トレーニングの一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

warning

error

success

information

ログイン

トレーニングの一覧

投稿数: 48枚
フォロワー数: 0人

こんばんは🙂‍↕️ 今は雨☔が降っていますが… さて、今日の午前中はカーブスでトレーニング〜トレーナーさんたちが先月の救急搬送されてお休みしてたけど、ぼちぼちと再開して来ているからって、「これからも頑張ってね〜」と言われて… お昼頃に終わり、ランチしてから近所のスポーツセンターのトレーニングジムでトレーニング〜スポーツセンターにあった観葉植物🪴【ゴッドセフィアナ】〜斑入りがステキ💓 先月の救急搬送（胃症状）で体重が減り、43〜44.7kgを行き来…今日は、44kgです❣️ 痩せてしまって、マズいと思い、太らなくては〜と思いましたが、待てよ…体重が減ると筋肉がつき易いから、このままトレーニングしちゃえ〜で筋肉がついている感じ😊 当分このままで体重を元に戻さないように43〜44kgを維持して行こうと思います😆 もう寝ます❣️ 明日は晴れるので、早朝の石神井公園のリハビリ散歩＆ラジオ体操に行きたいと思います😉 それではおやすみなさいませ🛌💤

おはようございます😅 今月8日目の夜明けのジョギングから😅 朝日＋彼岸花＋曇＋利根川＋土手季節感が出ました🤗

暑いのは苦手な為、夏眠状態の毎日です。しかし秋の登山の為に、市内の太郎坊山に約40日ぶりにトレーニング登山に行きました。登山道で見かけたキノコ🍄です。

駐車場の梅のお花🌼 三分咲きかなぁ🌸 今日はアスケンの設定した目標をクリア🌅 緩い体が引き締まりました😍 ご報告まで😅

せっかくアレンジトレーニングしてたのに、ひまわりの花びらが、抜けちゃった💦

久しぶりのトレーニングです。

やっと子供の運動会やら落ち着いたので、ちょっとトレーニングです^ - ^

シンプルな中に華やかさをテーマに。

ダリアのアレンジメント^ ^

大好きな芍薬の花束作りました〜

本日もトレーニング。今日はフンパツしました(^^)

コデマリが出てくると、春の気分になりますね🎵早く春よ来い🎶

１ヶ月前に作った我が家のクリスマススワッグ。明日は外さないと。

クリスマスっぽく

久しぶりのトレーニング。後少しでひまわりも終わりだね。

先日投稿の花束、物足りなかったので、アルケミラモリスと矢車草をプラスして。再度トレーニング☺️

久しぶりの花束練習。モンステラをラッピングペーパーに見立てて。

今日のトレーニング。花束を作りたい！と言う気持ちが高まった花束です☺

ちょっと和テイストで

対比色のブーケ

最近、また花束作りが下手になり、今日はトレーニングです。やはり絶えず追求していく事は大切ですね。花屋さんで頂く茶紙で巻いて花束風に。

激安花屋さんで購入した大量花で作った花束☺

今年も残すところ僅か。ってことで和テイストなアレンジを作りたくなりました(^-^)

48件中 1-24件を表示

人気のコラム一覧

春に咲く花といえば？4〜6月に見頃を迎える春の花一覧

GreenSnap編集部

100均の製氷ケースで寄せ植え！おしゃれな多肉ポットをつくろう

hana　(a piece of dream*)

クローバー(シロツメクサ)の花言葉｜葉の枚数によって幸せにも怖い意味にも...

GreenSnap編集部

カット苗を買ってきたら？購入後の手順と根を出させるコツ

mokutaro（杢太郎）

小さな多肉がギュギュぎゅっと。魅惑の「多肉畑」へようこそ！

冬に咲く花といえば？寒い時期を彩る人気の冬の花一覧

GreenSnap編集部