こんにちは
肋骨にヒビ⁉️
大丈夫ですか？
息するだけで痛いと聞きます。
お大事にしてくださいね🍀

オータムフレイムちゃん、良い色してますね♪
とってもかわいい💕

@まろりん さん
大丈夫です🙆‍♀️
私はそこまでではないです✌️
バストバンドが窮屈だし、暑い💦
布団干したり鉢移動したりしたいけど それも我慢。そのほか、なるべく 右側に負担がかからないようには気をつけています。
でも、今日は娘の体育祭の練習に付き合いました😅、あまりにできなさすぎて。午前、午後 トータル2時間20分ほど💦(常に動いてるわけではないです) ちょっと私も頑張りすぎました😅、ホント どうしようもなく できなくて、体育祭も近いので。
運動不足だから お風呂でよくマッサージしておかないと。
あとゆっくりします。

ありがとうございます。
わりと 年中 いい色で助かります。

くしゃみでヒビ入るの⁇

私も痛かったから気になってたのよ😨
忙し過ぎて自然治癒❤️‍🩹ですけど😆

@Miki さん　
先生がそう言ってました。
更年期以降の人の話ですかね😆？？　

あらまら Mikiさんも痛みがありましたか💦 おんなじ感じなら、もしかしたら Mikiさんもヒビだったのかもしれないですね💦 なんとか治ったならよかったです☺️

ゆっきんさん
肋骨にヒビ🩻痛いですね、早く良くなぁれ❗️

わたしも、風邪の後の長い咳が2ヶ月位続いて、ヒビが入り、咳き込むたびに痛かった経験あります😂

医師の処方で咳止め薬を少しずつ強めの薬に変えていって、長い咳がやっと治まったあと、気づくと肋骨のヒビも治ってました。やっと〜

ゆっきんさんは咳が原因じゃないから、きっと治り早いですヨ❣️お大事にね🙏

@ぎんねこ さん
わぁ、コメントありがとうございます😊
ヒビ、かなりよくなった感じ。痛みがかなりなくなりました。

風邪の時の咳、辛いですよね🥺
私も、痛かったことあります💦
娘の同級生がやっぱりそうなって、胸の辺りを押さえて咳いた方がいいとか言われたみたい。

咳はホント辛い。
咳が治ってヒビも治っててよかったですね。
私も、仕事中に続く咳😷が出だすとトイレに駆け込みますが、トイレに人がいた時の辛さ😓、思いっきり咳きたいのに💦💦
病院でもらった薬でよく効くのがあって(コデインリン酸塩酸)効いてる4〜5時間はホント咳がピタッと止まって。効れるとまた咳が💦
(依存性があって、市販品は製造中止になったりしてるのもあるようです)

元々 咳喘息(空咳が続く)があって、かなりの年数 吸入してます。
風邪ひくと 咳だけ長引いたりします😨

@ゆっきん さん

咳喘息の傾向がわたしもあります🙋‍♀️

咳が咳を呼びますよね！
だから、咳の始まりのひと咳めをなんとか堪えなくては！と、いつも思います。
（そんなコントロールができるうちは、まだ軽い😮‍💨）

長引いて、酷くなると涙ぐむほどの苦しさ、特に夜、よくわかります😂

リン酸コデイン効きますよね、リスクもあるので、まずは弱めの薬から段階を踏んでから出されるようですね、吸入もイイですね。

ご覧になったかもしれませんが、先日のNHKのトリセツで「長びく咳、放置は危険⁈ 気づくには」をやってました。
ながら見しかできなかったのですが、薬が効いて、自分で治ったと思っても「医師がやめても良い🙆」というまで（自己判断で）やめてはダメと言ってました😷　また見なくては📺

えー😱ひび！
聞いた事はあるけど、痛くて、ギブス無いんだよね。
お大事にね。

@ぎんねこ さん
ぎんねこさんもですか💦
うん、初期のうちになんとかしないと ですよね(今もまた ちょっと咳が💦💦)
吸入効果か、わりとひどくならずにすんでますが、職場で咳き込むとね😓

やっぱりリン酸コデインで合ってるんですよね。そう思い込んでたけど、お薬手帳をじっくり見ると 間違って記憶してたかなって。一般名とかそういう違いかな💦

トリセツ、何年も前に冷えの特集でめちゃくちゃ勉強になりました。いい情報得られるから、たまに見ようと思いつつ、見てないまま💦
長引く咳の特集があったんですね。

ちょこっと見てみると、喘息の特集なんですね。咳喘息も、ちゃんと吸入続けてないと喘息に移行してしまうと言われてるので吸入してます。ちょっとまたじっくりあとで読みます。
情報 ありがとうございます🙇‍♀️

前に、もしかして 咳の話 しましたっけ？？ なんか会話したような気もしてきました💦

@ゆっきん さん

わたしも改めて、（NHK ONEで）見直しました。

ウィルス由来なのか🦠、喘息かどうかの判断は、咳が3週間以上続いているかって言ってましたね。

ゆっきんさんと咳のお話したのかしらん？　思い出せません〜ワタシ、呼吸器も脳も大事にしなくては🤣🤣🤣

@こゆき さん
うん。ギプスできないからバストバンド。
最初の頃 暑くて 汗をかなりかくから洗い替え買ったんだよね、つけるの2週間なのに。
あと1週間弱あるけど、なんか痛みほとんどない気がする。でも、原因不明だから、またなりそうで(たまに咳が出る) なんか怖くてまだつけてる😓
ありがとう😊

@ぎんねこ さん
他の花友さんかなぁ？？
だとしたらごめんなさい🙇‍♀️💦

この最近、更年期障害でしんどかったのが、やっとちょっと通り抜けました😨、とりあえず今の波は。

@ゆっきん さん

いえいえ、その話のお相手、ワタシかもなので、こちらこそごめんなさい🙏

GS でお話した自分のコメントを、キーワード検索🔍できたらいいなぁって、前から思ってましたが、歳を重ねてますます必要そうデス🤣🤣🤣

更年期障害も大変だったんですね、お疲れさまでした、ひと息ついて、自分にご褒美あげてください🎁

@ぎんねこ さん
いえいえ🙇‍♀️
で、私も思ってました💦
たまにすぐ開けるようにクリップ📎させてもらってることはあります。
植物に関係ないけど、🏷️つければいいかと 今 つけてみました。
でも、試しに検索やってみたけど、🏷️検索で上がってこない。なんで🤔？ まぁ、投稿のpicは上がるからいっか。

更年期も、1日1日・・・。
ホルモンが減るのは自然なことなので、どうやってその不調と付き合っていくか ですよね💦
ありがとうございます♪ 自分にご褒美、特にないけど、多肉ちゃん 眺めようかな😆

@ゆっきん さん

🏷️ゆっきん's健康咳喘息

ワタシも拝見しました！
🏷️検索で、「タグ」のところには上がってきませんが、「投稿」のところに上がってきてますよ〜
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

自分の投稿を、後で検索できるように、手がかりとしてオリジナル🏷️を付けておくのはアリですね📕📙📗📘✌️

@ゆっきん さん。

原因が分からないと、これからもどうしたらいいのかってなるよね。
バンドはしていてもよいのなら、付けていた方が安心出来そうな気がするね。

@ぎんねこ さん
うんうん、picとしては上がるけど、なんでタグで上がらないんだろうと思って。まっいっか。

オリジナル🏷️は、私は植物の投稿ではつけてますよ👍 自分でそのコの生長が見られるので。

@こゆき さん
2週間後の受診は治ってたらいかなくていいかなぁと思ったりも💦 レントゲン予定だけど、最初の時でさえ レントゲンであまり分からないのに🤔？
まぁ、予定通り2週間つけて、ずっとつけっぱなしも呼吸とか制限しちゃうかもしれないから 一旦 勇気出して はずしてみようかな。
痛くなったらまたつければいいし ぐらいの気持ちでいいかな、固定するものはすぐあるわけだから。

なんか ごめんね。
もちろん、ずっとつけてた方が安心なんだけど、ずーっとつけとくわけにもいかないしね💦
たまに緩い気がして巻き直すけど、だんだん痩せてる感じがする(低体重で体重が減ってる)のもなんかイヤだし🥺

@ゆっきん さん

ゆっきんさん、さすがです。
わたしも、オリジナルいくつか作って、目印にして、見返してます🥰

みんな、それぞれに工夫してますね、わかったことを教え合って、活かしていきたいですね😘

私も退職後1人で散歩イケヤまで徒歩１５分フリードリンク2百円モーニングなら１時間無料フリマが有るときだけ行く。人通りが少ないので帰りが怖いし、フリマ夢中になり、いつも4時間位掘り出し物ないかぶらぶら2千円有ればガーデニングオブジェ先月は、投稿してるウサギの置物だったり買ったら３千円位するのとかごにオアシスそこに造花で、アレジメント、参考自分で作ってみよう、材料費だけでも千円するのをウサギと一緒値切り交渉して8百円にしてもらったラッキー😃💕あとはディズニー好きなのでマスコットだったりウェディングミニーとミッキードレスも可愛い箱がつぶれてるだけで５百円、違う所で、ご主人初めての人と色々お話してマイセンの陶器の薔薇花籠みたいな入れ物買ったら良いお値段これに色々端切れ食卓の椅子４2年もたてばボロボロクッション入れて布で裏からホッチキスで、カバー2客分の布、他色々買って2千円したかなおまけ一杯、話しも盛り上がり気配り思いやり出来ない友だちは、どんどん縁切りするべきだと、優しいお言葉頂きストレス発散出来た。嫁は知らん顔、大きな子供中学か高校かな。家族でフリマ手伝い微笑ましい。フリマで値切り交渉楽しいよ。毎月行ってる。疲れたから又下に降りフリードリンクで、🏠からパンと遅い昼食、満喫足が痛くてどうしようと思ってたら、息子小学校のママ友からLINE有り近くだからお茶しようと合流何年振りだろう。１時間位しゃべり足痛いから丁度良かった同じ方向、以前帰りつま付いて転けて右腕骨折咳したら痛い肋骨３本ヒビ何もしなかったよ。右腕は、包丁持てないから料理出来ない、息子料理お風呂着替えはパパに2ヶ月お世話になった。転けた時誰も回り居なくてパニックたまたま通りがかりのカップル🚗停めて助けてくれ歩けないから🏠まで🚗２分送ってくれた、感謝のメールは、しておいた。鞄に携帯入れてるのに、パニックなってるからコールしてもらった、🏠丁度パパバイトから帰った所だった、それからは1人では、人通りが少ない所は行かないし。遠出は無理、休憩しながらスーパーなどは、運動歩くためカート押してイオン１階から４階だらだら歩きでも買い物して、バス帰ったら約３５00歩いてる。寝てばかりだと筋力落ちて寝たきりなったら大変．病院リハビリ帰りたまにデパートマルイとか歩きすぎると充電切れるから用事済ましてさっさと帰るようにしてる、今日は1日丸亀製麺うどん半額そちらの地域は有るかな？昼から食べについでにショッピングバス３０分行けるかな？誰かと一緒なら安心だけど皆忙しいからね。1人が多い。歩きすぎは注意、大阪またまた長々と肋骨ヒビ痛いよね。ベルト重傷やね。お互い気をつけましょうまだお若いでしょ私はシニア今は専業主婦です暇です。

@美梨花ちゃん
目的があっての散歩🚶‍♀️、楽しめそうですね。
こちらは、そんな近距離に楽しいものはないので😓
フリーマケット、昔 やる側だったことありますよ♡
お話ししたり値切ったり そういうのが得意なら、いっそう楽しい時間が過ごせそうですね。
好きなものがお安く買えてラッキー♪でしたね。

右腕骨折、肋骨3本 ヒビの経験者でしたか💦
あぁ、利き腕が使えないとホント困りますね。旦那さんも息子さんも優しい😃
通りがかったカップルも恩人ですね。助けてくれて さらに家まで送ってくれる🚗なんて。簡単なようで、他人を車に乗せるのも、この時代 誘拐だの変質者だの 疑われたりするから なかなかできないですよ😌

肋骨のヒビは、治ったみたいです。痛くなくなりました。ありがとうございます。
でも、原因不明なので、またいつなるか😓
重いものを持つ時とか、鉢なんかもそうですけど、運び方とか 前よりさらにめちゃくちゃ気にしてます。

そういえば、私は、何年か前に、家の階段で足を滑らせ、お尻をどーんとめちゃくちゃ強く打ち付けて、仙骨(お尻のところ)だったかなぁ 骨が折れたことあります。骨の中の骨？が折れてたとかで。この時は日にち薬で何もせず(できず)💦

あ、丸亀製麺、ちょうど 今日 夜 行ってきました😆
香川の店なので(こちらは 瀬戸大橋で繋がってる岡山) ありますよ👌
1日が釜揚げうどん 半額なんですね。

私はアラフィフです。パートで働いてます🚲
あ、フォローありがとうございました。こちらからもフォローさせてくださいね。