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苺
2024/07/04
🌿青紫蘇🌿
今日は異常な暑さなので水分補給も゙しっかりとしていますがそれだけではバテるので
【熱中症予防クッキー】
作りました＼(^o^)／
とは言っても簡単（笑）
ホットケーキミックス
２００g
普通のバター
１００g
砂糖 ５０g
青紫蘇 １０枚〜
紫蘇は洗ってから水気を拭き取り微塵切りにして置く。
バターは常温で柔らかくして砂糖を混ぜ粉を少しずつ加えながら混ぜだいたい混ざったら
１５〜２０個ぐらいに丸めて軽く潰し
１７０度に予熱したオーブンで１８分ぐらい焼くだけ(*^_^*)
オーブンによって時間は調節してください✌️
卵や牛乳は使っていません✋
水分も大事ですが塩分も少しは取るために普通のバターを使いましたがなければ普通のマーガリンでも大丈夫(*^^*)
一度に食べない時は食べる分だけ焼いて生地は冷凍しておくと良いですよ(*^_^*)
毎日、紫蘇を使って体に栄養をあげています✌️
先程、赤紫蘇ジュースと一緒に青紫蘇クッキーを
食べました😆
一度に食べすぎないようにね🤣🤣🤣
ふーちゃん
2024/07/04
こんにちは😃
これは美味しいよね💓💓
レシピクリップさせてね🤗
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1
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苺
2024/07/04
@ふーちゃん
さん
どうぞ どうぞ(*^^*)
ただ甘いだけではなく塩分も摂りやすいので是非😆
無塩バターでも出来るけれど塩分も夏場はとらないと(*^_^*)
ただ一度に食べ過ぎると
喉乾くかもよ😵
１日何回かに分けて食べる方がイイネ(*^_^*)
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1
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るりこ
2024/07/04
@苺
さん🎵
クッキー🍪ね😀私は食べる人🎵オープンが苦手だよ😅紫蘇は毎朝🍙に巻いてたべてるわよ🎵✌✌
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1
返信
苺
2024/07/04
@るりこ
さん
トースター無いの
トースターに温度調節有れば出来るのに(*^^*)
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0
返信
ふーちゃん
2024/07/04
@苺
さん
流石ですね〜
この時期良いですね🙆
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1
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苺
2024/07/04
@ふーちゃん
さん
簡単で直ぐできるものが
楽チンだから🤣
マフィン等は沢山食べれないからちょっとつまむのに
クッキーが良いじゃん(*^_^*)
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/04
@苺
さん
あれば有るだけ食べてしまうから🫨
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1
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苺
2024/07/04
@ふーちゃん
さん
そうなの🤣🤣🤣
でも少ししょっぱいわよ✋
たくさん食べるなら無塩のバターが良いわよ(*^^*)
あくまでも
熱中症予防クッキー🍪
だからさぁ🤣🤣🤣
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1
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ふーちゃん
2024/07/05
@苺
さん
それ良いわよねー╰(*´︶`*)╯♡✨
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1
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苺
2024/07/05
@ふーちゃん
さん
今からこんなに暑いと
バテるから水分だけではダメなんだよね(TдT)
塩分も少しは取らないと😵
食欲は落ちるから栄養もとるようにしようね＼(^o^)
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/05
@苺
さん
うんうん👍
程度の塩分取らないとねー
栄養もだね〜
今のところ食欲あるからね😁
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1
返信
苺
2024/07/05
@ふーちゃん
さん
食欲あるならまだ良いわね(*^_^*)
私はほんの少し食欲なくなったかも( TДT)
暑くって作りたくないのが１番だけれど作っていると食べるのが面倒な時があるのよ(*^^*)
でも食べないと倒れちゃうからね😅
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1
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ふーちゃん
2024/07/06
@苺
さん
あら〜
なるべく食べてねー😁
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1
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苺
2024/07/06
@ふーちゃん
さん
暑い暑いと言って
よく食べる旦那が信じられないわ(*^_^*)
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/06
@苺
さん
年々暑さが厳しくなっているね🥵
よく食べてくれたら良いわよねー😄
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1
返信
苺
2024/07/06
@ふーちゃん
さん
酒呑むからよく食べるわよ🌋🌋🌋
酒なしだと本当にご飯の支度が楽よ✌️
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/06
@苺
さん
そうだったねー！
呑むから苺さんが大変だねー❗️
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1
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苺
2024/07/06
@ふーちゃん
さん
普通はカレーライスとサラダぐらいで夕飯終わるのに
うちは夜にはそういうごはん類はしないからね😨
つまみが中心だよ(*^^*)
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/07
@苺
さん
我が家は朝ごはん遅かったから未だお昼の準備してません！
苺さんは今忙しいというかもうほとんど終わったのかな😉
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1
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苺
2024/07/07
@ふーちゃん
さん
午前中にちょっと出掛けてきたから今作っていますよ(*^^*)
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1
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ふーちゃん
2024/07/07
@苺
さん
流石やる事早いね😀
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1
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苺
2024/07/07
@ふーちゃん
さん
やること早いわけではないわよ🤣🤣🤣
やらないと誰も作ってくれないからさぁ(*^_^*)
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1
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ふーちゃん
2024/07/07
@苺
さん
確かに頼れないもんね😮💨
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1
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苺
2024/07/07
@ふーちゃん
さん
作ってくれる人や買い物に行ってくれる人が居たら作らないよ(笑)
こんなに暑いとやりたく無いわ😅
さっき静岡で４０度だってさぁ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
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1
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ふーちゃん
2024/07/07
@苺
さん
４０度経験した事ないわー😱
したく無いわね😆
やる人が居ないから仕方ないもんね！
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1
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苺
2024/07/07
@ふーちゃん
さん
ヤダヤダ
そんな高温に耐えられない🥵🥵🥵
３７度でも汗だくなのに
その上は氷水に浸かるようだよ😅
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1
返信
ふーちゃん
2024/07/07
@苺
さん
明日も暑いのよね😵💫
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1
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苺
2024/07/07
@ふーちゃん
さん
明日はもっと暑いんだってさぁ(ToT)
明日はあさイチから
免許の更新にいってきます(¯―¯٥)
暑いから行きたくないけれど予約してあるから行きますね(*^_^*)
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1
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ふーちゃん
2024/07/08
@苺
さん
今朝も暑いね🥵
免許の更新これからなのねー！
気をつけて
行ってらっしゃい‼️
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1
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苺
2024/07/08
@ふーちゃん
さん
今朝は７過ぎに家を出たのよ😅
朝の混雑に巻き込まれたら
駐車場に🚙停められなくなるからね(T_T)
電車とバスなんかで出掛けられないわ😵
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1
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ふーちゃん
2024/07/08
@苺
さん
早めに出たから良かったんだねーね🥰
頼もしいねー！
運転出来から良いね🙆
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1
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苺
2024/07/08
@ふーちゃん
さん
早く行かないとどんどん遅くなるのよ(TдT)
もう何回も経験しているからね（笑）
約束の時間などあると心配だから早く行くタイプなんだよ🤣🤣🤣
遅れるよりは待つほうが良いからさぁ🤣
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1
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ふーちゃん
2024/07/08
@苺
さん
確かにそうです╰(*´︶`*)╯♡🥰
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1
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苺
2024/07/08
@ふーちゃん
さん
遅れることが当たり前の人も居るけれど私は嫌なの
＼(^o^)／
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1
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ふーちゃん
2024/07/08
@苺
さん
それは良い事です╰(*´︶`*)╯♡
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1
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苺
2024/07/08
@ふーちゃん
さん
性格あるからね（笑）
夜になっても暑いよ(TдT)
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1
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ふーちゃん
2024/07/09
@苺
さん
今日だけ我慢
明日から少しは楽になると思って居たら
ドンドンずれてない🥵
明日までって本当かなぁ😱
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1
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苺
2024/07/09
@ふーちゃん
さん
昨日に比べて今日は暑いとは言っても３５度超えていないからまだ少しは楽だと思うわ😅
☁曇っているからね✋
昨日は帰宅した時点で危険だと思うぐらい暑かったからね(TOT)
この夏はどれだけ危険な日があるのよ（●｀ε´●）
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1
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ふーちゃん
2024/07/09
@苺
さん
あずき🫘の種蒔きしたから暑かったよ
日差しは無くても湿度が高いわ🥵
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1
返信
苺
2024/07/09
@ふーちゃん
さん
ご苦労さまでした(*^^*)
畑に行ったの😅
暑いのに偉いね(*^_^*)
ちゃんと熱中症にならないように気をつけてよ✋
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1
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ふーちゃん
2024/07/09
@苺
さん
畑じゃ無くて家でポット蒔きしたよ😊
この暑さだから発芽するかな😵💫
午前は主人麻雀だったの😊
今は娘の家です╰(*´︶`*)╯♡
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1
返信
苺
2024/07/09
@ふーちゃん
さん
そっか
ポットにまいたのね(*^^*)
今日は娘さんの家でご飯かな＼(^o^)／
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1
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ふーちゃん
2024/07/09
@苺
さん
そうなんだ╰(*´︶`*)╯♡
娘も娘婿も未だ仕事だから！
今日は残業なんだ（笑）😁
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1
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苺
2024/07/09
@ふーちゃん
さん
あら
お留守番なんだね(*^^*)
たまにはいいじゃない😄
疲れるかも知れないけれどね（笑）
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苺
４年目に突入ですがなんの進歩もなく今日に至っています(#^.^#) お花は好きなんですが上手に育てられません(笑) 多肉植物も好きなんですが上手に育てられません(笑) プランターで野菜も育てたりしていますが上手に育てられません(笑) こんな私ですがお付き合いくだされば嬉しいです ＼(^o^)／ 追伸 出戻りです🤣🤣🤣
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青紫蘇
今日は異常な暑さなので水分補給も゙しっかりとしていますがそれだけではバテるので
【熱中症予防クッキー】
作りました＼(^o^)／
とは言っても簡単（笑）
ホットケーキミックス
２００g
普通のバター
１００g
砂糖 ５０g
青紫蘇 １０枚〜
紫蘇は洗ってから水気を拭き取り微塵切りにして置く。
バターは常温で柔らかくして砂糖を混ぜ粉を少しずつ加えながら混ぜだいたい混ざったら
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