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レモン愛花さんのエゴノキの花,山道,白い花が好きの投稿画像

2025/06/17
2日前にコアジサイを見に行き写真を撮っていたら…
可愛い花が落ちていて パシャリ! Σpω・´)
見上げたら花の付いた木がありました
後で調べたら「エゴノキ」とあり
今まで見かけても名前まで調べたらこともなくまた勉強になりました📚✍🏻

今日は2ヶ月に1回の体操教室🤸‍♀️の日✨
講師役(私)の受け持ち時間は20分ですがシュミレーションでは5分オーバーですが今日はそれでいきます٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
おばあさん👵たち喜んで貰えるかな〜


2025/06/17
Ciao🧸

ちいさなエコ゚の木の花❀可愛いい♡
下から見たアングルも素敵ですね。
レモン愛花さん インストラクターさんなのかしら。
わたしもいま肩周囲炎でリハビリ中です🧸

みんな5分延長嬉しいと思う♥
2025/06/17
@くまる さん

コメント💬ありがとうございます❣️

友達が主催する体操教室なので私は友情出演みたいなもので協力している立場です
体操🤸‍♀️を続けている人は90歳以上でも身体が柔軟性あり却って励みになります👏✨️✨
肩周囲炎大変ですね💦
私も以前 酷い五十肩で半年かかりました…
教室では肩▪️肩甲骨体操は重点的に入れています(ง •̀_•́)ง
くまるさんも早く良くなりますように😊🙏🍀*゜
2025/06/17
こんばんは😊いつも頑張ってますね💪💕エゴの木のお花山に咲いてて、可愛いけど中々写メできません🤭今山は白いお花が咲いてますね😉よそ見は禁物山道は大変です🙇
2025/06/17
@レモン愛花 さん

わぁ💕わたしも肩肩甲骨体操受けたい〜🧸

五十肩の予防にも効きますか?
右が治ったら左も💦ってよく聞くので
わたしもならないようにやってみたいです。
2025/06/17
@くまる さん

もちろん 五十肩の予防にもなりますし猫背の予防の他…肩甲骨をよく動くようにすることは身体の全てに通じています
五十肩なら酷くても半年もすれば治ります。痛みを気にしない方が早く治ります。
何も予防しないと次から次と調子悪くなるのでは
体操はネットで見てね👋🏻‪😊💞
2025/06/17
@コッコ さん

山道は危険もあるのでよそ見は危ないですヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
事故らないようにꉂꉂ😁

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