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ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
にょきにょき(*´ω｀*)

スケキヨ3号、足伸びました
BAKECAFE niche
2018/02/27
いい天気ですなぁ
レイマック
2018/02/27
ほんといいお天気ですね☀
ポカポカしていそうだわあ✨ヽ(*´▽)ノ♪
お豆
2018/02/27
ほんとだ〜〜❣️
伸びたね〜(๑・ิ⋖⋗・ิ๑)
元気だった？
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@BAKECAFE niche ちゃん
もう春だよね～(≧∇≦)❤
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@レイマック さん
今日は1日暖かくって、のんびり片付けしてました。でも明日雨だって〜
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@お豆 さん
風邪のせいかだらんだらん過ごしてました(笑)やっと声が出るようになったけどまだまだハスキーボイス～(≧∇≦)
お豆
2018/02/27
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
そうじゃん( ・ิ‿‿・ิ)
ハスキーな色っぽい声になってたんじゃんね♥️
って
もう大丈夫？(๑・ิ⋖⋗・ิ๑))ピヨ？
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@お豆 さん
色っぽいってより色モノっぽい(笑)オカマちゃんみたいよ。山は超えたみたいだからあとは声と腹筋筋肉痛さえ治れば(笑)全然元気〜( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!ありがとう
お豆
2018/02/27
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
腹筋筋肉痛って
餅でもついたか？
お大事にしてね( ・ิ‿‿・ิ)💓
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@お豆 さん
餅つきしたら腹筋に来るの！？(笑)
咳しすぎてもう腹筋割れそうなの(笑)割れないけどね、全然( ´∀`)ﾊﾊﾊ
お豆
2018/02/27
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
そんなに咳き込んだのね😱
痛いね💦
ほんとにそれで腹筋割れたら私も風邪ひいてみたい🤧(๑・ิ⋖⋗・ิ๑))ピヨ
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@お豆 さん
この腹筋運動はおすすめしないわ
～( ´∀`)ﾊﾊﾊ
さなぼてん
2018/02/27
あ！うちにいるのと同じ子かなぁ？
足が伸びるなんて、羨ましい！

無理してたぁ？大丈夫かなぁ💦
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@さなぼてん ちゃん
無理はしてない(笑)1番辛いのはおしゃべりできないことくらいで全然元気だったから〜( ´∀`)ﾊﾊﾊ

この子、ニョロニョロみたいに増えたらいいんだけどね～(≧∇≦)
かし
2018/02/27
スケキヨ⁉︎あのスケキヨ？Σ（ﾟдﾟlll）
もう一本あれば目を付けてニョロニョロにできますね👀

鳥さんはいつ倒したろかー、と狙ってるのかも🐦
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
[@id:58014] さん
(´▽`*)ｱﾊﾊ
痛そやな〜ってにらんでるの(笑)
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@かし さん
倒そうと狙ってたのか！？((((；ﾟДﾟ))))
注意しとかねば(笑)
あのスケキヨよん(笑)うちには何個かスケキヨがいるの～。こいつが1番小さい(笑)
増えたら👀付けちゃうか🤣🤣🤣
Jocelyn
2018/02/27
スケキヨ🏷見比べたよぉ〜〜
伸びてるね〜やった⤴︎⤴︎
ところで何故スケキヨって名前なの？😆
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@Jocelyn さん
見てくれたのね(笑)ありがとう。
犬神家の一族って知ってるかなぁ。そのワンシーンから「スケキヨ」
あんまり気持ちいいシーンじゃないっす(笑)
Jocelyn
2018/02/27
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
やっぱり‥そうだったのかーッ 笑
もしかして〜思ってたけど‥違ってたら悪いかな〜って😁
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/27
@Jocelyn さん
( ･́∀･̀)ﾍﾍﾍ
最初はカプとメデューサが脚に見えて、そこからなんだけどね(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
お豆
2018/02/28
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
おはようございます😊
元気でお目覚めですか？
今日は暖かい朝です(๑・ิ⋖⋗・ิ๑)
50肩っぽいです💦
運動不足だよね〜（´-`）
鳥さんからは守れたかなぁ〜♥️
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@お豆 さん
おはよーございまーす💕朝お出かけ組はもう出動したから布団でゴロゴロです(笑)肩痛いの？大丈夫？
最近「肩甲骨はがし体操」お気に入りです。肩こりにはいいらしい〜
あと職場の前の公園で鉄棒(笑)1回だけ回るだけで全身疲労だから人のいない隙に1回だけ逆上がり(笑)
まだできるの(^ー^* )ﾌﾌ♪
肩お大事にね～(≧∇≦)
お豆
2018/02/28
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
すごい逆上がり絶対無理💦
お尻重くて上がらないよ〜😆
今ね。ラジオ体操したよ(๑・ิ⋖⋗・ิ๑)
焼け石に水😅
お豆
2018/02/28
肩甲骨はがし体操検索中🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
お豆
2018/02/28
やってみた🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
いっぱい出て来た(๑・ิ⋖⋗・ิ๑)
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@お豆 さん
「肩甲骨はがし体操」簡単だから、肩痛いのマシになったらやってみて〜。2、3日したらちょっと軽くなる気がする😁
でも運動不足にはラジオ体操が1番いいらしいね。継続は力なりだよ～(≧∇≦)
お豆
2018/02/28
会社の庭にお店が有って
本社はみんな外で朝礼の時ラジオ体操するから
一緒にお店の中からやります(๑・ิ⋖⋗・ิ๑)
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@お豆 さん
それいーね！(≧∇≦)ちゃっかり便乗〜😁
ぷくりん
2018/02/28
犬神の一族、もうストーリー忘れたけど、このシーンとスケキヨの白い顔だけは忘れない(ง`0´)ง
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@ぷくりん ちゃん
ドロドロの話なのにあのシーンは衝撃よね。小学生の時から金田一シリーズ好きなの(笑)
ぷくりん
2018/02/28
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
八つ墓村とか、獄門島(๑˃̵ᴗ˂̵)و
石坂浩二だっけ？
えっ？古谷一行だっけ？わからんけど主役\(◦´-`◦)/♡ じっちゃんになりかけて‼️は堂本剛のだよねーあっ名にかけてだね☸︎˳*✦︎∗︎˚೫˳♡︎˳೫˚∗︎✦︎*˳☸︎
ぷくりん
2018/02/28
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
肩甲骨の体操、効くよね〜
私最近ヨガ習いだして、すごく肩甲骨周り刺激するポーズ多いから辛いけど、肩こりマシになった⤴️
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@ぷくりん ちゃん
山田涼介もやってたよ〜( ´∀`)ﾊﾊﾊ石坂浩二は映画版、古谷一行はテレビ版、じっちゃんになりかける孫はいらーん🤣🤣🤣
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@ぷくりん ちゃん
前にヨガしたら、体硬すぎて耐えられなかった(笑)柔軟体操もせねば～💦
ぷくりん
2018/02/28
@ao☆(*^_^*) （ao☆blanc） ちゃん
ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ｧ,､'`ｷﾞｬﾊﾊｯ〜
そだそだ映画版とテレビ版ね📺山田涼介もいたね⤴️
私も超硬くて１人浮いてるよ〜〜同世代のおばちゃんだらけの教室だけど、みんな結構柔らかくて驚きだよ🤣前屈手がつかないもの私😅
ao☆(*^_^*) （ao☆blanc）
2018/02/28
@ぷくりん ちゃん
前屈頑張って〜(笑)私も開脚頑張るわ～(≧∇≦)

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