自家製ゴーヤ料理の一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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自家製ゴーヤ料理の一覧

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ゴーヤ棚に完熟ゴーヤ💛🧡～２つもある～😄😄 さっそく、ジャム作ろう❗️

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こんにちは😃 今、☔️やんでます🤗 本日、珊瑚のゴーヤのアレンジ料理食堂、開店です‼️ あんかけ焼きそば😋 昨日、収穫したゴーヤ😊 みずみずしい🍀 苦味が優しい🍀 緑が鮮やかね😃 さて、次は何を作ろうかしら❓️

やった～😆🎶✨😍✨ 完熟ゴーヤのジャムよ😃 叔母から頂きましたよ今年は諦めてたのよねやっぱり美味しいよ最高😋😋🧡 「ゴーヤ、いっぱいなってるよ」「黄色になるのを待ってるねん」叔母も叔父もゴーヤジャムの虜😋 叔父なんて、当初「黄色ゴーヤは、食べれん」って怒ったように、言ってたよね😁😁 ゴーヤを家庭菜園されてる方ぜひ、作って食べてみてよ‼️

叔母からゴーヤを頂きました🤗 家の建て替え中なので、今年の夏は家庭菜園はお休み😅 あーゴーヤが食べたい😩 お店で買えばいいんだけどねなんか、わざわざ買うのもねぇ😅 って思案してところ😁 さっさと豚肉で炒めたよ美味しいよ来年は作るぞ‼️

ゴーヤチップゴーヤは「痩せる」「免疫力アップ」「血糖値を下げる」など機能性野菜の優等生。「リノレン酸」は脂肪を燃焼させ、「ビタミンC」は「キャベツの約3倍」で免疫力を高める。さらに、苦味成分である「チャランチン」や「モモルデシン」は、血糖値を下げる効果がある。で、『ゴーヤチップ』はビールのおつまみに最高だ。いつも思うけど、ゴーヤといえば、みんなまずゴーヤチャンプルをやる。お願いだからゴーヤチップやって欲しい。😆 もうね。子どもも食べられるし、美味しいし、ゴーヤチップ一択ですよ。 1人1、2本分ペロリです。あばしゴーヤの苗はコメリ、コーナン、ジョイフルホンダのヤツがいい感じ。その理由はゴーヤ

ゴーヤとうすあげの煮物😄 我が家の今年の定番料理😀 美味しいのよ大量消費できるし明日る日も美味しいのよね😃 酒：大2 みりん：大2 砂糖：大1 醤油：大1 水はひたひた程度作ってみてよ😃

サラダゴーヤ入りポテトサラダ😋 ほんのり苦くて美味しいよ

暑い☀️😵💦 ゴーヤの天婦羅😁 揚げためっちゃ、揚げた😁 味見しながら😁 揚げたて、熱々は美味しい😋 冷めても美味しい😄

完熟ゴーヤ😁 キレイなオレンジ色よ🟠🧡🧡 ジャムにしましょう‼️ 気がつかなかったわパッカーンと割れる寸前ね😃 と言うことは、まだ、たくさん成ってるってこと❓️😁 ゴーヤ棚、整理しなくっちゃ😆

今日のお昼は今年、うちの定番料理になった「ゴーヤのチャーハン」♥ 👩「残りご飯が貯まってきたから、ゴーヤチャーハンしていい❓️」 👨「いいよ👌」ほんのり苦くて美味しい😋🍴💕

おはようございますゴーヤの収穫がちょっと少なくなって来ましたよ😄 夏野菜の終演🌱 寂しいよね新鮮なうちに、冷凍保存😄 秋になっても食べれます😄

サラダゴーヤのめんつゆ漬け😁 サラダゴーヤに塩してちょっと揉んでかつおぶしをまぶして、めんつゆに漬けるだけ🤗 箸休めにちょうどいい😁 常備菜のはずが、一気に全部食べちゃうのよね😆

麻婆ゴーヤ♥ ピリッと辛い豚ひき肉とゴーヤの苦味がよく合います♥ ご飯によく合います。暑くて食欲ないときに、いいよ😃

サラダゴーヤの天婦羅💖 少し片栗粉を混ぜたのでサクッと感が増して美味しいよサラダゴーヤは熱を加えたら、少し苦味が増すような😃 美味しいね😋

サラダゴーヤのポテトサラダ💖 合うよほんのり苦味がいいよね

今年はゴーヤがたくさん採れました。毎日のようにゴーヤを食べました。簡単に作れるゴーヤ料理です。味噌炒め　　　　チャンプル　　　　　　　　ツナマヨ和えカニカマ炒め　　辛子和え

サラダゴーヤのマヨネーズ和えよ😃 ちょっと、黄色く熟してますベーコンのピンクとタマネギの白爽やかな彩り美味しいし😋 幸せ😃💕

鶏もも肉とゴーヤの煮物😋 ゴーヤで煮物❓️🤔 どんな味❓️🤔 苦味はありますよ「にがー」ってことはないですよゴーヤの甘苦味、美味しいですよ😋 早めに晩御飯のおかずを作ってますよ味見が止まんない😁 🌱🌱🌱 ゴーヤ鶏もも肉ニンニクしいたけうすあげ【調味料】砂糖大2 みりん大1.5 酒大1.5 醤油大1.5 だし150cc 🌱🌱🌱 ①ゴーヤの種とわたを取り、巾2㎝に切る ②フライパンでにんにく、鶏もも肉、ゴーヤを炒める ③もも肉に焦げ目がついたら、だし、うすあげ、醤油以外の調味料を入れて煮込む ④ほぼ煮詰まったら、醤油を入れて、さらに煮込む ⑤焦げないように、時々鍋を回してね ♥♥♥ これは美味しい😁 煮込みもいけるよゴーヤ🥰ゴーヤ🥰ゴーヤ🥰 味が染み込んだうすあげもいいよねぇ

今日のお昼またまた、ゴーヤのチャーハン😁 今度は魚肉ソーセージで😁 ゴーヤの苦味がアクセントになって暑い日でも食欲アップするよ😊 私の焼きめしにはたくさんの白ごまを入れます😋 ゴマからの油で、ご飯がパラパラになってくれますよ 🍀🍀🍀 ゴーヤタマネギ白ごま卵魚肉ソーセージ 🍀😋😋

絶対に美味しいゴーヤと納豆のカリカリ焼き😁 ボールに全材料を入れて混ぜて，油を敷いたプライパンで少しずつ丸く薄く，かりっと焼くだけよポン酢やラー油をつけて食べても美味しいよ 🌱🌱🌱 ゴーヤ納豆納豆についてる辛子納豆についてるタレ片栗粉大1 小麦粉大1 醤油少々水少し 🌱🌱🌱

ゴーヤのチャーハン😁 冷やご飯がたくさんある😆 ゴーヤもある😊 って😃 チャーハンにしましたよ😃 ちょっと苦味があって、美味しいよ 🍀🍀🍀🍀 ゴーヤ豚肉卵白ごま鶏がらスープの素 🍀🍀🍀🍀 ゴーヤはなんの料理もできるよね😆

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