10月31日 今日のお花 🍀🎃🍀🎃カボチャ🎃🍀🎃🍀 中央アメリカからメキシコが原産といわれています。わが国へは「にほんかぼちゃ」が室町時代、「せいようかぼちゃ」は江戸時代末期に渡来しました。名前は、カンボジアの国名が語源です。強健で育てやすい果菜類で、ビタミンやカロチンを多く含む緑黄色野菜です。蔓を４メートルほど伸ばして、果実を実らせます。

桜島大根さん 緑黄色野菜の葉っぱさんが美しいー！ 旅のお供に桜島大根パウダーさんが心強い ついついうっかり旅先で食べ過ぎてしまった時にも消化のサポートと消化器をケアしてくださるからこのサイズは旅のお供にもモッテコイ ここ数日ひんやりしていて樹々も色づいてきた桜島で蝉さんがまだまだ大合唱していたよ

道端に咲いていました。 中国原産で食用野菜になるので☝️は畑から逃げ出したノラ植物⁉️。よく似た姿のハタケニラというのがありますがこれは畑で育てる食用野菜でないのに何故か畑ニラ⁉️…...紛らわしいですよね、 ニラ ヒガンバナ科・ネギ属 原産国:中国

近くの散歩で道路沿いの花壇に咲いているアスパラガスが目に止まりました。 いつもピンボケばかりなので、再度挑戦です。 こんなところでしょうか？ 過去picと変わらないですね😅😑 花言葉: 「何も変わらない」「耐える恋」「私が勝つ」 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣昨日 5️⃣2022.8.30

ニラの花言葉：「多幸」「星への願い」 ヒガンバナ科ネギ属🌿

夏の常備菜・「韮と水菜の柚子胡椒出汁浸し」で、おはようございます😋❣🥬🥢 残暑御見舞の時期ですね🎐🍃 フォロワーの方よりレシピのリクエストもございましたので、夏を乗り切る美味でヘルシーな夏野菜を使った"薬膳的養生レシピ"を、効能と栄養価を付記しつつ、毎週一品ずつ3回に分けて投稿させて頂きます。 どれも以前主催した薬膳サロンで皆様に召し上がって頂き、忙しくも自分や家族の健康を気遣う主婦（夫）の皆様に好評だった、簡単なレシピばかりです🎶 美と健康を愛する皆様のお役に立てれば、幸いでございます☺️💞📝✨ 🌟夏の常備菜🌟第①弾🥬🍊 《韮と水菜の柚子胡椒出汁浸し》 〈材料〉 ・韮…1束 ・水菜…1袋（2-3束） ・柚子胡椒…好みの量 A…漬出汁（水100ml+白出汁小2+醤油小1+本味醂大1） ※好みのトッピング適量（※picは桜海老） ※密閉容器で2-3日冷蔵保存可👌 〈手順〉 ①予め分量の漬出汁Aをひと煮立ちさせて、容器に冷ましておく。 ②①に普段使っているお好みの柚子胡椒を適量（picは小2強）混ぜ溶かす。 ③鍋に湯を張り、韮と水菜をそれぞれ色良く湯掻き、しっかり水分を絞ってから3-4cm長さに切り揃え粗熱を冷ましておく。 ④②の漬出汁に③を浸し、冷蔵庫で食べる直前まで冷やしておく。 ⑤お好みで、桜海老や刻みアーモンド、乾燥アオサ、刻み海苔、ちりめんじゃこ等のカルシウムやミネラル豊富な健康的な乾物を一緒に加えたり、煎り摺胡麻やおかか等は器に盛り付け食べる直前に掛けても良いですね👍 〈薬膳的効能〉 ◆韮の薬膳的効能◆ …韮は体を温める陽の性質があるので、冷房が苦手な方や冷え症体質の方、冷たいものを摂りがちな夏にぴったりの食材です。 1）温中…胃腸を温めて働きを活発にし、消化を助けます。 2）理気…イライラや気分の落ち込みを改善して、気の滞りを解消してくれます。 3）活血…血行を促進し、冷えからくる肩凝りや生理痛の緩和にも役立ちます。 ◇ 韮の栄養価◇ …緑黄色野菜の中でもトップクラスのβ-カロテンを含んでいます。 体内で必要に応じてビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を丈夫に保って免疫力を高める働きがあります。 また、強い抗酸化作用があり、体の老化や生活習慣病の予防にも役立ちます! ◆水菜の薬膳的効能◆ …水菜は体を冷やす性質がある為、「涼性」の陰に分類されます。 夏の熱気を鎮め、体の余分な熱を冷ますのに適した食材です。 1）清熱…体熱を冷まし、のどの渇きやほてりを鎮めます。 2）利水…体内の余分な水分を排出し、浮腫の改善を助けてくれます。 3）解毒…体内の毒素を排出する手助けをしてます。 ◇ 水菜の栄養価◇ …水菜は野菜の中でも特にカルシウムが豊富で、その含有量は牛乳の約2倍とも言われています。丈夫な骨や歯を作るために不可欠で、骨粗鬆症の予防にも効果的です!

コンバンミ〜🙏🥰😍🤩😉 如月(17日)月曜日に日にちは変わりましたが…ｻﾝｶさせて下さいﾏｾ〜🙏🙏🙏😱😵 ①②…ナノハナ(菜の花) 　アブラナ科　　：　　属 特にアブラナ又はセイヨウアブラナの別名としても用いられる 又菜花(なばな)はナタネ　カブ　ハクサイ　キャベツ ブロッコリ〜　カラシナ ザ〜サイ　 娘からのLINE〜 2022年　12/10日　花菜が薹立ちしたと言うのを🤳📱パシャリしてくれてました〜ホンマに昨年か一昨年かと思ってましたが〜日にちの感覚は〜⁇⁇何で～⁇ 🏷️今日のお花💐 🏷️きょうのお花💐 🏷️昨日の今日のお花💐 🏷️昨日のきょうのお花💐 　　にｻﾝｶします～ね〜🙏 🏷️毎月16日は色の日にも 　ｻﾝｶさせて下さいﾏｾね〜 ③…ご近所さんのお写ん歩 　　菜の花らしきお花💐 　　　と紫色のクサフジかな～⁇⁇　又詳しく調べﾏｽ～　悪しからず… 2023年　4/20日🤳📱パシャリ〜してました〜 何回も検索しましたが～セイヨウアブラナとしか〜キャベツ🥬の花🦆デスが〜確信は有りませ〜ん😱😵 ④…ブロッコリ〜のお花💐 　　ご近所さんのお写ん歩 昨年2/28日🤳📱パシャリ〜 ⑤…我が家の多肉ちゃん オリビア…ベンケイソウ科 　　　　　エケベリア属 ぷっくりとした葉が特徴 水遣りの手間が余り要らない為初心者でも育てやすい植物　　 原産地　　メキシコ 　　　　　アメリカ南部 　　　　　南米北部 艶のあるグリ〜ンの葉が重なってロゼットを形成する 子株が出やすい 今正に〜我が家のオリビアが後に子株を温めて居りﾏｽ〜鶏が〜卵を温める様に…早く大きくな〜れ〜　　　　　　　 センペルビウム… 　　ベンケイソウ科 　　　　センペルビウム属 寒さに大変強い春秋生育型のロゼットタイプの多肉植物　　国内では山野草としても流通 桜吹雪…アナカンプロセス 　　アナカンプロセス科 　　　　　：　　　　属 葉にピンク色の斑が入るのが特徴 暑さや寒さに比較的強く、寄せ植えにも適している 茎が上に伸び5〜6月頃☆型のピンクの花をさかせる 夏型多肉 🏷️が無くて〜エケベリア の何でしょう〜⁇⁇ 植え替えしてから🏷️を指し忘れたのか〜⁇⁇　解らない〜簡易温室の奥に居たので～忘れられてた存在〜 　　　　　➕️ 　　トトロちゃん達 🏷️毎月16日はトトロの日 🏷️我が家の多肉スペ〜ス 🏷️我が家の多肉 🏷️多肉植物 　　にｻﾝｶさせてネ〜🙏 今日も～又寝落ちしてしまってました～アチャ〜😱😵 今週も～4649で～ㇲ〜🙏🙏🙏

今日のお花 コマツナ　　小松菜 東京都江戸川区小松川付近から 多く産出したからいう 購入品です

2月8日 今日のお花 ＊＊🍃コマツナ🍃＊＊ コマツナ（小松菜) アブラナ科アブラナ属の野菜の1種である。冬菜（フユナ）、鶯菜（ウグイスナ）とも呼ばれる。冬場が旬のビタミン、鉄分、カルシウムが豊富な緑黄色野菜で、関東・東京地方で生産量が多い。 2024.1月撮影しました。 🏷️8日は葉っぱの発表会に参加します

🏷️ｵｹﾂの日 🏷️ドラマチックな土曜日 🏷️真っ赤な実 🏷️感謝 に参加させていただきます トマトのヘタを取ろうとして何かの生き物のようだと思ってしまいました 皆さんは呼ばれている気がしませんか？ 失礼致しました🙏 トマト（蕃茄） ナス科ナス属の多年生植物 別名　アカナス 日本の家庭栽培では夏の野菜として一年草扱いですが適切な環境下では延々と開花と結実を続ける事ができるのでハウス栽培されています　 そのお陰で一年中食べられることができます

時たま畑地で見るツルムラサキが　ご近所さんの玄関先に植えておられます。伸びて伸びて見上げる高さに成長してます。 生育旺盛で栄養を豊富に含む緑黄色野菜で、つやがある茎葉と独特のぬめりがあります。

早朝に失礼致します～🙏 葉月(8日)に成ってしまってました〜アチャ〜😱😫😵 又しても〜やってしまいました〜すいましぇ～ん🙏 ①…我が家のアガベ&🌵 　　アメリカーナ斑入り キジカクシ科　アガベ属 原産　　メキシコ 耐寒性耐暑性に強い 花言葉　「繊細」「気高い 　　　　　　　貴婦人」 サボテン🌵(エキノプシス)　エキノプシス・オキナゴナ 花期　　春〜夏 原産　　ボリビア　パラグ 　　　　　　　　　　アイ 高さ　5〜8cm 直径　7〜12cm 白やピンクの美しい花を咲かす まだお花は咲いた事は無い けど～⁇⁇ どうしたら咲くのやら〜😱 ②③…ご近所さんのお写ん 　　　　　　　　　　　歩 アベリア斑入り (アベリアラッキ〜ロット)　 常緑低木　 スイカズラ科　 　　ツクバネウツギ属 花期　　6〜10月 庭木　生け垣　街路樹として良く利用されている 草丈　30〜50cm 白いユリの様な形の小さな花を咲かす 耐寒性半常緑低木 ④…タカサゴユリ(高砂百合) 　　ユリ科　：　属 原産　台湾 タカサゴユリは台湾を意味する古称である高砂国に由来する 台湾百合　高砂百合と呼ばれている 花期　7〜9月 テッポウユリとの交雑種が多く又変異も起きやすい 種子を多く付け風で運ばれて文布を拡げる 又テッポウユリと同じくキリスト教復活祭にイ〜スタ〜リリ～として利用される ⑤…今日のお花💐(オクラ) 　　アオイ科 　　　トロロアオイ属 原産　アフリカ北東部 和名　「アメリカネリ」 ご近所さんのお写ん歩にて 2022年8/8日　オクラの花 　：　8/20日🤳📱パシャ 　　　　　　(オクラの実) 又しても〜やっちまったな〜毎度マイドすいましぇ～ん🙏🙏🙏が〜どうか一つヨロシクで～す〜🙏🙏 白い貴婦人初参加させて下さいネ～花言葉が～貴婦人って入ってたから…その繫がりで～参加ヨロシクで～す〜🙏🙏🙏 　

私専用の畑 鰹菜が旬を過ぎるので 抜き取りました 熱湯で茹でて色んなお料理に使えて助かります

ナノハナ(菜の花) 早春に黄花が楽しめます😉 蕾は食用、花は鑑賞、種は菜種油になります😃 菜の花畑でスズメが遊んでいます😊

コニニチワ〜🙏🥰😍😉 弥生(4日)月曜日(☀晴れ) 明日は又落ちの様ですネ～😱😫😵😰　ご近所さんのお写ん歩～　 ①②…ヒイラギナンテン(柊 　　　南天)　メギ科メギ属 　　　常緑低木　 別名　「トウナンテン」 　　　「チクシヒイラギナ 　　　　　　　　ンテン」 ③④…娘からの写メ(LINE) 　　　ブロッコリ〜に花が 　　　咲いたとか～😱😫 　　　食べきれ無かった様ですネ～⁇⁇　私も沢山貰ったけど～(笑)(笑)(笑) アブラナ科アブラナ属 和名…「メハナヤサイ」 　　　(芽花野菜) 　　「ミドリハナヤサイ」 　　　「緑花野菜」 　　〜緑黄色野菜〜 ⑤…ご近所さんのお写ん歩 　　川沿いのお宅に〜カラフルなチュ〜リップ🌷 ユリ科チュ〜リップ属赤❤️に黄色💛２色咲き〜 又しても〜出遅れました～😱😰😫😵 早くも今日は４日～今週も〜宜しく～お願い致します～🙇‍♀🙏🥰😍🤩😉👍👌　 　

夜分に失礼致します～🙏 日にちが変わってしまいましたが～滑り込み📮デス～ 複数枚📮したつもりが～何故だか～１枚に成ってました～慌てた～⁇⁇　大失敗〜😱😫😵😰 ご近所さんのお写ん歩にて～畑の中にブロッコリ〜が～美味しそう～(笑)(笑)(笑) 娘の田んぼにも作って居て〜沢山貰ったところだが〜そんなのを🤳📱するより～成って居る所を～🤳📱したかったのデス～👍 もう最後だって〜クソ馬鹿でかいブロッコリ〜茎がダイタイ直径５センチ以上は有った〜１つが１キロ以上有る様に思ったぐらい～計っては居ないけど～⁇⁇ 和名　「ハナヤサイ」 「ミドリハナヤサイ」 花蕾を食用するキャベツの一種　イタリア🇮🇹で品種改良された～らしい～⁇⁇ では〜では〜夜分に大変失礼致します～🙏🙏🙏😱😫

ホウレンソウ(法蓮草・菠薐草) ヒユ科(アカザ科)ホウレンソウ属の １～２年草 雌雄異株 長日性植物 バス通りの道路わきの畑で ホウレンソウが、とう立ちしていました。 ホウレンソウは、昼間の長さが、一定以上長くなると、花が咲く性質があるそうです。 外灯の光が一晩中当たる環境で、 日が長いと勘違いしたのかもしれません。 雄株は、茎頂に穂状または円錐状に雄花をつけ、 雌株は、葉の付け根に３～５この小花をつけるそうなので、これは、雌株だと思います。 雄株についた雄花の花粉を受けとるため、 雌花は、髭のような雌しべを長く伸ばしていました。 これから先の様子を見たかったのですが、 引っこ抜かれ、 この一株が、取り残されていました(*´ω｀)💧

1月31日 今日のお花 🌿💛シュンギク💛🌿 シュンギク(春菊)の花と蕾です♪ 関西に住んでいます。キクナ(菊菜)と呼んでます。スーパーでもキクナ(菊菜)で売られてます。 開花期　4〜6月 収穫期　11〜3月 別名　キクナ(菊菜) 以前テレビで九州の屋台でおでんに菊菜を入れているのをみてから　うちでやる時、たまにキクナを入れます。 2023.6月撮影

お早う御座います～🙏🙇‍♀ 神無月(10日)火曜日☁☀ 只今の気温…23．5℃ 　:　　湿度…65% ご近所さんのお写ん歩〜 🏷今日のお花💐　 🏷きょうのお花💐💐 🏷真っ赤な火曜日 🏷あっ火曜日 🏷あ、火曜日 🏷ふぞろいの果実たち 🏷幸せの黄色いお花💐 🏷火曜日は花謡曲を添え 　て♪　追加しますネ〜 　参加させて下さいネ～ 　今日も〜宜しく～お願 　い致します～🙏🥰😉 ❤️💚💛追記💛💚❤️ トマトのお花💐は6/10日 　:　の果実は8/4日🤳📱 気まぐれビーナス 　「桜田　淳子」さん 去年のトマト🍅は 青くて固かったわ～ だけど～いかが〜もう 今年は甘いでしょう〜 味もきっとくちびるとろかす筈よ～こんな言葉突然言われたら～あなたはどうしますか〜プピルプププピル〜以下省略〜 (笑)(笑)(笑)　懐かしの〜花謡曲です〜トマト🍅と言えばこの曲を～口ずさむ〜🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎤

今日のお花　「トマト」🍅 もう今年はかなり食したので処分する前に撮りました 9/21撮影 ※ナス科ナス属 リコピン、βカロテン、ビタミンCを含む 日本では一年生植物 プチトマトは和製外来語で日本でしか通用しません

おはようございます(*´∀`)♪⛅️ 　　　　　　　　　　【33℃/25℃予報】 ニラ♡🌿 お星さまのような形の可愛いお花が咲き出しました🤍✨✨ 花言葉『多幸』『星への願い』 あっ！↙️虫が写ってました🙇‍♀️⤵︎ 今日も穏やかな一日になりますように。。。

お早うございます。 8月7日 今日のお花 オクラ(秋葵)とオクラの花です。 オクラの花は一日花です。 和名はオカレンコン(陸蓮根)といいます。昔はアメリカネリと呼ばれてました。 🏷月曜日にビタミンカラー