nanairoFさんの小さな庭,ビタミンカラー,楽しみ〜の投稿画像

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nanairoF

2023/09/23

こんばんは⭐️

初めて栽培している「菊芋」の花🌼
背丈が2mを超えてだんだん傾いて来て間近に花が咲いています。

さて、いつ頃お芋は収穫できるのかしら？
もうそろそろでしょうか？

菊芋はイヌリンという水溶性食物繊維が含まれ、「便秘の解消」に有効です。
腸内環境が整えば免疫力の向上、肌質改善、新陳代謝の促進も期待出来る優れた野菜なのです。

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