真っ白な 妖精のような花で 賑かだった枝の茂み 花が終わって ひっそりと お祭りの帰りのように なんとなく寂しくなる 葉っぱが 紅く色づいて 日に焼けた爺ちゃんの 笑顔を思い出す もうすぐ蝉の声がして 賑やかな夏がやってくる 🌞 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌿ドクダミの薬効 🌱独特の香り～デカノアルデヒドという成分が、殺菌作用があり、皮膚炎や粘膜の炎症(鼻炎)に効果。 🌱ラウリルアルデヒド～殺菌作用や虫刺され傷に効果。 🌱クエルシトリン～利尿作用や便を緩くする作用。 🌱ケルセチン～フラボノイドによる抗酸化作用(虚血性心疾患、喘息に効果) 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ドクダミ風呂😌♨️ ドクダミをお風呂に入れて入るときは、生の葉でも乾燥した葉でもok 。 あせもや湿疹の緩和や予防ができ、新陳代謝を活発にして、血流改善の効果的です。 水虫や酷いかぶれも緩和してくれます。 洗濯ネット等に葉を入れて、揉みながら入ると効果的です。 ただし、敏感肌の方は、乾燥した葉を使ったり、少量から試してくださいね。 さらに、重曹を入れて入ると、体が良く温まり発汗が続くので、冷えを感じたり、しびれを感じたり、ぞくぞくして風邪を引きそうなときも効果的だそうです。お湯は少し熱めの44℃くらいがお勧めです。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ドクダミ茶 乾燥したドクダミ10gを１Lくらいの水に入れて、沸騰したら弱火にして煮出します。(水の量が半分になったら完成)…濃いときは、白湯を足して飲んでも良いですよ。 体内の不用なものを排出してくれる瀉下(しゃげ)薬の一つなので、むくみを取る利尿作用や血圧が高いとき、肌荒れに効果的です。 ｵｸｽﾘを内服中の方は、飲み合わせなど主治医と相談してくださいね。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 あっという間に花の時期が終わっていて、今日は少ししか花を収穫できませんでした。二,三日お天気が続いたからですね💦 ドクダミチンキは、前の投稿でも書きましたが、ドクダミを40度前後のアルコールに漬けるだけです。 『ハーブエキス』『ティンクチャー』とも呼ばれています。 漬けてから2,3週間で使えますが、1年くらい漬けておくともっと効果的だそうです。 出来上がったら、花や葉をこして出来上がりです。 化粧水や虫除けには、原液をそのままか水で2～3倍に薄めてスプレーすればokです。 ドクダミチンキの原液で化粧水を作る時は、これにグリセリンやハッカ油等を加えるのも良いそうです。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ドクダミクリーム さらに、痒み止めやスキンケアに持ち運びたいときは、クリームを作ると良いです。 材料 ドクダミチンキ 10g(花・葉で) ホホバオイル 30g 蜜蝋 5g 好みの精油 10滴 ①瓶に、ホホバオイルと蜜蝋を入れて、湯せんでとかす ②蜜蝋が完全に溶けるまで、竹串などて混ぜる ③ドクダミチンキを入れる ④竹串でぐるぐる混ぜて乳化されて、オイルが冷めて白っぽくなってくる。 ⑤好みで精油などを加えて、さらに混ぜる ⑥オイルが固まりきる前に、器に移しかえて出来上がり💕 薬草仕事は楽しいですね🎵 ドクダミはとてもお勧めです。 今日の花 ドクダミ💖でした😊

笹舟を追いかけて 走った小さな小川 虹色の魚が 水の中できらきらしてた あの頃は 思いもしなかった 心に刻まれた風景が 宝物だと気づいた日 野に咲く花も小さな虫も 宝石のように 世界を作ってくれてることが 嬉しくて楽しくて💖 🌿 笹をたくさん摘んてきました🎶 今日はお天気に恵まれて 笹干し日より💖 笹の薬効は凄いんですよ❣️ 古くからササには薬理作用や防腐効果があると いわれ，特に葉は火傷，利尿渋滞などの民間薬と して用いられ，また抗菌効果もあって餅，寿司などの包装や保存に も広く利用されてますね。 笹の葉の薬効 ▪️抗炎症 ▪️抗腫瘍 ▪️鎮静 ▪️鎮咳 ▪️利尿 ▪️解毒 ▪️血圧下降 ▪️創傷治癒の促進 ▪️胃液分泌促進 ▪️食欲増進 ▪️疲労軽減作用など また、アレルギーを抑える成分もあることがわかってるそうです。 また、体内の重金属を体から排出するのを助けてくれるそうです。(笹の葉エキスにはシリカ(ケイ酸塩)があり、特にアルミニウムの排出に効果があるそうです。 今、あちこちで笹の葉が育つ季節。笹の葉茶を楽しんでみませんか？❣️ 今日のベランダは、笹の葉と琵琶の葉とドキダミの葉で、賑わってます💕(*^^*)

連ねて干した 琵琶の葉が 風に揺れてくるくるまわる 今日の 物干し竿は 緑のオブジェ　 ～琵琶の樹に感謝を込めて💖 🌱大薬王樹の異名を持つ琵琶 琵琶葉の効果は凄いです❗ 琵琶が出回る季節 種から育ててみるのも楽しいです 【琵琶葉の効用】 💙血液の浄化 💙骨粗鬆症予防 💙脂肪成分の分解、メタボ対策 💙咳止め、喘息改善 💙化粧水で肌トラブル改善 💙癌にも これから、琵琶エキス(葉を焼酎に漬け込む)を作る予定です。 およそ2週間でできるそうですが、初挑戦です💖 それから琵琶茶も作ります😋 収穫して干しておいた ドクダミとよもぎと松葉をブレンドして、魔法の健康茶を作ってみます🎵 すでに試飲した琵琶だけのシンプルなお茶は、黄金色で甘味があって爽やかな後味もして、とっても美味しいです😋お勧めですよ🎵 今は紫蘇に、梅に、らっきょうに お店をまわるたびに目を奪われます💖 今年初めて漬けたらっきょうが出来上がり、手作りは最高ですね❣️ 素敵な６月😊 有りがたいですね。 今日もいい日に💕