こんにちは😊 今日の天気は晴れ☀️ 最高気温28度　最低気温22度 💚ベランダ菜園🌱🫛💚 ゴーヤー💚ニガウリ（苦瓜）🌱 ベランダ菜園のあばしゴーヤー💚 収穫しました💕🌱🌼🫛 （2期作目？）😅 我が家のゴーヤー収穫記録🌱💚 今年は4月頃？に植えたゴーヤー苗🌱とこぼれ種のゴーヤー苗は６月には実がつき始め７月３１日現在…収穫量５８個（１期作？） その後…台風🌀直撃でゴーヤーは 吹き飛ばされゴーヤー棚も破壊💥 台風後…こぼれ種から９月には 2メートル迄に成長🌱 花が咲き実がつきました💕💚 そして…今朝〜3個収穫〜💕😍 （2期作？）実は小さめですが 表面のぶつぶつがぷっくりして 美味しそうです💕😊 ツルレイシ（蔓茘枝） ゴーヤー　ニガウリ（苦瓜） 💚「あばし」とは沖縄方言で魚の ハリセンボンのこと 💚アバシゴーヤーは通常の苦瓜よりも苦味が少なく形がボテっとしているのが特徴 💚味は普通のゴーヤーと比べて苦味が抑えられていて水々しい 💚血糖値を下げ胃腸の働きを良くし血圧の安定にも良いとされている。 ビタミンCが豊富で美肌効果、疲労回復の料理としておすすめです。 🌿•*¨*•.¸¸☆*･💚•*¨*•.¸¸☆*･🌿

またまた「戻り夏日」の日々へ🫨 という訳が？どうかはわかりませんが、 今日も咲いてます、成ってます、 ハイビスカス🌺とゴーヤー🥒 ハイビ咲き あばしシブトシ メンソーレ🎶👋😃 どちらも、さすがに小ぶりです👶

📖「夏の名残り」🌇、by アッシー腹黒😎 灼熱サウナな夏♨️を惜しむ気持ちは、まったくないんですが、、、😅 昨日も今日も、ゴーヤー雌花２つづつ受粉🌼 ハイビさんは毎日開花🌺 🎶あたしの～夏は、明日も続く～🎶🌞

こんにちは👋😃 🕒️３時を過ぎて🥞いくらか風🌀が出て来ました🎶がっ、今夜も無風26～28℃の熱帯夜🌡️予報😱 軒下を横断、折り返して来てるツルの受粉花🥒 毎朝0～2ケの雌花🌼受粉が続いています💪🌞 夏が長い分、収穫期も長いようで、、、😱&🥰で微妙～😅

おはようございます😃🌥☂️ 今朝イチ収穫✂️あばし(沖縄)ゴーヤー🥒🥒🥒 ９月も７日、これで多分20本くらい収穫したかもなんですが、まだ収穫は続きそう🎶 天婦羅やチャンプルーも飽きて来たので、ラーメン🍜やカレー🍛のトッピングで消費して、メインは甘辛みそ炒め🔥にしよう👩‍🍳 よい一日を🐬.。o○🌈🌏

こんにちは👋😃 今日は4～5℃ほど下がって🌡️真夏日❗🤣💦 ハイビスカス🌺さすがは南国🌴の花、7輪咲いてます🎶蕾もいっぱい、まさに、 🩱シーズン🎶イン🌴ザ🌞サン～🎶 盛夏の盛り、ゴーヤ🥒もね🏖️

おはようございます😃🌨 📻️小雨の朝、ようやく猛暑日🌡️から脱出しそうでしょう🎶 ﾀｽｶｯﾀｧ～💚 あばしゴーヤー🥒の3号さん、朝穫りしました、なかなかの美形💖😘今年は無理なく食べられるペースの収穫、アッシー君のPUMA👟にジャストフィット❗で、goo～👌😄 よい一日を🐬.。o○🌈🌏

あばしゴーヤー🥒第２号収穫🎶 こちら2号さんは、むっちりゴツゴツの日🙋 スーパー198ゴーヤー🥒よりだいぶ大きくて重たいぞぉ～❗ｶｯﾀｱ～, ｲｪｰｲ✌️🤪 3号さんも収穫スタンバイ中🙆

📺️「ベランダは実りの季節」🎥 あばしゴーヤー🥒の第2号さんと3号さん🎵 1号さんは野太いさん🙆でしたが、2号さんは面長タイプ🙋3号さんはバランス系💁写ってないけど4号さんは三ヶ月猪木🌛 さて、貴方のお好みは❓️😘❓️ もうチョッとぶら下げとうかな🤟🫠

あばしゴーヤー🥒@ベランダ🏢 第1号🏃‍♀️先週末からだいぶ引っ張り今朝、収穫❗ 約22cm、重量感ズッシリ！が嬉しい充実感🎶😃 その間、2～4号も成長中⤴️🥒⤴️ 今夜はゴーヤの単品天婦羅～🎶で🍺✨🍺💦😘

おはようございます😊 今日の天気は晴れ☀️ 最高気温25度　最低気温19度 我が家のベランダより🌱 ゴーヤー🌱苦瓜（ニガウリ）🌱 今日はとても良い天気です💕 🌴🌺 陽射しが強い〜☀️🥵 今朝、ベランダ菜園のゴーヤーに 水掛けをしていると…葉っぱに隠れて 咲いている小さな花を発見❣️🌼🌼 花壇のお花達の世話で 放ったらかしにしてごめんね〜💦 沖縄で夏野菜と言えば… 「ゴーヤー」ですよね💕💚 因みに我が家のゴーヤーは 「あばしゴーヤー」です❣️💚 肉厚で水分量も多くジューシーで 苦味も少ないのが特徴です❣️ 蕾も沢山〜今年も沢山のゴーヤーが 実りますように💕😊 蔓も伸びて和室側から眺める 緑のカーテンも楽しみです💕🥰 💚あばしゴーヤーとは 濃い緑色で長さが20～30cm（直径7～15cm）胴長の太っちょゴーヤーです❣️「アバサー」とは沖縄方言でハリセンボン！ハリセンボンに似ていることから「あばしゴーヤ」と名付けられました。 💚ゴーヤの種類 白ゴーヤ なめらかゴーヤ すずめゴーヤ あばしゴーヤ 💚栄養素 「カリウム」 「葉酸」 「ビタミンC」 💚苦瓜（にがうり） 　茘枝（れいし） 　蔓茘枝（つるれいし） 科属　瓜（うり）科　ニガウリ属 旬 は6月～8月 インド原産 沖縄を代表する野菜。つる性。 💚5月8日はゴーヤの日 今日も素敵な一日をお過ごし下さい😊 💚•*¨*•.¸¸☆*･💚•*¨*•.¸¸☆*･💚

こんちゃあ～👋☺️ 今年のゴーヤー🥒は、「あばしゴーヤー」と言います🌀 「あばし」は、琉球語でハリセンボン💢のことだそうです😲💡 アッシー君には美味しいゴーヤー🥒を、多肉たちには快適な半日陰を‼️💚 ( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸ～ピョン🎶🍀🌈