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珊瑚さんのキッチン,家庭菜園,聖護院大根の投稿画像

聖護院大根

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2021/01/15

聖護院大根の葉と人参のソテー🌱🥕

🌱緑黄色野菜が食べたくて🤗

ビタミンA、ビタミンC、β-カロテン

🌱緑黄色野菜から効率よくβ-カロテンを摂取するお勧めの料理です。
🌱脂溶性のβ-カロテンは油を使った料理で吸収率がよくなります😃
🌱🌱🌱🌱
大根菜っぱ
人参
焼豚
胡麻油
みりん、醤油、砂糖
🌱🌱🌱

身体に良いもの食べました😃

らりるん♪

2021/01/15

彩りも良いですね🥕😊✨

チビまる子

2021/01/15

彩りも綺麗で栄養もいいし❗
簡単だし、おすすめ料理だね❤️
うちもやってみよう‼️😆⤴️💓

2021/01/15

@らりるん♪ さん
こんばんは😃
ありがとうございます。
ザ・緑黄色野菜です😃
🥕も甘いです😃
美味しいですよ😃

2021/01/15

@チビまる子さん
こんばんは😃
ありがとうございます。
栄養満点だよ
簡単だよ
作ってみてね😃

クロちゃんのママ

2021/01/16

色合いも凄く良くて美味しそうです
(*´︶`*)♡

2021/01/16

@クロちゃんのママさん
栄養満点よ
美味しいしね😃
今日も作りました。飽きませんよ

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