[@id:3068033] さん
ありがとうございます😉👍🎶
嬉しいです🎵😍🎵

寄せ植えも鉢も可愛い💕
紅稚児のピョンピョンが
良い仕事してますねぇ😊
ﾋﾟｮﾝ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝ

こんにちは((ヾ( ˙꒳​˙ )ﾘﾘﾌﾘ♡‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱
ｶﾜﾕ🪴(* ॑꒳ ॑* )⋆*✨💕
紅稚児ちゃん(*´ω`人)~♬
リメ鉢も💕💗💕

こんにちは🌤
可愛い〜です❤(｡☌ᴗ☌｡)
寄せ植えが上手だからセンスがステキ〜
鉢も良いですね💕💕💕

@♡ココ♡ さん
ありがとうございます🎵
鉢のデコパージュ　癖になります😁

@すいか さん
ありがとうございます🎵😆💕✨
ムフフ……😄

@しなもん さん
お久しぶりです☀️
ゴールデンウィークも終わり日常が帰って来ましたね😄
しなもんさんは体調大丈夫ですか⁉️
これからは少し安定するかも知れませんが　高低差がある気候でしたから😃
ご自愛くださいね🎵

@tanisa さん

ご返信ありがとうございます🙏🏻
安定…梅雨入り間近なので、毎度この時期から梅雨にかけてイマイチの体調ですよね〜
今日は、昨日のヨガで全身筋肉痛〜
。.(Θ︹Θ。)ს

お気遣いありがとうございます🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@しなもん さん
私はヨガどころでなくなってしまいました😁　忙し過ぎて……痩せませんが😥

@tanisa さん

動いていると太りませんよ❣️
大丈夫🙆🏻‍♀️

@しなもん さん
気がつけば　夜食べてる～😓

@tanisa さん

私も間食しますよ〜
甘いもの…
でも、太り難い体質になっていますが、筋肉が無くなっているので、ダラ〜ンとしているのが(|||O⌓O;)

@しなもん さん
ヨガでしまるのでは⁉️

tanisaさん

こんばんは

いつも素敵な寄せ植えをありがとうございます∩^ω^∩

私の投稿いいねをありがとうございます

素敵な週末をお過ごしください☘

お身体ご自愛ください☘

@tanisa さん

ヨガ🧘🏻‍♀️を始めて、ファスティング(断食)もするので、体が改善されますね♪

@みーちゃん さん
ありがとうございます❤️🌸
みーちゃんさんも良い週末をね🎵

@しなもん さん
頑張っていますね～　
私はズボラ　今もキャンディ食べていたわ😁　　テーブルの後ろにおやつが……　😄😀

@tanisa さん

d(￣ v￣)ﾌﾌﾌ…
これから私は、モンブランケーキ🧁食べます２コ🤭

@しなもん さん
えっ！　夕飯後⁉️

@tanisa さん

そうです♪
でも太らないですよ❣️

@しなもん さん
羨ましい🤤

@tanisa さん

ヨガで体質改善しましたけど〜

@tanisa さん

夜分遅くに大変失礼します🙏

明日は☂️
寒暖差ありますのでお身体ご自愛ください☘

素敵な週末をお過ごしください☘

@しなもん さん
そうなんですね🎵
それまでは　普通に　食べすぎると太ってしまいましたか⁉️

@みーちゃん さん
おはようございます☀️🙋‍♀️❗
こちらくもりのようです😃　明日から雨予報が☀️予報に変わっていました😁
良い一日を💐

@tanisa さん

おはようございます∩^ω^∩

お天気が続けばいいのですが。
さいたま市は午後は☂️だと思います

素敵な一日をお過ごしください☘

お身体ご自愛ください☘

@みーちゃん さん
ありがとうございます🎵
今日は土を買いに行きます　助っ人運び屋さんと落ち合って😁

@tanisa さん

素敵な一日になりますように∩^ω^∩

行ってらっしゃい∩^ω^∩

@みーちゃん さん
お花のお世話　他　頑張ってくださいね👊😆🎵

@tanisa さん

ありがとうございます∩^ω^∩∩^ω^∩

@tanisa さん

実は…
昨年の12月に化学物質過敏症というアレルギーがある為、診断出来る医師が都内でもお一人という先生が日野市にクリニックがあって診断されたんですね〜
時々、私が高幡不動に出かけるのはクリニックの帰りに近くだから行っていて…
診断されて、初めて色々分かったこと、私は低亜鉛と低ビタミン12…だけど、こちら食事では摂取出来ない…それは、私が低気圧とか喘息がある為、体調不良になり易いのだけど、低気圧や季節の変わり目とか等の条件で小腸で吸収しないってことが分かりまして、化学物質過敏症としては亜鉛とビタミン12ですが、もしかして他にも吸収していないのかも〜🙄
けれど、血液検査は理想的な数値なんですが、化学物質過敏症とか、特殊な疾患の検査を調べるには、特殊な検査方法があるので、小腸の吸収不良についても最近、診断基準が出来たようで、診断出来る医療機関も数少ないし、診断されても治療法も改善策も無い現状で、私の喘息の主治医の居る病院は、慶應系列病院の地域密着型の総合病院でそこそこ大きいけれど、主治医もかかりつけ病院も小腸吸収不良症候群の診断以前に知りませんでした…

低亜鉛血症は、遺伝とか体質なところなので、こちらはこれから検査なのかしr❓

今月、来週木曜日、クリニック受診です🏥

もしかして…そんなことで太らない傾向なのかしら〜🙄

私は、お腹いっぱいになったら、別腹って無いので全く食べられません❗️
元々少食で、年齢的に摂取しなくてはならないカロリーを食べることがどうしても出来ませんから、以前、栄養士さんにおやつのように間食を食事の間に細かく摂取するように言われて、おやつを小分けして食べます〜スイーツだけでなく、お食事系のものも、小分けにおやつ風に食べたりします♪

また、時々コレステロールの数値が低くなってしまうので、焼肉を食べに行ったり、動物性脂肪分やタンパク質を多めに摂取する努力もしています…
胃腸系は、若い頃から弱いから今回小腸のことが分かって、特に小腸は遺伝や体質傾向だから、一般的ではないのかも知れませんね😅😅😅

長い説明になって、ごめんなさい🙇🏻‍♀️

@しなもん さん
なかなか難しい病気なんですね😃味等はわかりますか？亜鉛が不足すると味がわからなくなると言われていますが……
そんなこんなで肥る心配はないのですね　　別の色々な問題の方が大変ですね😥
いい治療法がありますように🛐

母が亜鉛が少なくて亜鉛の入ったゼリー食べさせていたことがありました
😃
私も亜鉛サプリでとっていますが検査はしていないので……😁

@tanisa さん

私は、病院が処方してくれる亜鉛とビタミン12を服薬しています.°ʚ(*´˘`*)ɞ°.

味、分かりますよ〜

ビタミン12不足が低気圧で眩暈を引き起こしたり、今までふらつきもあったのですが、いわゆる中枢神経の検査してビタミン12不足に至り、ビタミン12の薬は私にとって、とっても必要なお薬だと分かりました🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@しなもん さん
前のクールのドラマでもそのような病気の事柄が盛り込まれていましたね😃突然倒れたりしていました　ドラマですので　よくはわかりませんが　でビタミンB12飲むと治ったとか😃

まあ　体調良くなり良かったです😃いい先生に巡り会えて良かったです🍀

@tanisa さん

おはようございます⛅️
良い先生❓
診断出来る医師がいない中で確認は取れません…比較が出来ないので分かりません🤔
私が本業が在宅医療なので、見つかり難い専門医を見つけるのは可能だったり、医療に人脈があってのこと…

私は、喘息の主治医の方が紹介状を書き、連携を速やかにしてくれる喘息の主治医の心遣いの方がありがたみを感じている次第です♪

@しなもん さん
そうですね　良い先生は取り消します😃

@tanisa さん

これからかかって行ったら、良い先生って思うことが出て来るかも知れませんが、まだ３回しか会っていませんから…😊

@しなもん さん
専門の先生に診てもらえることは幸せせな事だと思います😃

@tanisa さん

返信が遅くなり失礼しました🙇🏻‍♀️
そうですけど、私の本業、在宅医療で難病とかの専門ですが、現実はそうでもないことも知っているので、医師とも一緒に仕事をして来ていますけど…何も言いません…
なかなか難しい問題なので…