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GreenMania
身体と心に沁みる、優しい冬のポカポカスープのある風景で、おはようございます🤗✨ …日曜の怪我から今日で5日目🦵💦 不便な松葉杖生活となり、お散歩外出は疎か、入浴や家事全般が困難となってしまったこと以上に私にとって一番のストレスは、キッチンに立って大好きなお料理が作れなくなってしまったこと~~~🥲 それでもGSの皆様が投稿される全国四季折々の木々や花々に、どれだけ癒されていることでしょう🌹🌸🥰🍁🌳 …という訳で、普段の3倍以上かけてどうにか一品作れたのは、旬の「カリフローレ」を使った《根菜と鶏団子の塩麹スープ》🥬✨ 作り方は、とっても簡単❣️ 旨みが出易い鶏もも挽肉に、刻んだ白葱、塩麹、酒、白胡椒だけでシンプルに味付けし、ひと口サイズにお団子状に丸めてから、蓮根・里芋・人参等、旬の根菜と共に小鍋にひたひたにかぶる程度の昆布出汁と共に煮立てるだけ🍲 食感が残る程度に下茹でしたカリフローレを最後に加えて、ひと煮立ちせたら完成✌️✨ カリフローレの栄養素は、カリフラワーとほぼ同じ。 ビタミンC・カリウム・食物繊維を豊富に含み、美肌効果、免疫力アップ、便秘改善、疲労回復効果などが期待でき、様々な病いを誘発する身体の酸化(サビ)を防ぐ、魅力ある食材の一つです。 _冷たい風の吹く流感の季節🍂 お野菜たっぷりの優しいスープで、寒さ増す冬も無事に乗り切れますように💕︎
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nanairoF
こんばんは⭐️ 初めて栽培している「菊芋」の花🌼 背丈が2mを超えてだんだん傾いて来て間近に花が咲いています。 さて、いつ頃お芋は収穫できるのかしら? もうそろそろでしょうか? 菊芋はイヌリンという水溶性食物繊維が含まれ、「便秘の解消」に有効です。 腸内環境が整えば免疫力の向上、肌質改善、新陳代謝の促進も期待出来る優れた野菜なのです。
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はなちゃん
エキナセア 1つだけ花の中心部から花が出て来ました
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まあみ
【隼人瓜】《ウリ科》 花言葉 「憩 い」 別名 千成瓜(センナリウリ) 味が、淡白なのでサラダや炒めもの、煮物になんにでもあいます。 ハヤトウリは南アメリカの熱帯地域を原産とするウリ科・ハヤトウリ属のつる性植物です。大正時代のはじめに日本へと持ち込まれ、鹿児島から全国へと広まっていきました。このことから、鹿児島の薩摩隼人にちなんで、隼人瓜(ハヤトウリ)と名付けられました。日本でよりもアメリカやフランスでよく食べられている野菜となっています。 高血圧、むくみ予防、筋肉の収縮の正常化、肌や髪の健康維持、ストレスの緩和、免疫力を高めるなどの効能があります。 肌の弱い方は 痒みが出る事も料理する時は注文が必要。
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ひまわり
コレオプシスが再び開花🌼 春に購入して🪴 6月に咲いてくれて 8月の暑い時期にも咲いて これで終わりか💦と思いきや 葉っぱは元気だったので 得意の横目で放置😒 すると...再び開花😲 結構長い間楽しませてくれます😊 冬越しはどうすればいいのか⁉️ 毎日何かしらのお勉強ですね😅 子供が「土いじりってストレス軽減とかボケ防止や免疫力上がるらしいなっ💨」 と😁 はい‼️ボケないように頑張るわ😆
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まあみ
【御柳梅】《フトモモ科》 花言葉 「華やいだ生活」「素朴な強さ」 「濃厚な愛」「蜜月」 葉は硬く、小さく先端がとがった形をしており、その葉の形が「御柳(または檉柳)|ギョリュウ」という樹木の葉に似て、花は梅の花に良く似ているため、日本では二つを合わせて「御柳梅(ギョリュウバイ)」と呼ばれるようになりました。 ギョリュウバイは蜜源植物で、抗菌作用や免疫力のアップなどの効用で注目を集めているマヌカハニーはギョリュウバイの花から採れるハチミツのことです。ただし、どのギョリュウバイからもたくさんのハチミツが採れるわけではなく、豊富な蜜を採れる品種は特定の品種です。 その他、アロマオイルの原料としても利用され、ニュージーランドのティーツリーと表現されることもありますが、ギョリュウバイはティーツリーとは植物分類的には別の植物です。(ティーツリーは同じフトモモ科のメラレウカ)その香りは、ティーツリーよりは甘さが感じられる香りです。 ギョリュウバイの花の色は、 白、ピンク、赤などがあり、咲き方も一重咲きや八重咲きなど品種が色々とあります
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michi
今日のお花ꕤ*。 🌱シソ🌱𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒. 毎年零れ種〜成長🌱🌱🌱 栄養豊富で血管の老化予防、夏バテ防止、免疫力を高めてくれるそうです💚
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mikarin
名前が分からなくて教えていただきました♡ 葉っぱ裏が赤くて可愛い❤️ ストロマンテトリオスターだそぉです😊 ありがとうございます♪
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mikarin
季節はずれ 珍しいカラーのコスモス❣️ ホワイト&グリーンの中で〜可愛い😊
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mikarin
名前が分からなくて 教えていただきありがとうございます😊 花かんざしだそぉです❣️ 小さな赤いつぼみが可愛い❤️ お花が咲くのが楽しみ〜♪
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ミッチー
今日は養鶏場の直売場に卵買いに行きました。🥚~🚙~🐣🍳卵かけご飯美味しいですね~😋
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n i e
ベランダから見上げた青空に白い雲が風に押されて姿を変えていきます。お顔に見えるほんの一瞬の白い雲。 お〜雲が飛んでる🤣 蝉時雨っていい響きです🎶🎶🎶 この時期になると、蝉の声も当たり前のようになってきてあまり気にならなくなるのが不思議です。 昨日は早朝にツクツクボウシが鳴き出したと思ったら、今朝は何と!シャンシャンシャンと鳴く蝉の声がしました。 もしかして〜クマゼミでしょうか? この辺りで聞くのは初めてです。 毎日の気温が30度を超えていてはクマゼミも北上しますよね〜 小さな庭にもカマキリが出没して、時々わたしとかくれんぼしてくれます。(いつもわたしが鬼👹) シンテッポウユリに隠れている所をパシャリ✨しました。 カマキリ君📣百日草に纏わりつくアブラムシも退治してくれないでしょうか? そんなちっちゃいの目じゃない!って知らんプリプリされそうですけど…😳
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n i e
朝散歩で出会ったお花たち 🏷ふぞろいの果実たち に参加させてください。 サルスベリのピンクのお花が咲き出しました。木のてっぺんの方なので小さくしか撮れませんが青空映えです(へへへ〜自画自賛!) 真っ白なお花が、真っ赤に染まったホオズキの実になる‼️ なんと萼が実を包んで大きくなっていくなんて知らなかった! そしてナス科なんですって! 大事に大事に守られて育っていくホオズキさん。 なぜ今こんなに赤いの? と問いかけたけど、知らんプリプリのヤブツバキの実です。下を向いてなっているかと思えば、上を向いているヤツもいる。 花も目立っていたが、実もテカテカでかなり目立ってます。 今日もあっちぃ〜い一日ですね。 ご無理のないようにお過ごし下さいませ💦
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n i e
おはようございます☀☀☀ 今日から8月 ひまわり畑を見つけましたぁ〜 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 元気なひまわり🌻🌻🌻🌻🌻 一面のひまわりのお花に感動です💖 色んなことがあって大変な時ですが、 小さな喜びと心に響く感動を受けて 免疫力UP✨ 暑さに負けずに夏を楽しみましょう🎶 今月もよろしくお願いします🌸🌿🌼🌿💙💚❤️🌿☀️💖💕
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アロハdeいろは
おはようこざいます✨ 先日ね、友人がご実家でとれたビワを沢山届けてくれたんですぅ💕 (*´艸`*)見てみて、この美しさ✨ ウットリしちゃう〜っ💕 ビワには、体内で ビタミンA に変化する強い “抗酸化作用” を持つ β-カロテン が多く含まれているそうで、 ビタミンAは皮膚、のど、鼻、肺などの粘膜を正常に保つ働きがあるため、感染症予防や免疫力アップにも役立つんですって💖 あの みんなが喜ぶ🍇ポリフェノールも豊富だとか・・( ̄ー ̄)ニヤリ💕 つ、つまり、 アンチエイジング🌝はもちろん、病気になりにくい免疫力もえられる優れた果物なのよーっ✨😍✨ 我が家、新鮮なうちにと、ありがたく3日で完食いたしました😋💕 本当にとっても美味しかったです🎶 今日は、スーパーでビワを🔍見かけると、思わず買ってみようかな🎶と手をのばしたくなる (かもしれない) お話でございました〜っ(*´ω`*)💕
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mikarin
マイ癒し❤️ 赤目柳の蕾の殻が取れ出して可愛い❤️ #赤目柳 #チューリップ ストロングラブ #アリウム円頂 #ビバーナム
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liqueur poirot (ポアロ)
⑦ こっちも見て🎶ヾ(๑╹◡╹)ノ" 物語り6 (姫)『そろそろ土の温もりが欲しいよ』
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liqueur poirot (ポアロ)
⑥ こっちも見て🎶 ヾ(๑╹◡╹)ノ" 物語り5 (パパ)『姫、わしらも見てみて!』 (ママ)『こんなになってますよ』
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liqueur poirot (ポアロ)
⑤ 私成長してます🎶 ヾ(๑╹◡╹)ノ" 物語り4 (姫)『パパ、見てみて』
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mikarin
可愛い❤️
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liqueur poirot (ポアロ)
モヤシ🌱は、ニンニンの芽🌱(グリンポール)にモロミ味噌と豆板醤少し入れて粗挽き胡椒とお塩と少量のポン酢と隠し生姜で味付けしていただきました😋
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mikarin
夏前にGETしてから 何度も咲いてくれてるハイビスカス🌺 季節はずれのハイビスカス😂(笑) 蕾も まだある❤️ いつまで楽しめるんかな? 玄関先は華やかで まだ夏(笑) 可愛い❤️
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38chann
20207月24日 「ファーム冨田💜」です。 ラベンダー畑だけじゃなく、季節の花がいっぱい広がっていました💕
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38chann
北海道 富良野 ファーム冨田💜 ラベンダー 満喫 ドライブしました。 🎶🚗💨🎶
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