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2019/11/08

やっと、ツワブキが咲き出しました🍀

リハビリにプールに行ったら─

今日は水温が低くて、

寒かったです(///∇///)

でも頑張りました(*^_^*)

お腹が空いて、

お昼はパスタ🍝を作ります⤴😋

プール14日目
15分歩いて🚶、５分休憩して、15分歩いて🚶、５分休憩して、10分歩く🚶
太股チェック─

左36.5㎝　　右37.5㎝

もんもんチャン

2019/11/08

[@id:157647] チャン
こんにちは( ^o^)ノ
今は、週に２回行っていますよε=ヾ(*~▽~)ノ
昨日は水温温かく、丁度良かったけど─
今日は冷たく寒くて温水シャワー🚿で温まって帰りました🤗
買い物に行ったのですが、
帰りはエアコン入れました！
日中は暑いので、寒暖差が激しいですね😂

返信

おのたん

2019/11/08

こんばんは(*^_^*)
今日は、寒かったから、水温が低く感じたのかな⁉️でも車の中、エアコンだよね！風邪ひかないようにね❤️

返信

BlauLeaf

2019/11/08

こんばんは🌙.*
ツワブキ咲き始めましたね🌼
寒暖差が激しいと風邪ひきやすいよ😷
植物は紅葉🍁しやすくなるんだけど( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

返信

もんもんチャン

2019/11/08

@おのたんチャン
今晩は！
いえいえ、昨日よりお湯の入るのが少なかったですよ🤣
お昼過ぎ買い物の帰りは、エアコン付けないとかなり暑いでした😅
温度調節気をつけます😉👌

返信

もんもんチャン

2019/11/08

@BlauLeaf 🌿
今晩は🌃
先日から咲いていたけど、撮らず投稿せずでした😁
夜から翌朝までは寒くて、背中がぞくぞくします😖
日中は暑くてたまらないよ😂
多肉も紅葉しているよ😎

返信

BlauLeaf

2019/11/08

@もんもんチャン
明日は部屋を片付けてから
🌵の取り込みを始めるよ💦
メダカの赤ちゃんもバケツから移さなくちゃ💦
冬支度で大忙しです😎

返信

もんもんチャン

2019/11/08

@BlauLeaf 🌿
何か、充実しているね(≧∇≦*)💓
私もチト動きませう🤣
見習ってみようかな♪(´ε｀ )

返信

BlauLeaf

2019/11/08

@もんもんチャン
明日はがんばろう💕
　∧＿＿∧
（ ´・ω・`)　 (○)
,( ヽ∩∩ノ),、ヽ|〃,,,
“““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ “``““ ““

返信

もんもんチャン

2019/11/08

@BlauLeaf 🌿
　　＿
　 /～ヽ
　(･-･｡)　ﾙﾝ♪
　ﾟし-Jﾟ

うん、私も頑張るよ😌

返信

としえちゃん

2019/11/08

こんばんは😃

可愛い〜お花ですね🌼💕
あら、プールに通っているんですか〜
たくましいな〜👍
まだまだ若いですね(﹡ˆᴗˆ﹡)
今、沖縄でインフルエンザが流行ってるそうです🙀💦風邪を引かないように十分、気を付けて下さいね。(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

返信

ぴかママ

2019/11/09

@もんもんチャン
ツワブキの花って可愛いですよね。💕

プールの水温は、今頃は暖かい方が良いですよね。
それでも頑張るもんもんチャン、立派です！
お疲れ様でした。
継続は、力なりですよね。😊
コツコツ継続することが苦手な私は、尊敬です。✨💙

返信

もんもんチャン

2019/11/09

@としえちゃんちゃん
おはようございます（＾Ｏ＾☆♪
今年は、遅かったツワブキのお花です🤗
暑さの影響でしょうか(￣。￣;)⁉️
プール通い、いやいやですがリハビリとして自分のためなんですよ😂
予防接種しましたが、
こう寒暖差があると油断禁物ですよね😀
ご心配ありがとうねε=ヾ(*~▽~)ノ💕

返信

もんもんチャン

2019/11/09

@ぴかママちゃん
いよいよ秋を感じさせてくれるツワブキです🤗

前日は温かかったので、
寒く感じて早く終えて温かいシャワー🚿を浴びたかったです😆
兎に角動ける体を作りたい一心で頑張りました🤣
３年前は１ヶ月でやめたので、
今回は長く続けたいと思っています！
ここに投稿する事で自分を鼓舞しております😎

返信