リリーさんの部屋,シャインマスカット,甲斐路の投稿画像

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2021/10/07

秋の味覚🍇

妹が山梨（勝沼）へぶどう狩りに

行き、宅急便が届きました。

ネヘレスコール、甲斐路、

ピッテロビアンコ、シャインマスカット

右上のネヘレスコールは、旧約聖書からとった名前で、すご〜く長いです。そのままでも甘いけど、干しぶどうにしたら、最高です。💜🥰🎶

2021/10/07

@リリーさん

こんにちはー👋😃☀️
ぶどう狩りいいですねぇ。こんなに種類があったら迷っちゃいますね。
あ、それからツ抜けのイ🌾ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

2021/10/07

@barchetta さん💜
こんにちわ！💚
毎日、あま〜いぶどう、食べすぎて、また、デブにまっしぐらで〜す。🍇😂

2021/10/07

@リリーさん

🍇はカロリーが高くなくポリフェノールやアントシアニン、また、ダイエットに良いとされるクエン酸や鉄分なども含まれているのでダイエット効果があるんですよ。ただ、食べ過ぎると糖分のとりすぎになるので食べ過ぎた分は運動ですかね(^^)

2021/10/07

@barchetta さん🍇
ご親切に、色々、調べてくださり、ありがとうございます～。🙇
なるほど、女性に嬉しいポリフェノールや貧血気味の私にぴったりの鉄分も補給できていいですね。🥰

食べ過ぎたら、運動ですね。了解しました。(｡•̀ᴗ-)✧💗

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