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ささまま

2019/12/07

こんにちは🙋‍♀️

今日は、二十四節気　大雪になりますね❄️⛄️

草木が枯れ動物は冬眠状態に入りますね。

しっかり寝て、食べて、冬を乗り切りましょう🎵

黒い食材摂ると老化を防いでくれるそうですよ〰️❤️
いつまでも、若々しく居たいですね☺️

月の雫

2019/12/07

可愛すぎる葉牡丹たち✨
黒い食べ物？
んー、黒豆や、黒ごまプリンくらいしか
思いつかない🤣🤣🤣

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みけ

2019/12/07

雪にならずによかったです

黒い食べ物　海苔とか？

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ささまま

2019/12/07

@月の雫 ちゃん❤️

今日の花は葉牡丹だったのね☺️
あまり上手に📸撮れなかったけど、セダムちゃん等が引き立ててくれる❤️🥰

黒い食材は、いっぱいあるよ🎵
昆布、黒ゴマ、ワカメ、クルミ、黒豆、ひじき、シシミ、ごぼう、きくらげ
、山芋などなど〰️🌰🦑🦐

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ささまま

2019/12/07

@みけ さん❤️

ほんとね〰️❄️
寒かったですものね☺️

海苔もそうですね❤️
海藻や苦手でなかったら、シナモンなども☕紅葉に振りかけたりすると冷え性にいいようですよ〰️☺️

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やっちゃん

2019/12/07

こんばんわ😊
たくさんのいいね👍ありがとうございます❣
わが家では偶然晩ごはんのおかずがひじきでした🤭

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ささまま

2019/12/07

@やっちゃん ❤️

こんばんは🙋
こちらこそ、いつも見ていただきありがとうございます☺️
ひじきは煮物、サラダ、ご飯
何でも料理しやすいですね☺️
貧血や美肌、美髪、むくみ
健康効果バッチリですね〰️❤️

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