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nancy m0315

2021/07/13

マイ畑の奇跡⁉︎
マスクメロン🍈育ってきてます。　
ここまでしっかりした網目は初めて👍　

あとは収穫までカラスに食べられない事を願うのみです🙏　

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野菜のみどりのまとめ

35

2024/11/25

ベビーリーフ・レタスミックスなど

基礎知識 ・洗ってそのまま食べられるという手軽さ ・やわらかくて食べやすい ・健康に大切な栄養がしっかり摂れる 効能 ビタミンC 骨や腱などを結合するタンパク質・コラーゲンの合成に使われたり、ウイルスと闘ったりする際に使われる βカロテン 皮膚や粘膜の健康を守り、増えすぎた活性酸素を抑えて、動脈硬化や老化の予防に効果がある 鉄分 赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割を担う大切なミネラルで、貧血の症状の予防になります （貧血の症状は、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛など）

43

2024/11/24

男爵じゃが芋

大きさは中程度 目が深くてゴツゴツとした球形 果肉が白くて肉質はやや粉質 ホクホクとした食感 2024年2月下旬　発芽箱で栽培開始 2024年9月中旬　種芋で秋植え栽培

35

2024/11/24

下仁田ネギ（太葱）

基礎知識 健康的で、保存も簡単、栄養価も高めで、身体にやさしい野菜です 効能 疲労回復、風邪予防、ドロドロ血の解消、消化の促進

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