踏み台昇降10分に加え、きのうから散歩🚶‍♀️始めました。 景色や花🌼とか見ながら歩きたいから 明るい時間がやっぱりよくて、仕事終わってから20分間(きのうは旦那が休みだったので一緒に歩き 40分💦) でも、ホント運動不足。 お恥ずかしい話 10分ほどで左膝が痛くなり😨 でも、歩いてたら治り・・・。 が、今日はさらに歩いてると 今度は右膝も痛くなり・・こちらも歩いてたら治りましたが💦 膝を伸ばしたり、お風呂でマッサージしたりはしてます。 骨密度 やばいかな(毎年 人間ドックの時に測ってもらってる)😨💦 そして、おとついから、多肉ちゃん眺めてから寝ることにしました。 なかなかいい感じ😪に眠れてます。 今日の写真📷は・・・ あまりスポットライトを浴びないコたち。 ルペストリスちゃん(上⬆️) 仕立て直ししてなくて 思いっきり「木」ですが😙 フーケリー ハイブリッドちゃん、ウォーターマーク(葉っぱが生長した跡)見える男前😎 仕立て直ししてなくて乱れてるのと、日差しで焼けちゃってますが😥

この前の定期演奏会🎵の時の写真をダウンロードできることになり、それをする前に、昔の娘の写真をプリントアウトしたくて。 今時はプリントアウトするものじゃないって旦那は言うけど、デジタルのままだと なかなか見ないと思うんだよね💦 娘は、今は 写真は自分のは別に見たくないって言うけど、大きくなってどうこうしようにもできなくなると思うので・・・。 とかいうものの、スマホの写真は膨大な量で、今は圧縮されて(？)保存されてるから、それを通常の状態に戻すには空きスペースが必要で😓 なので、写真を消して行ってるんだけど、なかなか💦 (最近のは簡単にできたから、去年より前の あと3年分ぐらい印刷したいんだけど、スマホに入ってる写真はかなり昔からの) 今日の写真📷は、葉挿しちゃん。 フーケリーハイブリットちゃんと 秋にお迎えしたエレンちゃん。 🏷️毎月13日と14日は葉挿しの日 に参加します🙋‍♀️ 全体は下のような感じです😊 フーケリーハイブリットちゃんは、ウォーターマーク(生長した跡)のある男前のコです。ちょっと寝転がっちゃってるけど🙄

心配事があり、日々 自分の精神状態を平穏に保つのに必死です💦　考えないようにしたり、花に意識を向け お世話したり😅 今日は、昼から 初めての参観日です。どんな感じかなぁ🤔 今日の写真📷は、素敵な お2人さん♡ フーケリーハイブリットちゃんと雪影ちゃん。 雪影ちゃんは、前も書いたけど、今年は今までで1番紅葉しました🍁 📕2枚めは、フーケリーハイブリットちゃんの花芽のアップ🔎 去年はオレンジっぽい色だったけど、今年はピンクっぽい。 それが、今年は3株ともに👍 📕3枚めは、同じくフーケリーハイブリットちゃんの ウォーターマーク部分(葉っぱが生長した跡)。 相変わらずカッコいい😎

2picめ🧡 フーケリー ハイブリッドちゃん。 意外にpicに載せてなかった🙏 ウォーターマークがカッコいい😎 フーケリーちゃんも かわいい花を咲かせてくれました(最初に上げたときと 花の色が違って見える)。 子株ちゃんも ゆっくり育ってます。

今日は、定期の内科受診。 着込みすぎなのか 低すぎるのか、血圧計 2回エラー。1枚脱いで再測定。 101/61 mmHg😓 まぁ、低いわな💦 低いのはいつもだけれども。 貧血の検査も含め 久々 採血。 今日は、いろいろ忙しくて疲れたな。 きのう買った よりどり3足390円の靴下 あったかくて大正解。 中 起毛(🐰アンゴラ)✌️ 1足130円🎶 今日の写真📷は、フーケリー ハイブリッドちゃん。 ウォーターマーク(＝葉っぱが生長した跡が白い線になって残る✨)のカッコいいコ。 ちょっと色が黄色っぽくなったりしてなかなか安定しなかったけども。 株元に子株ちゃんが😊💕

雨が降ってきました。 これから明日にかけて けっこう降るみたい。 (予報見ると、夜中やばいな。もうちょっと多肉ちゃん達を避難させるべきか・・・💦) 今週末ぐらいから梅雨入りなのかなぁと天気予報を眺めてます☂️ ってことで、梅雨入りに向けて、切り戻し。 今日は、アルメリアちゃんと美女ナデシコちゃんを切り戻ししました✂️ マーガレットちゃん🍓も葉っぱがあまりきれいじゃないのが気になるけど、花がいっぱい咲いてるしなぁ。 カリブラコアちゃんも黄色い花🌼が増えてきたのできれいな写真が撮れてから切り戻しするかなーと思えば、水切れでちょっと葉の具合が😅 頻繁に植え替えしてるラセンイちゃんは、植え替えて1ヶ月もしないうちにまた鉢底から根っこが出て もう半ば諦めてますが、今度はキノコが生えてきました😢 まぁ、いつもジメジメ環境でないといけないコなので、キノコが生えないのが不思議なぐらいではあるけど、これから梅雨なのにイヤだなー。 今日の写真📷は、フーケリー ハイブリッドちゃん。 随時 写真を撮ってたけど、アップする間もなく😅 こちらも花が咲きました。 濃いピンクっぽいちょっと大きめな花です🌸 この後 下葉がちょっと元気なくなってきたように思うので、他の花芽も伸びるとすぐカットしてます✂️