✨🧚✨

風が
草原をなでるたび
花がさわさわサワサワと
金色の波になって
踊っている
野原いっぱいの
愛を込めて
優しい秋のお祭り✨



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セイタカアワダチソウの使い方

🟡採取
採取は蕾の時期がベスト─花穂が開花しない蕾のときに、茎も葉も上から30cmくらい刈り取る。

開花前の花穂の蕾の蜜のなかに酵素が多く、この頃の葉や茎にもその力が染み込んでいて薬効が高い
(花が開くと花にエネルギーを取られて酵素が減少)

🟡入浴
手ぬぐいを半分に折った袋に、アワダチソウを1/3くらい入れて、水から入れて風呂を沸かすと良い。新陳代謝が良くなり、アトピー湿疹や痒みが取れる。
ただし、ワクチンを打った家族が入浴する場合は、シェディングを避けるために、接種した人は最後に入浴を。（シェディングについてはTwitterなどで調べてね）

入浴剤として利用するときは、高熱で酵素が壊れてしまうので、セイタカアワダチソウを熱湯に入れないことが大事。お風呂は2〜3日沸かし直しで使っても酵素の力が続くそうです。

🟡お茶─煎じて飲む
少し苦味がある
１cmくらいのものを切って、他の薬草と混ぜて飲む。ちょっと苦みがあります。始めは少しから、
ガブ飲みでなく、チビチビと体調にあわせて飲むと良いです。
アトピー、ぜんそく、胃腸の不調など全身が楽になるそうです。

(東城百合子さん 自然療法の本から引用)

本には、リウマチ、膠原病、肝臓病で痛みや苦しみを取るのにステロイド系の薬を使ったり、薬害後遺症で苦しんでいた人も、この薬草の入浴で治った事例などもあり、この液で洗髪すると艶が出てしっとりするともありました。
〜とても素晴らしい本です。ぜひ読んでみて下さい🤗

🟡新芽を食べる
まだ柔らかい新芽を収穫
衣をつけて油で揚げる
塩や天つゆにつけていただく
〜わりと美味しいそうです😋

天ぷらのほかにも、新芽を茹でてお浸しや胡麻和えなどに調理しても美味しく食べられるとのこと。

🟡オイルに漬け込んで化粧品に

セイタカアワダチソウは、炎症と乾燥肌に効果が期待できるということで、化粧品としての利用もできます。

セイタカアワダチソウの蕾を生のまま、オリーブオイルやホホバオイルなどの植物油に漬け込み、インフューズドオイルを作る。

▪️セイタカアワダチソウの蕾を、植物油に漬け込み１か月ほど置いたら完成。

▪️作るときのポイント
１日に１回ほど容器を振り、オイルにセイタカアワダチソウの成分が抽出されやすくすること。

▪️出来上がったオイルに精製水をまぜて化粧水として利用できる。

▪️ミツロウとシアバターを湯煎しながら混ぜて、ハンドクリームとしても利用できる。

〜私は焼酎につけて、半年後に蒸留水+グリセリンで薄めて化粧水にしています。原因不明の湿疹がとても綺麗になりました💖

🟡好転反応
この薬草を使うことで、体内の毒素が出てくる好転反応で、湿疹が出たり咳が出たり、痒くなったりするときは、一時休むか、薄めにして徐々に慣らす。入浴の場合は、一度煮だして煎じた汁ごと風呂に入れて入っても良いそうです。

🟡注意点
妊娠中、授乳中の方、また心臓や腎臓に疾患をお持ちの方やお薬を服用中の方は事前に専門医にご相談されて使われると安心ですね。


まだ、あちこちに花が咲いてます。花 (特に蕾) の時期は短いので、早めに採取してくださいね🎵

🌱セイタカアワダチソウの使い方 お役立ていただけたら嬉しいです🥰