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もんもんチャン
2019/10/01
今日から10月─

頑張って、昼食の準備してから

プールにリハビリに行って来ました🏊

もうクタクタ😣💦💦💦

お昼寝ｏ(＿＿*)Ｚｚｚします(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ



プール４日目
20分歩いて🚶、10分休憩して♨、20分歩く🚶
太股チェック─

左35㎝　　右36㎝
グラン
2019/10/01
頑張ってきたんだね👌
もうスヤスヤ💤してるかな？
いい夢 見てね🎶
もんもんチャン
2019/10/01
@グラン ちゃん
ちょっと、太股が太くなって
嬉しいなぁ～(　＾∀＾)
これから寝ます💤
ゆう
2019/10/01
うちの子も、細くて筋肉なくて、体力なくて‼️

痩せてるから、筋肉付かないんじゃないの⁉️
とか、いつも言い合ってる‼️月経不順にもなるし❗️
あと１０キロは太って欲しい‼️
ひかりー
2019/10/01
こんにちは🎵
お昼寝中かな～？
今月もよろしくお願いします(*´∇｀*)
さくら餅子
2019/10/01
ひまわりの花弁にアリさんが〜。
もんもんチャンのせっせとリハビリ頑張る姿と重なりました🌻
朝からせっせと昼食準備するだけでも、十分リハビリみたいですよね。
お疲れ様です✨
もん
2019/10/01
向日葵に元気✊‼️もらえますね✨リハビリの後は、ゆっくり休んでね🙋　　　　　　　　
いつも応援📣していますよ
BlauLeaf
2019/10/01
こんにちは🌤
ひまわり🌻キレイだなぁ💛
ちょっと太くなって良かったね( ,,>з<)ﾌﾞｯ
昨日まで群馬に旅行に行ってました😊
♨に入って🦋を追っかけてたよ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
もんもんチャン
2019/10/01
@ゆう チャン
私も太股だけ太くして、
ウエストのくびれは維持したいです😀
欲しい所にお肉は付きません😂
もんもんチャン
2019/10/01
@ひかりー チャン
こんにちは( ^o^)ノ
目覚めましたよε=ヾ(*~▽~)ノ
おやつの時間です😀
こちらこそ、よろしくお願いしますね(●・ｖ・人・ｖ・○)
もんもんチャン
2019/10/01
@さくら餅子 チャン
用事と重なったり、体調悪かったりして
今は、週１回ですが─
少しずつ増やして、東京オリンピック目指します😀
目に見えて効果がないので…
イマイチやる気が出ませんが、
自分が思うように動けるように⤴️😉👌
ありがとうね🤗
もんもんチャン
2019/10/01
@もん チャン
前向きに、嫌いなプール歩行に行く気になれるように
ヒマワリ🌻のpicをチョイスしました🤣
帰って、食べて、寝ました😴
もんもんチャン
2019/10/01
@BlauLeaf 🌿
こんにちは( ^o^)ノ
小ぶりのヒマワリ🌻だけど、
明るい気持ちになれるよね(＾∇＾)💛
温泉旅行♨️に⤴️
🦋までスト━カ━して、
昆虫少年は、幸せだね🤣
　ｏ
。　 。｡
　｡ｏ
　　｡∧∧
　　(･∀･;,)
　　⊂ ⊂ )
　 ⊂ ⊂,ノ
　　￣￣
BlauLeaf
2019/10/01
@もんもんチャン
群馬はうどんの名産地なんだよ🤤
舞茸の天ぷらとごまだれで食べたうどんが
美味しかったなぁ🎶
(\　(\
(๑^₃^)
( ⊃=||||
◥█◤
もんもんチャン
2019/10/01
@BlauLeaf 🌿
うどん🍜なら、私も食べられるよ(*^_^*)
いいなぁ～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
＊yumi yumi＊
2019/10/01
こんばんは☺
運動してお昼寝しておやつ♡何だか理想的な一日ですね♡
もんもんチャンがもっともっと健康になるように祈ってます💚
向日葵の花びらにアリさんが可愛くいて向日葵独り占め♡♡
今月もよろしくお願いします☺
BlauLeaf
2019/10/01
@もんもんチャン
また食べすぎたけどね🐷
　 ∧ ∧
　 (´･ω･) =3
　 /　 ⌒ヽ
　(人＿＿つ_つ
7cat☆
2019/10/01
ありんこいるね🌻🐜ꔛ‬♡‪
くにちゃん
2019/10/01
頑張ってますね☺️💓
今月もよろしくお願いします🙇⤵️
もんもんチャン
2019/10/01
@＊yumi yumi＊ ちゃん
今晩は！
赤ちゃんか婆ちゃんみたいな生活です😀
自立した生活が出来るように─
頑張ります🙋
私みたいなアリ🐜さんです🤣
こちらこそ、よろしくお願いしますねε=ヾ(*~▽~)ノ
もんもんチャン
2019/10/01
@BlauLeaf 🌿
焼き芋🍠なら
いっぱい食べられるよ🐷
　　　 ∧＿∧
　　　（＾▽＾）
　　　 (（　））
　　 ⊂(Ш)(Ш)⊃
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
もんもんチャン
2019/10/01
@7cat☆ ちゃん
ありんこ🐜
可愛いでしょう⤴️😂
もんもんチャン
2019/10/01
@くにちゃん
歩けなくなると、辛いからね😂
こちらこそ、よろしくお願いしますね(^_-)-☆💕
BlauLeaf
2019/10/01
@もんもんチャン
いっぱい持ってきたよ🐷🎶

🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠
　　🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠
　　　　🍠🍠🍠🍠
　　　　　ヽ(´･ω･)ﾉ
　　　 　　|　 /
もんもんチャン
2019/10/01
@BlauLeaf 🌿

　　　/～ヽ
　　（｡・０・）　ありが㌧🐷
　　 ﾟし-Jﾟ
　　　　　
　　　🍠🍠🍠🍠🍠
　　🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠
　🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠
　　🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠
　　　🍠🍠🍠🍠🍠
　　　　🍠🍠🍠
　　　　　🍠
トリトン
2019/10/02
こんばんはー🤗🎵
あ、1cmずつ成長してますね🙌効果は少しずつ出て来てるんですねー👏👏👏👏良かったです‼
今月もよろしくお願いします🙋
もんもんチャン
2019/10/02
@トリトン ちゃん
今晩は！
あっ😄気付いてくれたね💡
左が１㎝、右が０.５㎝大きくなりました🤣
こちらこそよろしくお願いしますね🤗
さば
2019/10/03
おはようございます(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ)✧🌼.*

ウォーキングお疲れ様でした！
picも癒やされますねぇ˖*♬೨̣̥(*´艸`*)
もんもんチャン
2019/10/03
@さば ちゃん
おはようございます（＾Ｏ＾☆♪
気乗りしないウォーキングですが、
自分の為と重い腰を上げております🤣
ちょっと太股太くなり、モチベーション上がりました😉👌
ありがとうねε=ヾ(*~▽~)ノ
のりっぺ
2019/10/05
こんばんは😊
お身体に無理なく😉💕
少しずつですよ〜(p｀･ω･´q)❤️
夜分遅くに失礼しましたm(_ _)m
おやすみなさい😌🌃💤
もんもんチャン
2019/10/05
@のりっぺ チャン
おはようございます（＾Ｏ＾☆♪
少し空腹感を感じて、食欲も出て来ました🤗
太股も太くして、筋力アップ頑張ります🙋
わざわざありがとうね(^_-)-☆💕
ミルク
2019/10/06
頑張ってるね‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝( ͒ ु•·̫• ू ͒) ♡‬‪‪
もんもんチャン
2019/10/06
@ミルク ちゃん
コツコツ、頑張っております(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

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