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ＹＵＭＩＫＯさんの玄関,大好き,いい香りの投稿画像

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ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
玄関前の芳純🌹いい香り♥️
２週間ほど前、草津温泉♨️で久々にたくさん歩いたせいか、先週は左脚が痛くなり😱治ったと思ったら日曜日から右の踵周辺の痛みで歩くのも辛い😱
やっと接骨院行って来ました😅
腰に電気針もしてもらって、マッサージしてもらったらアチコチ痛い〰️😱
筋肉が硬くなってしまっているって😂 さながら冷蔵庫にしまわれた豚肉な私😆
踵は炎症起こしているから、しばらく草むしりは禁止って💦 この硬くなった豚肉……ではなくて私の筋肉柔らかしなければ〰️💦 まったく(*_*; 年はとりたくないものね～(*>∀<*)
やはり定期的なメンテナンスは必要だわ😂
ki ki
2020/08/05
こんにちは〜😄大丈夫ですか〜😅いつも拝見して お1人で色々やっていられるから若いという事は素晴らしいと思っていましたよ〜
(*´╰╯`๓)♬

私なんて痛いところだらけですからいつもほどほどです。庭の管理と言うかバラはほとんど夫になりました。2人で整骨院通いです😅

もうそんな年齢です🤭
夫は今整骨院ににメンテに行きました〜( ᷇࿀ ᷆ ს )

お大事にしてくださいね〜😊💕
エリカ
2020/08/05
針とか痛そうですね…😨どうかお大事になさってください。
コロナでなければ少し運動不足解消のため
ジムにでも行きたいところですが…マスク着用だし😭それも負荷がかかりそうで💦
外で運動もマスクしないとだし(>_<)
色々大変な時代になってストレスが😱
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@ki ki さん
わぁ～そう思っていただけるのは嬉しいですけど(〃艸〃)
もう〰️いい年なんですよ😅
旦那は草も花も分からないから人だから😆
庭は私の趣味です😅
今まで近所で頼りになる整骨院の先生がいたんですけれど、亡くなってしまって😢
なかなか合う所が無くて😢 今日行った所は知人の紹介でなかなかいい感じです🎵
やっぱりメンテナンスは必要ですね😅
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@エリカ さん
針は痛くないですよ😊🎵 針を刺したまま通電するのでピリピリ～となりますが、後が楽になる気がします🎵
痛みが無くなったら少し早朝散歩でもしようかな😅
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
[@id:390440] さん
左脚が痛かった時に行っておけば良かった～😆足のくるみからアキレス腱辺りが痛くて、普通に歩くの困難になっちゃった😅
足首曲げてしゃがみ込む姿勢が良くないみたいよ😆 明らかに筋力落ちてるってことですよね😅 仕方ない😅少し大人しくしています(∩_∩;)💦
ゆーちゃん
2020/08/05
「筋肉の炎症」ですよね。
ふくらはぎのまん中から下に湿布。
足首にも張ったらよいよ。

揉み返し なの❔
させた事ないです。
nyaco
2020/08/05
踵って地味に痛いんですよね〜( ˃ ⌑ ˂ഃ )💦
冷蔵庫にしまわれた豚肉って‥‥😂たとえが秀逸で笑ってしまった💦💦
それを言ったら私は全身バラ肉の🐽です 笑
炎症早く治まるといいですね〰️☘️
一人静
2020/08/05
姿良し💕香り良し💕の芳純💕
いいですね🎶

その後どうですか？
ちょっとの痛みなら我慢して動いてしまいますよね😢
女の人って 我慢強いから無理して悪化してしまうんですよね。😢
庭が気になるでしょうけど、きちんと養生してください🍀
薔薇のメンテナンスも大事だけど
ＹUＭＩＫＯさんの身体のメンテナンスも大事です😊
無理しないでくださいね💕
きょうちゃん
2020/08/05
YUMIKOさ～ん🌹✨
お大事にして下さいね💕

足首曲げてしゃがみ込む姿勢が良くないんだ！
この姿勢をしちゃってるけど―(^^;💦　教えてくれてありがとうございます💕✨　

一日も早く、回復しますように🍀
minmindo
2020/08/05
YUMIKOさん
お大事にしてください
wktk
2020/08/05
踵の痛み、辛いですね💦
私も以前、歩くのも困難なほど痛くなったことがあります
今はすっかり治っていますが、クッション性の無いぺったんこ靴は怖くて履けません
くれぐれもお大事になさって下さい
あん子
2020/08/05
早く良くなって🙏
バラ達からのお願い🌹🌹🌹
誰がお世話してくれるの～って😆
でも、炎症を起こしてたら暫く安静かな～🤔
あまり無理しないでね🤗
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@ゆーちゃん さん
痛い所は電気をかけて湿布だけだから😆
明日に揉み返し来ちゃうかな(∩_∩;)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@nyaco さん
動き出しが痛いですね😆 年か⁉️😂
筋肉が～詰まって～って言われて😅 私は脂身の多い豚肉か⁉️😂 と密かに思ってしまいましたよ🤣
ありがとう～🎵 少しだけ大人しくしておくわ(〃艸〃)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
[@id:47340] さん
ほらぁ～そこんところ年の差よ😂
以前は時々、日帰り温泉とかでもマッサージしてりしてたのに😅コロナの影響でメンテナンスもサボっちゃってたからね😅
早く治してガゼボ建てなきゃね😂
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@一人静 さん
ありがとう～(* ´ ▽ ` *)🎵
庭以外はずっとエアコンだからね😅 最近暑くて寝る時もエアコンだから😆 冷えてるの感じていたんだけれどね😂
少～し痛みも楽になって来たから、少し通ってみるわ🎵
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@きょうちゃん さん
ありがとう～🎵
草むしりの姿勢って脚には良くないみたいね😂 一生懸命になると姿勢なんて気にしないからね😆 あまり低くない椅子に座ってすれば良いって言ってたけれど、無理よね😂
ちょっとだけ大人しくしておきます(〃艸〃)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@minmindo さん
ありがとうございます～(*>∀<*)🎵
早く治して草も退治したいわ～(〃艸〃)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
[@id:390440] さん
そうなのよね😂 草津温泉に行った時に久々にたくさん歩いたから……坂道だし😅
左脚が痛い時に行っておけば良かったけど😆
どうしても習慣で身体のバランスが崩れて筋肉が硬くなるからメンテナンスも必要ね(^o^;)💦
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@wktk さん
あっ❗それわかります🎵
庭する時はガーデンブーツなのでクッション性がないので長く履いていると足裏痛くなります😱 ちょっと大きいサイズを買ってクッション性の高い中敷きを買おうかと思いました😊
ありがとうございます(〃艸〃)💕
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
[@id:565536] さん
左脚の痛み湿布だらけで😆良し❗やったぁ～🎵治った～🎵 で今度は右😱 本当になんてこったパンナコッタよ～😱💦💦
痛いくせに月曜日に１日中、庭中ケルヒャー😆💦
だって～苔むしてるのよ😅 滑るったらありゃしない💦
しばらく大人しくしてるわ🤗 いつまで持つか😂
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/05
@あん子 さん
ありがとう～🎵
いやいや～しかし～😱💦💦 誰もお世話してくれないから😂 水やりだけは頑張ります😂
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
[@id:390440] さん
昨日より少し楽になったかな😂
今日も暑くなりそうだし💦 のんびりするわ(〃艸〃) ありがとう～🎵
じゅん
2020/08/06
歩き過ぎると、足は勿論ですが
腰にきますね〰️(T＿T)
月一行く整骨院だけど、痛くなって行くよりも
定期的に解すほうが良いみたい😂
無理しないで✋お大事に(*´艸｀)
misa
2020/08/06
大丈夫ですか？(´•̥ω•̥｀)
蚊と暑さと痛みの中、草取りしてたのですね( ´ •̥  ̫ •̥ ` )
失礼ながら、豚肉に笑ってしまいました(/∀︎＼*))🥩
無理しないで下さいね(๑و•̀ω•́)و
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@じゅん さん
今日も連チャンで来ました😆 今週は集中的に痛みが取れるまで通って、後は週イチ位で通えるといいなぁ～🎵
メンテナンス必要よね😅
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@misa さん
ありがとう🎵
今日も通院で電気針です😆 痛気持ちいい～🎵
豚肉イメージしちゃいました😅 それも脂身いっぱいの(^o^;)💦
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
[@id:390440] さん
今日も暇なうちに通院よ🎵 少しの間通ってみるわ😂
ゆーちゃん
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さん
針の刺激が弱ければ揉み返しこないですね。
近ければストレッチで筋肉緩めてあげるのに⤴️
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@ゆーちゃん さん
針は慣れてるから🎵 私には合うみたい🎵
近ければご教授願いたいですね😂
misa
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さんへ(❁´ω`❁)

やめてください〜😂😂🥓
暑い中通院お疲れ様です(*`･ω･)ゞ
早く良くなりますように〜ﾟ+｡(o･ω-人)･.｡
じゅん
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さん

やっぱり疲れや凝りは大敵ですね💦
定期的にが一番☺️
ゆーちゃん
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さん
地図上では近いけどね～(笑)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@misa さん
ありがとう～🎵
針やマッサージのお陰で少しづつ楽になってきましたよ～🎵 ありがとう～🎵
この暑さで脂身も溶けてくれるといいのになぁ～(*>∀<*)
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@じゅん さん
痛みが治ったら、月イチくらいでメンテナンスにマッサージに通おうかと思ってます😊🎵 やっぱり年には勝てないわ(^o^;)💦
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@ゆーちゃん さん
ですね💦 高速も遠回りしないとならないみたいで😅 群馬がアクセス悪いのかな😂
ゆーちゃん
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さん
地図では、直ぐそこですよ～

遠回りでもないですよ～🚗💨
他県の「No プレート」目に付きますからね～。
以外や以外で視線ありますね～。
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/06
@ゆーちゃん さん
やっぱり県外ナンバーは気になっちゃいますね😆 本当になんて年になっちゃったんでしょう😵 早く何も気にしないで出掛けられる日が来て欲しいですね😞
ゆーちゃん
2020/08/06
東京 No カップルで観光地に来ていますよ🚗💨
じゅん
2020/08/06
@ＹＵＭＩＫＯ さん

‎(◍˃ ᵕ ˂◍)
coco
2020/08/07
@ＹＵＭＩＫＯ さん　足大丈夫ですか？　早く良くなると良いですね
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/07
@ゆーちゃん さん
もぉ〰️💦 若い人って😵
よっぽど田舎の年配者の方が気を付けてるよね😞
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/07
@coco さん
２日連続で接骨院に行って、腰に電気針と踵には電気ので🎵少しづつ痛みが和らいで来ました🎵 今日も暑いから庭しないで大人しくしていますよ(〃艸〃)
ありがとう～🎵
ゆーちゃん
2020/08/07
@ＹＵＭＩＫＯ さん
ホントですよ。
若い人は症状が出ないと言うのに❗
一応 「厚生省のアプリ」📱に入れてありますよ。
ＹＵＭＩＫＯ
2020/08/07
@ゆーちゃん さん
ゆーちゃん〰️我々は罹患したら重症よ〰️😱
ヘタしたらチーン🙏よ💦
気を付けましょうp(^-^)q
ゆーちゃん
2020/08/07
@ＹＵＭＩＫＯ さん
なので、(土)(日)は家過ごし、動きだしは平日ですよ⤴️

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