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cosmosk

2020/10/20

🌱✨ブロッコリー🥦スプラウト✨🌱
☆初めてスプラウトの栽培してみました🎶

暗室での発芽は3日目、発芽して7日目から日当たりの良い窓際におき、緑化して3日目に収穫できました🎉
発芽7日目の新芽のスルフォラファンは成熟🥦の約8倍だそうです。食する量にもよるとは思いますが‥
市販のスプラウトをいつもサラダのトッピングとして食べているので、挑戦してみました！
種1袋で、写真の量が3回位栽培出来そうです😃毎日の成長が楽しみでした🎶

モンブラン

2020/10/20

今晩は😃🎵
　
わ~っ😚
こういうの見るの面白いです🥦
楽しそうですね( ≧∀≦)ノ

栄養価高くて身体にも良いんですね🥦🥦

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cosmosk

2020/10/20

@モンブラン さん

こんばんは😊
ブロッコリースプラウトの栽培、モンブラン さんも挑戦してみてはいかがでしょうか？

水やりは日々のスプレーで、毎日成長が楽しめました😃🎉

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モンブラン

2020/10/20

@cosmosk さん😊🎵

@cosmosk さんが育てられてると
簡単そうに見えますが😳💨
そんな簡単に出来ますか？

ホームセンターとかの種コーナー見て
たらスプラウトの種の種類が増えてて面白そうなんですよね😃🥦

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cosmosk

2020/10/20

@モンブラン さん😊

実は、春に種を購入してから野菜室で保管したままで、今回やっと種をまいてみました🎶
毎日の観察とスプレーだけなので、とても簡単です。市販品に比べると不揃いですが、次回はもう少し上手く育てられたら良いなと思っています😃🥦

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モンブラン

2020/10/20

@cosmosk さん😊🎵

もうマスターされた感じですね😃🥦
そう教えてもらうとちょっとやれる
かなぁと思ってきてしまいました←単純😆💨

短期間で楽しみながら食べる事も
出来るってイイですね💕
種見てきたいと思います🤗

有り難うございます⤴️⤴️
お休みなさい(´ω｀ )zzZ

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ユメコ

2020/11/21

私も先日種を買ってあります🥦
スプラウトは胃に良いと聞いて育ててみようと思っていますが、まだ袋のままです😅

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cosmosk

2020/11/21

@ユメコ さん😊

こんばんは🎶
是非、挑戦してみて下さい。毎日の成長がたのしみです😃

たくさんのいいね👍もありがとうございました🙇‍♀️これからも、どうぞ宜しくお願い致します😃🌿🍁☀️🌈

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