お昼ご飯 空豆ご飯　 三つ葉吸い物、根昆布だし 天ぷら 　モロッコインゲン、ツワブキ、 　菊の葉、人参花、ドクダミ、 トマト、塩 ラズベリー 　空豆、フェンス沿いに植えたもの、熟すまで置いて、爪が(正式にはなんと言うか？)調べました、お歯黒と言うらしいです。 　黒くなってホクホク。薄皮もつけたまま、炊いた。 　柔らかくなって居ます。 　空豆は、この炊き込みご飯にしたのが一番美味しい。 　少しばかり植えたもの。 　美味しく食べられた。 　 　恵みに感謝。

お昼ご飯 遅めの午後3時からゆっくりたべはじめた。 食べ終わってから、天ぷらを夕方食べたいと言うお隣りの分を揚げて、お届け。 赤空豆赤飯(ついたちの赤飯) 三つ葉吸い物 天ぷら 　蓬、人参葉、明日葉、カボチャ、　　 　長芋 飛龍頭揚げたて、生姜醤油 生若芽、酢味噌

お昼ご飯 白米ご飯 三つ葉吸い物 落花生豆腐、わさび醤油 帆立貝柱刺身 帆立貝柱バター焼き ツワブキ、バター醤油 菜の花バター醤油