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もんもんチャン
2019/10/31
ご心配お掛けしました(///∇///)

湿布やテーピングで、

痛みも和らいで、動けそうなので

頑張ってリハビリに行って来ました💦


イヌツゲに実が付いていますΣ(O_O；)
剪定で気付きました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ


プール12日目
15分歩いて🚶、５分休憩して、15分歩いて🚶、５分休憩して、10分歩く🚶
太股チェック─

左36㎝　　右37.5㎝
オアシス☆
2019/10/31
こんにちは👋😃　季節の変わり目ぼちぼちね～(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
ハッピー🎃ハロウィーン🎶🍁🍪🍫🍭🍬👻💖
メアリー
2019/10/31
こんにちは 調子悪かったんですね💦
季節の変わりめでもあるし…
お大事にしてね✨

ハッピーハロウィン🎃💀🦇🕸️
それどころでもないか…😅
おのたん
2019/10/31
こんにちは😃
体調崩していたのですね！リハビリに行けて良かったですね。うちの義母も、40年からのリウマチに悩まされていたので、大変だと思います！
ゆっくり、ゆっくりやってね❣️
はちみつ
2019/10/31
大丈夫ですか？
無理しないで調子が良くないときは休んでくださいね😊
お大事に🎃
もんもんチャン
2019/10/31
@オアシス☆ ちゃん
こんにちは🎵
今年は、膠原病の悪化もあり─
衣替えで手足を動かしたので、腫れや痛みになったようです(///∇///)
オアシス☆
2019/10/31
@もんもんチャン ❤️ジムの知り合いでやはり膠原病の方がいて、とても痛くて辛いと言っていました‼️季節の変わり目はやりたいことが沢山あるでしょうが、グッと我慢してお身体優先して下さいね😊💕
もんもんチャン
2019/10/31
@メアリー ちゃん
こんにちは👋😃
月曜日に衣替えをして、
関節の痛みが出てしまいました😢
動かないと筋力が落ちるし
動くと炎症が出るという悪循環の繰り返しの日々です(///∇///)
ご心配ありがとうね😉
ハッピーハロウィン🎃
もんもんチャン
2019/10/31
@おのたん チャン
こんにちは🎵
衣替えしたら─
こんな具合ですよ((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
動かないと生活出来ないし
動くと痛くなる悪循環の日々です(///∇///)
リハビリに行って、歩けるようになって
同窓会やランチ☀🍴に行けるようになりたいです⤴🙋
もんもんチャン
2019/10/31
@はちみつ チャン
２日休んで、切り替えて─
また頑張ろうと思えました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
ご心配ありがとうね(*^-゜)vThanks!
もんもんチャン
2019/10/31
@オアシス☆ ちゃん
生きるモチベーションがないとね☆⌒(＊＾∇゜)v❤
ぼちぼちいきますね😉
クレチャン
2019/10/31
@もんもんチャン

こんにちは(*^.^*)
少し痛み和らいで良かったです🥰
左ー0.5　　右＋0.5
もんもんチャン
2019/10/31
@クレチャン
こんにちは🎵
２日休んで、楽になりました😊
太股の太さ、気付きましたね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
微妙に変化がありました🍀
クレチャン
2019/10/31
@もんもんチャン

☆٩(｡•ω<｡)وｳﾝｳﾝ
変化 見られましたね

あのう　左、左になってますよ！
もんもんチャン
2019/10/31
@クレチャン
ありがとう(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
投稿するのに必死でした(///∇///)
訂正しました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
クレチャン
2019/10/31
@もんもんチャン

(´▽σ｀)σ♪ﾄﾞﾝﾏｲ
マミ
2019/10/31
もんもんチャン💕
毎日痛みとの戦いは辛いですよね⚡💦
体無理しないようにしてくださいね☺️
yuーchan
2019/10/31
こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ
痛みはつらいですよね…
季節の変わり目は、体調を崩しがちですから
無理はしないでくださいね🍀
痛いの痛いの飛んで行け(っ'-')╮ =͟͟͞͞
お大事に!
もんもんチャン
2019/10/31
@マミ ちゃん
20年闘っております🕶
ベテランですが、
学習能力がなくて困っています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
来月は忙しいので、ぼちぼちいきますね😉
もんもんチャン
2019/10/31
@yuーchan
今晩は🎵
痛みがなければ、頑張れます❗
程よく動いて、筋力を付けますね☆⌒(＊＾∇゜)v
楽しい事を考えて、乗り切りますね😉
BlauLeaf
2019/10/31
こんばんは🌙.*
プール行けて良かったねヾ(*´∀｀*)ﾉ
うちはハロウィン🎃だからって
特別なイベントはないなぁ💦
夕食もいつも通りだろうなぁ😅
もんもんチャン
2019/10/31
@BlauLeaf 🌿
今晩は😌
頑張って、プールに行ったよ！
コーチに（私のコーチじゃないけど😂）、
筋力が付いて来ましたね！って、声掛けられて
半年動かなかったら、１年半リハビリ頑張らないと取り戻せないと言われちゃった🤣
でも、色んな方に声掛けられて
やる気になれました😁
うちもハロウィン🎃関係ないから、
鯛のあら炊きともずくと赤飯の🍙だよーん🤣
山芋のすりおろしやろうか、思案中(￣。￣;)⁉️
BlauLeaf
2019/10/31
@もんもんチャン
鯛のあら炊きなんてごちそうじゃない🤤
お赤飯もおめでたい🎶
プールは無理せず続けられるといいね🚶

／⌒＼
＼●／∧＿∧　／⌒＼
　∩ (・∀・) ＼●／
　Ｙ￣∥ｙ/∥￣`Φ
　 Lノ/ニニ∥i ソ〉
　　乂/ ノハ ヽ￣
　　`ー-ヽ＿＿|
もんもんチャン
2019/10/31
@BlauLeaf 🌿
動けるように、ムリせず
リハビリ頑張るよ🙋

　　+　　∧_∧
　 ⊂⌒~⊃´∀)⊃ +
　　　+　+￣￣　+
　　+　 +　オメデタイー
+ ∧_∧　 ∧_∧　∧_∧
　(´∀∩∩∀` ∩∩∀` )
　(つ　ノヽ　　ノヽ ⊂ )
　`) ) )　| | ｜　( ( (
　(＿)_)　(_(＿)　(_(＿)
花ぼっこ
2019/11/12
お久しぶりにお邪魔したら大変だったのね（ ; ; ）暫く娘と一緒でした(^^)来年手術のため２人で楽しもうという事と用意もして来ました。健康である事がどんなに大事なのかしみじみ思います。一人暮らしなのでいつまでも心配です。１人で佐賀まで車で運転して行くのでリハビリ頑張ってます✌️
もんもんチャン
2019/11/12
@花ぼっこ チャン
いえいえ、９月に再手術してから─
プールに水中ウォーキングして、脚の筋力トレーニングしております🤣
来年手術されるのですか⤴️👀⁉️
どんなリハビリをされていますか(￣。￣;)❔
花ぼっこ
2019/11/12
@もんもんチャン さん🌸
甲状腺乳頭ガンの手術します。私は腕が上がるように週２のわりでリハビリしてるけどこんなに痛めてる人は初めてやと笑われたわ^ ^何年辛抱したのかと言われたから20年ですと答えたら溜息が出てましたね😁
もんもんチャン
2019/11/12
@@花ぼっこチャン
私が膠原病とお付き合いして、20年です😓
随分、我慢して来たのですね(・_・、)
私も５月頃膠原病の悪化で、リウマチの指の痛みが出て
湿布やテーピングで、ちょっと楽になりました(≧∇≦*)
どうぞ、無理せず手術をしてお元気になって下さいね(*´ー｀*)💕
花ぼっこ
2019/11/12
@もんもんチャン さん🌸
私の知り合いも同じ病気ですが同じ様に頑張ってます。旦那様が優しくないのが歯がゆいみたいですが何処の主人も同じとお互いに慰めあってます✌️
もんもんチャン
2019/11/12
@花ぼっこ チャン
うちの主人も、病気や脊椎の手術後の状況に理解や協力が無く
苦しかったり、呆れたり─★
一人で生きております😎

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