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聖護院大根
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珊瑚
2021/02/03
聖護院大根の葉っぱ🌱
じゃこ炒め💖
🌱冬場の常備菜🤗
お弁当のふりかけに
おにぎりの具に🤗
卵焼きに🤗
チャーハンの具に🤗
お好み焼きに🤗
美味しいし、栄養満点💖
【材料】
大根の葉
ちりめんじゃこ
白ゴマ
ごま油
【調味料】
しょうゆ大1
みりん大1
和風だしの素 小1
①葉を 1分ほど、塩ゆで
②流水で洗って、みじん切り、しっかり水気を絞る
③フライパンにごま油を中火で炒め、油が馴染んだら、じゃこと白ゴマを加える
④調味料を入れて、さらに炒めて水分を飛ばして、完成♥
🌱🌱🌱🌱🌱
焦がさないようにね😃
薄めの味付けなので、もりもり食べれます😋
里garden
2021/02/03
初めまして🌱こんばんは🌸
とっても美味しそうですね〜💛
大根の葉、手に入ったら作ります!今の時期、なかなか無いかもな〜。
フォローさせて下さい🌷よろしくお願いします🌿
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はなたん
2021/02/03
美味しいでしょうね~😄😋
大根の葉がありません😞
じゃこが入ってカルシウムも取れて常備して置く惣菜には最高😃⤴⤴です🙆
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アリス。
2021/02/03
孫がコレ大好き❤でよく作ります
美味しいよね😋
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yuki
2021/02/03
美味そう✨
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珊瑚
2021/02/04
@里garden さん
おはようございます
ありがとうございます😃
はい、美味しいですよ
たくさんあった大根葉はゆがいたら量が減って、炒めてるとさらに量が減って、一度にたくさん食べれますよ😃
葉っぱはすぐにしんなりするので、売ってる大根には葉が付いてないですものね😅
家庭菜園するしかないような🤗
フォロー、ありがとうございます😃
これからもよろしくお願いします🙇♀️⤵️
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1
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珊瑚
2021/02/04
@はなたん さん
おはようございます😃
ありがとうございます😃
先日のポトフの聖護院大根は家庭菜園のよね
もう食べちゃいましたか❓️
葉っぱは❓️
私は葉っぱまですぐに料理できない時は、ゆがいてから適当に切って冷凍保存していますよ
ふりかけにしてから、冷凍保存もできるようですよ😃
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0
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珊瑚
2021/02/04
@アリス。 さん
おはようございます😃
ありがとうございます😃
お孫さん、グルメね
素材を生かした、栄養満足のをよくご存知ですね😃
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1
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珊瑚
2021/02/04
@yuki
さん
おはようございます😃
美味しいよ
便利な常備菜ですよ😃
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0
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里garden
2021/02/04
@珊瑚
さん🌸おはようございます☀️
こちらこそ、よろしくお願いします🌿
今週末は葉のついた大根探しに出かけようと思います🧡
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じゅん
2021/02/04
@珊瑚
さん…
ヘルシー!!
体が喜びそうねぇ…🙆💯✨🌸🤗
フォロー有り難うございます……😀\(^o^)/!!
こちらからもフォロバさせて下さいね…🌸💮
これからも楽しく仲良くのびのびと…チーム・ブルー…繋がり大切に…
4649お願い致します…💐ね…🎶💠💙🎶💠💙🙆🏻♀️😲🤭🤗🎶🌱🚿❣️
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じゅん
2021/02/04
@珊瑚
さん…
ヘルシー!!
体が喜びそうねぇ…🙆💯✨🌸🤗
フォロー有り難うございます……😀\(^o^)/!!
こちらからもフォロバさせて下さいね…🌸💮
これからも楽しく仲良くのびのびと…チーム・ブルー…繋がり大切に…
4649お願い致します…💐ね…🎶💠💙🎶💠💙🙆🏻♀️😲🤭🤗🎶🌱🚿❣️
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アリス。
2021/02/04
@珊瑚
さま🎵
おはようございます😊
大根菜はこの時期なかなか売ってないので、作れませんが
道の駅で葉っぱ付きの大根、蕪を見つけては作っています。
美味しいですね😋💕
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1
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ミヤー吉
2021/02/04
栄誉満天❤️
どんな食べ方も出きるし~😁絶対お勧め❣️☺️🎶
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はなたん
2021/02/04
@珊瑚
さん
こんにちわ☀
何時も美味しいお惣菜の作り方参考させて頂いています😃
大根の葉は、おろぬきの時だけ持ってきてくれますが大根が大きくなると葉を畑で切り下ろして来ちゃいます。😣
私は畑には殆ど行かないのでもってきた野菜を調理するのみです😁😂
冷凍保存して置くと使いたい時使えますよね😃
心掛けま~す😄😋
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1
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珊瑚
2021/02/04
@はなたん
さん
葉っぱは畑にほかしちゃうの?
わかるけどね
葉っぱ付けたら、大根が成長しちゃうものね😅
でも、もったいない😃
葉っぱは栄養満点よ
食べ方も色々あるし、欲しくてもなかなか手に入らないし🤗
ぜひ、持って帰って来て‼️
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0
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はなたん
2021/02/04
@珊瑚
さん
そうですね😃
栄養があるのに捨てたらもったいない❗
下ごしらえして冷凍して置くと料理の時短にもなりますしいいですね😃
今年は葉つきで持って来てもらいます。🌿💚😋💪
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チャーハンの具に🤗
お好み焼きに🤗
美味しいし、栄養満点💖
【材料】
大根の葉
ちりめんじゃこ
白ゴマ
ごま油
【調味料】
しょうゆ大1
みりん大1
和風だしの素 小1
①葉を 1分ほど、塩ゆで
②流水で洗って、みじん切り、しっかり水気を絞る
③フライパンにごま油を中火で炒め、油が馴染んだら、じゃこと白ゴマを加える
④調味料を入れて、さらに炒めて水分を飛ばして、完成♥
🌱🌱🌱🌱🌱
焦がさないようにね😃
薄めの味付けなので、もりもり食べれます😋