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やままゆさんの和室,ガーデンシクラメン,葉牡丹の投稿画像

2020/12/06
おはようございます😃
朝の投稿久しぶり
今日は遅番勤務ですが朝ラン自粛しました
仕事の関係か加齢か
時々腰痛、膝痛 繰り返します
仕事を休むことは無いのですが😅
連続勤務はちょっと辛くなります
先日買ったお花たち
はじめての寄せ植えしてみました
2020/12/06
[@id:1942987] さん
ありがとうございます😃
もともとが負けず嫌いなので〜
今日も元気に出動しますよ♪♪
2020/12/06
初めての寄せ植えですか、なかなか素敵❣️腰痛、膝痛を持っていながら、朝ランされてたのですかぁ?、くれぐれも無理はしないでね🎶💕
2020/12/06
寄せ植え😃⤴️⤴️👍ですょσ(^_^)
お身体気をつけてねぇ🎵
お仕事頑張って下さいませ☺️🎶
2020/12/06
@廣花奈 さん
ありがとうございます😊
どっちがどっちかなぁ〜
腰痛 膝痛の予防に走っていたのかもしれません💕 でも楽しくなければできませんよね〜
2020/12/06
@roux さん
ありがとうございます♪♪
元気に行ってきます💕
2020/12/06
おはよーございます❗

痛みは体からの信号❗
ちょっとお休みも良いのではないでしょうか⁉️
2020/12/06
@k.miu さん
気にかけて頂きありがとうございます😊
そうなんですよね〜 (o^^o)
2020/12/06
今日のランスマでやってましたけど、インソールを使うと痛み無くなるかも👍
2020/12/06
@バロムワン さん
ありがとうございます😃
ランスマはいつも録画で観ています
今日も仕事だったので休みにみます
でも私のシューズにインソール使っています💦
スポーツ用品屋の店員さんに薦められて
2020/12/07
おはようございます🤗
大丈夫ですか…腰は本当に大事ですものね…少しお休みですね。要、と書くといいますが、私も何度も泣かされましたので(笑)注意しています😌

寄植え、楽しかったでしょうね!季節のお花たくさんでステキ👍👍

あ、膝、こいつも厄介です😭気をつけていきましょう!
今日もお元気で!!
2020/12/07
@シバク さん
おはようございます😃
ありがとうございます〜大丈夫ですよ👌
今日も朝ラン出かけまーす💕
2020/12/11
やままゆさん
こんばんは
イイね、ありがとうございます。返信遅くなって、ごめんなさい。寒くなって来てますので様子をみながら頑張って
下さいね、これからも、ヨロシクお願いします。
2020/12/11
@Yブッチャン さん
コメントありがとうございます💕
こちらこそよろしくお願いします🙏

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