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赤しそジュースの一覧

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ロイ
シソジュース🍹 暑い時は、爽やかな シソジュースを作ってみませんか~(*^▽^*)🍀*゜ シソジュースには~ ★β-カロテン - 皮膚や粘膜を丈夫に保つ働きや抗酸化作用も~ ★アントシアニン- 視覚機能をサポート ★カリウム - 塩分を体外に排出する作用が、そう~むくみ対策 ★ロスマリン酸はポリフェノールの1種 - アレルギー反応や炎症の原因となるヒスタミンの放出を抑制することが分かっていて、皮膚の痒みや炎症、鼻炎などの症状を和らげます。 ★しその香り - ペリアルデヒドという芳香成分は 食欲を増進する作用が~♥ ★ジュースに使用するクエン酸 これらの酸味 - 唾液や胃液の分泌を促す作用があるので、食前の1杯にいいかも~(*^▽^*) 材料) 赤紫蘇…300g (青じそを加えてもOK!) 水…1500cc 砂糖…800g 🍋レモン…1個 (クエン酸…25g) ①沸騰したお湯にしその葉を入れ10分くらい箸でツンツンしながら煮ます。 ② ①をこします ③ ②に砂糖を加えて、アクを取りながら加熱します。 ④ レモン🍋を絞り入れて混ぜたら完成~♥ 水やソーダで(5~6倍希釈)お好みの味に薄めて頂いてくださいね (*^▽^*) クエン酸を使う時は、お砂糖と一緒に入れてしっかり溶かしてね(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ ご訪問してくださった皆様が 毎日元気に過ごされますように~︎💕︎💕(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ︎💕︎💕
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