまして。こんばんは😃

ぎっくり腰の後の腰痛なんですね。
凄くつらいと聞いた事があります。
ご無理なさらないで下さいね😊

可愛いモルタル鉢の可愛さに癒されました💕
こんなに可愛いのが作れるなんて羨ましいです✨✨
可愛い鉢に、素敵な寄植えで可愛さアップですね😍
これからも楽しみにしています💗

@レオン さん、こんばんは¨̮♡︎
初めまして😉

(*´°`*)そおなんです
ギックリ腰の時より痛いし治りが悪いしで辛いです

GSでは、レオンさんの様なやさしい方ばかりで気持ちが上がりますね✨💖ありがとうございます(*´艸`)♪

モルタル鉢、褒めて下さりありがとう❣️
自分で作って自画自賛して喜んでいたから、人から褒められると尚の事嬉しいです😆

沢山のいいね👍もありがとうございます💖💖💖💖💖💖🤗

フォローさせて下さいね。
よろしくお願いします🤲🙇‍♀️

こんばんは😃

たくさんの良いねとフォローまでして
頂きありがとうございます🙇‍♀️
凄く嬉しいです💕

腰はどんな動きをするにも使う所なので、
辛いですよね。
無理しない様に、安静が一番ですよね😊

ホントに可愛くてニッコリです😍✨
これからも楽しませて頂きたいので、
こちらからもフォローさせて頂きました。
これから宜しくお願いします😊💕

@レオン さん
色々とやさしい励ましのコメントありがとうございます😭

フォローバックまでして頂きほんとにありがとうございます🙇‍♀️

@Bambi さん♡

これから仲良くして下さいね😊💕

@レオン さん¨̮♡︎

こちらこそです(୨୧•͈ᴗ•͈)◞

Bambiさん、可愛い作品が次々と👏

腰、その後どうですか？
私も腰痛もちで、ギックリ腰もしょっちゅうしてましたが、腰周りの筋肉を鍛えるようになって、無縁になりました。

腰はほんと身体の要なので、何をするのも辛いですよね。お大事になさって下さい♡

@ゆうな さん、こんばんは¨̮♡︎

優しい心遣いありがとうございます💖💖💖💖💖💖🤗
腰痛はかなり楽になり、昨日から仕事復帰してます。
同僚に手助けしてもらってます。ありがたいありがたい😭

ゆうなさんも腰痛待ちだったんですね。
それなのに凄い！腰痛が無縁なんて。
どんな腰のトレーニング？
腰回りの筋肉、うーん🤔そうなんだよね。腰の筋肉なさすぎでこうなったのはわかってるんだよねー
鍛えようと思うんだけど、どうすればいいかわからなくて…
取り敢えず簡単なスクワットしてます。
初めはキツかったけど、今はそこまでキツくないよ。
そのお陰か腰の負担が減る感じしてます。
それと電気⚡️をあてに病院通ってまーす🏥
もうすぐ治ると思うよ😉
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

@Bambi さん、おはよう♡

軽快しているようでよかったです(*•̀ᴗ•́*)👍
あ、偉そうなこと書きましたが、ジムでトレーナーさん任せの筋トレです。腰を強化してもらっていました。
電気も効果があるんですね！